CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Μαυρομάτικα σαλάτα
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Μαυρομάτικα σαλάτα

Μαυρομάτικα σαλάτα

Ismini
Ismini @Ismini
Ierapetra, Creta

Ο άντρας μου το δήλωσε! Είναι τα πιό αγαπημένα του όσπρια και θέλει να τα απολαμβάνει 2 φορές την εβδομάδα! Χαρά μου φυσικά, αφού κι εμένα μου αρέσουν και μου λύνουν και τα χέρια...
#1συνταγή1δέντρο

Ο άντρας μου το δήλωσε! Είναι τα πιό αγαπημένα του όσπρια και θέλει να τα απολαμβάνει 2 φορές την εβδομάδα! Χαρά μου φυσικά, αφού κι εμένα μου αρέσουν και μου λύνουν και τα χέρια...
#1συνταγή1δέντρο

Δες περισσότερα

Μαυρομάτικα σαλάτα

Ismini
Ismini @Ismini
Ierapetra, Creta

Ο άντρας μου το δήλωσε! Είναι τα πιό αγαπημένα του όσπρια και θέλει να τα απολαμβάνει 2 φορές την εβδομάδα! Χαρά μου φυσικά, αφού κι εμένα μου αρέσουν και μου λύνουν και τα χέρια...
#1συνταγή1δέντρο

Ο άντρας μου το δήλωσε! Είναι τα πιό αγαπημένα του όσπρια και θέλει να τα απολαμβάνει 2 φορές την εβδομάδα! Χαρά μου φυσικά, αφού κι εμένα μου αρέσουν και μου λύνουν και τα χέρια...
#1συνταγή1δέντρο

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

1 ώρα
4 μερίδες
  • 500 γρ.μαυρομάτικα φασόλια
  • Αλάτι-πιπέρι
  • 2κολοκυθάκια
  • χυμό ενός λεμονιού
  • Για το σερβίρισμα:
  • Ελαιόλαδο
  • Λεμόνι
  • Ντομάτα
  • Σκόρδο ψιλοκομμένο (Προτείνω 1/2-1 σκελίδα για κάθε πιάτο)
  • Προαιρετικά: μαϊντανό ψιλοκομμένο
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

1 ώρα
  1. 1

    Πλένουμε καλά τα φασόλια και τα βάζουμε σε μία κατσαρόλα με αρκετό νερό.

  2. 2

    Τα βράζουμε για 5 λεπτά και αλλάζουμε το νερό.

  3. 3

    Αλατοπιπερώνουμε και τα αφήνουμε να σιγοβράσουν για 40 περίπου λεπτά.

  4. 4

    Προσθέτουμε το κολοκύθι σε κομμάτια. (Εγώ το κάνω μπουκιές για τα παιδιά μπορείτε όμως να το κόψετε και σε μεγαλύτερα κομμάτια).

  5. 5

    Μετά από 10 με 15 λεπτά, το κολοκύθι θα έχει βράσει. Τότε βάζουμε τον χυμό λεμονιού και 1-2 λεπτά μετά σβήνουμε τη φωτιά, οπότε και μπορούμε να σερβίρουμε. (Με τρυπητή κουτάλα σερβίρουμε και προσθέτουμε από πανω τα υπόλοιπα υλικά).

  6. 6

    Δηλαδή βάζουμε λάδι και λεμόνι, ψιλοκομμένο σκόρδο και ντομάτα και εάν θέλουμε συνοδεύουμε με τόνο και φυσικά με ψωμάκι κι απολαμβάνουμε!

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Ismini
Ismini @Ismini
στις Τετάρτη 04 Δεκέμβριος 2019 00:43:01 UTC
Ierapetra, Creta
Μια καθηγήτρια ξένων γλωσσών που δεν της αρέσει μόνο να μιλάει... 👩‍🏫💬🍽♥️
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

μαυρομάτικα σαλάτα

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Μπισκότα καρύδας
  2. Ντοματίνια "λιαστά" στο φούρνο
  3. Μοσχαράκι γιουβέτσι
  4. Banana Bread
  5. Ζεστή σαλάτα με φακές, ντοματίνια,κολοκύθα και πορτοκάλι
  1. Τοστ αλάδωτο
  2. Λευκή σάλτσα μανιταριών "αλλιώς ''
  3. Κεζεκούχεν (γερμανικό τσιζκέικ) με γιαούρτι
  4. Cookies με κομμάτια σοκολάτας
  5. Κορμός σοκολάτας
  1. Τουρσί Ανάμεικτο Τριφτό της Μαρίας 🌶️
  2. Σάλτσα μανιταριών του 10λεπτου
  3. Σολομός στο τηγάνι!
  4. Αρακάς με Αγκινάρες !!! 😋😋
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/11107342
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close