στήθος και ένα μπούτι από ψημένο κοτόπουλο, πιπεριές πολύχρωμες, κατά βούληση σε κυβάκια, αυγά, ελαιόλαδο, Μιξ μπαχαρικών για κοτόπουλο, αλάτι και πιπέρι, Πατάτες ψημένες από το κοτόπουλο σε κυβάκια, ξερό κρεμμύδι σε καρέ, κάπαρη, αγγουράκια τουρσί κομμένα σε κυβάκια, μαϊντανό ψιλοκομμένο, ελαιόλαδο ανακατεμένο με 1 κουταλιά σούπας μουστάρδα και 2 μαγιονέζα λαιτ
έτοιμο ρολό κέικ με μαρμελάδα φραμπουαζ, ροδάκινα κομπόστα με το ζουμί τους, ζελέ φραγκοσταφυλλου, κορν φλαουρ διαλυμένο σε νερό, παγωτό βανίλια, φιλέ αμυγδάλου καβουρδισμενο
Για τη μαρμελάδα φράουλα, χοντροκομμένες φράουλες, φραμπουάζ, μέλι, λεμονι ο χυμός , εκχύλισμα βανίλιας, αλάτι, σταγόνες λευκής σοκολάτας ή αμύγδαλα λευκά καβουρδισμένα, Για τη ζύμη, αλεύρι ολικής αλέσεως ή αλεύρι για όλες τις χρήσεις, νιφάδες βρώμης, βούτυρο (κατά προτίμηση
αυγό, κρόκους, αλεύρι, ζάχαρη, βούτυρο σε θερμοκρασία περιβάλλοντος, αλεσμένη αμυγδαλόψιχα, τριμμένη κουβερτούρα, ρούμι, Ξύσμα ενός πορτοκαλιού, κανέλα, μοσχοκάρυδο, μαρμελάδα από σμέουρο ή βατόμουρο
τριμμένο μπισκότο digestive ή σοκολάτας, βούτυρο λιωμένο, κανέλλα (προαιρετικά), τυρί κρέμα, εσάνς βανίλιας, ζάχαρη, αυγά, ημίγλυκη κουβερτούρα σε σταγόνες ή πλάκα σε κομμάτια, λευκή σοκολάτα σε σταγόνες ή πλάκα σε κομμάτια, sour cream ή κρέμα γάλακτος, rasberries ολόκληρα κατεψυγμένα (ή φρέσκα)
ταχίνι κατα προτίμηση ωμό, άψητο δηλαδή για πιο υγιεινό (περίπου 240 γρ), περίπου 1 γεμάτη κουταλιά της σούπας μέλι, σοκολάτες της επιλογής σας αναλόγως πόσο σοκολατένια τα θέλετε (εγώ βάζω 2 και για να αποφύγω τη ζάχαρη προτιμώ σοκολάτα με στέβια ή αν δεν βρίσκω παίρνω σοκολάτα χωρίς ζάχαρη και προσθέτω στέβια ή περισσότερο μέλι), φαγόπυρο, σπόρους chia, προαιρετικά μια χούφτα σταφίδες ή αποξηραμένα cranberries ή raspberries, Λαδόκολλα
