Καυτερή ντοματόσουπα με μανιτάρια

Μια σούπα (πολύ) καυτερή, με φυτικές ίνες και πρωτεΐνες, ό,τι πρέπει για να συνοδεύει τα γεύματα των χιονιάδων. Επειδή η ντομάτα είναι σε κομμάτια και όχι απλός χυμός, χορταίνουμε κιόλας. Και αν τη βαρεθούμε, κάνει και για σάλτσα ζυμαρικών και πίτσας. #σούπα #ντομάτα #μανιτάρια #κρύο #καυτερό #νηστίσιμο #vegan
Καυτερή ντοματόσουπα με μανιτάρια
Μια σούπα (πολύ) καυτερή, με φυτικές ίνες και πρωτεΐνες, ό,τι πρέπει για να συνοδεύει τα γεύματα των χιονιάδων. Επειδή η ντομάτα είναι σε κομμάτια και όχι απλός χυμός, χορταίνουμε κιόλας. Και αν τη βαρεθούμε, κάνει και για σάλτσα ζυμαρικών και πίτσας. #σούπα #ντομάτα #μανιτάρια #κρύο #καυτερό #νηστίσιμο #vegan
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βάζω τα κρεμμυδάκια, το μαϊντανό και την κόκκινη πιπεριά να σωταριστούν με το ελαιόλαδο και μια κουταλιά νερό σε μέτρια φωτιά.
- 2
Προσθέτω τα μανιτάρια, το τζίντζερ, τη μισή ρίγανη και νερό αρκετό να καλυφθεί ο πάτος της κατσαρόλας.
- 3
Όταν τα υλικά μαραθούν και τα μανιτάρια αρχίσουν να βγάζουν το ζουμί τους, προσθέτω την ντομάτα, την άλλη μισή ρίγανη, τα καρυκεύματα και το αλάτι. Προσθέτω βραστό νερό, να σκεπαστεί καλά το φαγητό χωρίς να "κολυμπάει".
- 4
Σκεπάζω την κατσαρόλα και αφήνω το φαγητό να σιγοβράσει σε χαμηλή φωτιά.
- 5
Η σούπα μας είναι έτοιμη όταν ομογενοποιηθεί και η φλούδα έχει αποκολληθεί από τα κομμάτια, τα οποία έχουν πλέον μαλακώσει.
- 6
Σερβίρω με λίγο φρεσκοτριμμένο πιπέρι και λίγες σταγόνες ελαιόλαδο.
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές





Σχόλια