CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σπετζοφάι με λαχανικά
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σπετζοφάι με λαχανικά

Σπετζοφάι με λαχανικά

tzoulitsa
tzoulitsa @tzoulitsa

#χρυσοπιρουνι

#χρυσοπιρουνι

Δες περισσότερα

Σπετζοφάι με λαχανικά

tzoulitsa
tzoulitsa @tzoulitsa

#χρυσοπιρουνι

#χρυσοπιρουνι

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  • 2μέτρια κολοκύθια
  • 2μέτριες μελιτζάνες
  • 1/2 πακετάκιμανιτάρια πλευρωτους
  • 2χωριάτικα λουκάνικα
  • 1 συσκευασίαντοματακια βαλανιδια
  • 2 μεγάλακρεμμύδια
  • 4 σκελιδεςσκορδο
  • 1πιπεριά πρασινη
  • 1πιπεριά κοκκινη
  • 1πιπεριά κιτρινη
  • 1πιπερια πορτοκαλί
  • 1/2 ματσοΜαϊντανό
  • 15baby πατατουλες
  • 3/4 κούπαςελαιολαδο
  • 2 κουταλάκιαζάχαρη
  • 2 κουταλάκιαξύδι μπαλσαμικο
  • Αλατοπιπερο
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Βαζουμε σε γουόκ το μισό ελαιόλαδο να κάψει και προσθέτουμε τα κρεμμύδια σε φέτες και τα αφήνουμε ως να γίνουν διάφανα

  2. 2

    Προσθέτουμε τα ντοματινια κομμένα στη μέση και μετά από λίγο την ζάχαρη και το ξύδι μπαλσαμικο

  3. 3

    Τα βαζετε όπως είναι με όλα τους τα υγρά σε ένα ταψι

  4. 4

    Σκουπίζετε το γουόκ και βάζετε εκ νέου το υπόλοιπο ελαιόλαδο και σωταρετε καλά ως να μαλακωσουντα κολοκυθάκια και τις μελιτζάνες κομμένα σε ζάρια,τις πατάτες,τις πιπεριές,τα μανιτάρια και το σκόρδο σε λεπτά φετακια

  5. 5

    Τα βγάζουμε από το γλυκό και τα βάζουμε στο ταψί και αυτά

  6. 6

    Στο γουόκ αφού το σκουπίσουμε πάλι βάζουμε τα λουκάνικα κομμένα σε φέτες χωρίς λάδι να σωταριστουν

  7. 7

    Τα προσθέτουμε στο ταψί μαζί με το ψιλοκομμένο μαϊντανό και το αλατοπιπερο.Ανακατευουμε και το ψήνουμε στους 200 βαθμούς για 20 λεπτά περίπου

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

tzoulitsa
tzoulitsa @tzoulitsa
στις Παρασκευή 15 Νοεμβρίου 2019 18:18:34 UTC

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Σπετσοφάι Λαχανικά

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. 1. Κρεμώδη Ασιατικά Noodles με Κόκκινες Φακές και Τόφου (Vegan, High-Protein, gluten free)
  2. Smoothie με κεφίρ
  3. Φαρφάλες με μανιτάρια, μπέικον και ανθότυρο
  4. Πατατοσαλάτα με σταφίδες και καρύδια
  5. Σουφλέ με τυριά και πάριζα
  1. Ρυζόγαλο παραδοσιακό με κορν φλάουρ και βανίλια!!
  2. Γαριδομακαρονάδα του γέροντα
  3. Κέικ ινδοκάρυδο νηστίσιμο
  4. Ζύμη για κρέπες... παντός καιρού!
  5. Φέτα και χαλλούμι σαγανάκι σε φύλλο με σουσάμι και μέλι
  1. Γαριδομακαρονάδα του γέροντα
  2. Κολοκυθογλυκό
  3. Μεσημεριανά Περισσεύματα
  4. Μπισκότα βουτύρου στο τσακ μπαμ
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/11030531
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close