Συνταγή - Εκτέλεση - Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη#κάθεμέρα #ότιέχω #μαγειρεύωμεελαιόλαδο #ρίγανη #γλυκοπατάτα #ντοματίνια #μέλι #πάπρικα #Τρίτη #θυμάρι #εστραγκόν #κοτόπουλο #μουστάρδα #υγιεινή #light

Με πορτοκάλι, λεμόνι και κάρυ!!

Το πιο αγαπημένο λευκό κρέας σε όλη τη γη μαγειρεύεται με τόσους τρόπους που το κάνουν κάθε φορά διαφορετικό, όμως εξίσου αρεστό και επιθυμητό. Ο λόγος για το κοτόπουλο, με τα λίγα λιπαρά και την υψηλή θρεπτική αξία! Εκατομμύρια πουλερικά μπαίνουν στην κουζίνα κάθε χώρας, για να μαγειρευτούν με πολλούς τρόπους.Στην Αμερική το προτιμούν ψητό ή τηγανητό, στην Ιταλία κοκκινιστό με μανιτάρια. Στην Ισπανία το απολαμβάνουν με ρύζι και θαλασσινά. Στο Μεξικό ψιλοκομμένο στο τάκος. Στην Ινδία μαρινάτο με γιαούρτι. Στην Ιαπωνία και στην Κίνα με τζίντζερ, ενώ στη Γαλλία μαγειρεύουν τον περίφημό τους κόκορα κρασάτο! Κοτόπουλο στην λαδόκολλα, ούτε ψητό αλλά ούτε μαγειρευτό. Το τυλιγμένο προστατευτικά σε λαδόκολλα κοτόπουλο, νοστιμίζουμε με ότι επιθυμεί η όρεξη και η διάθεσή μας, φτιάχνοντας πιάτα ελληνικά και διεθνή. Σημερα θέλησα να μοιραστώ την δική μου συνταγή για το κοτόπουλο στην λαδόκολλα μια καθαρά ελληνική συνταγή με θυμάρι, δεντρολίβανο και γιαούρτι έτσι όπως το φτιάχνω τα τελευταία χρόνια και το "αγαπούμε"πολύ σαν οικογένεια! #Χρυσόπιρούνι

Λαχταριστό και εύκολο πιάτο με κοτόπουλο, μουστάρδα, πάπρικα, ρίγανη και λεμόνι! Δείτε το βίντεο ΕΔΩ > https://www.youtube.com/watch?v=Djtunji6tq0

Μια εξαιρετικά εύκολη συνταγή, ιδανική για όσους προσπαθούν να προσέξουν τη διατροφή τους

Ένα γρήγορο φαγητό και νόστιμο. Συνοδεύεται με ρύζι,σαλάτα ή μακαρόνια.

MAGEIREVOUME?/COCINAMOS?Anna strati

Οι μαρινάδες είναι στην ουσία το «βάπτισμα» του κρέατος, των θαλασσινών και των λαχανικών σε διάφορα στεγνά ή υγρά μίγματα από ελαιόλαδο, κρασί, χυμούς εσπεριδοειδών, αρωματικά, μπαχαρικά ή εξωτικά υλικά, σε κλασικούς ή και πιο ιδιαίτερους συνδυασμούς. Τοποθετώντας τα ωμά υλικά στη μαρινάδα για αρκετό χρόνο, ενισχύεται η γεύση τους και εν τέλει η νοστιμιά τους.!!

Το πιο εύκολο και νόστιμο φιλέτο κοτόπουλου με μια σάλτσα μούρλια που το κρατάει τρυφερό και ζουμερό. Θα ξετρελαθείτε με τη γεύση του... θα γίνει χαμός στο οικογενειακό τραπέζι.Μαγειρέψτε το αύριο κιόλας, χωρίς αναβολή.#4βήματα