CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σπανάκι Gratin
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σπανάκι Gratin

Σπανάκι Gratin

the proud vegan
the proud vegan @proudvegan
Αγγλία

Είχα πολύ σπανάκι στην κατάψυξη και χρειαζόμουν χώρο οποτε αποφάσισα να το φτιάξω σήμερα στο φούρνο gratin. Βγήκε καταπληκτικό!

Είχα πολύ σπανάκι στην κατάψυξη και χρειαζόμουν χώρο οποτε αποφάσισα να το φτιάξω σήμερα στο φούρνο gratin. Βγήκε καταπληκτικό!

Δες περισσότερα

Σπανάκι Gratin

the proud vegan
the proud vegan @proudvegan
Αγγλία

Είχα πολύ σπανάκι στην κατάψυξη και χρειαζόμουν χώρο οποτε αποφάσισα να το φτιάξω σήμερα στο φούρνο gratin. Βγήκε καταπληκτικό!

Είχα πολύ σπανάκι στην κατάψυξη και χρειαζόμουν χώρο οποτε αποφάσισα να το φτιάξω σήμερα στο φούρνο gratin. Βγήκε καταπληκτικό!

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

1 ώρα
12 μερίδες
  • 700 γρσπανάκι κατεψυγμένο
  • 2κρεμμύδια
  • 1 σκελίδασκόρδο
  • 3 κ.σαλεύρι
  • 3 κούπεςγάλα αμυγδάλου
  • 1/2 κ.γΠιπέρι καγιέν
  • 1/2 κ.γΜοσχοκάρυδο
  • 3 κ.σnutritional yeast ή 1 κούπα vegan τυρί τριμμένο
  • 1 κύβο λαχανικών
  • Αλατοπίπερο κατά προτίμηση
  • Κρούστα
  • 2 κούπεςβρώμη
  • 1.5 κ.σμαργαρίνη
  • 2 κ.σnutritional yeast
  • 1 κ.γπάπρικα
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

1 ώρα
  1. 1

    Κόβουμε τα κρεμμύδια και το σκόρδο σε φέτες και τσιγαρίζουμε για περίπου 10 λεπτά να μαλακώσουν. Προσθέτουμε το αλεύρι και ανακατεύουμε καλά να ψηθεί για 2 λεπτά περίπου και μετά προσθέτουμε το γάλα αμυγδάλου και ανακατεύουμε μέχρι να πήξει λίγο. Προσθέτουμε το πιπέρι καγιέν και το μοσχοκάρυδο, κύβο λαχανικών, nutritional yeast για τυρένια γεύση και αλατοπίπερο ανάλογα τις προτιμήσεις σας.

  2. 2

    Χαμηλώνουμε την φωτιά μας σε μέτρια προς χαμηλή και προσθέτουμε το κατεψυγμένο σπανάκι και ανακατεύουμε καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν όλα τα υλικά μας. Μόλις είναι έτοιμο μεταφέρουμε σε ένα πυρίμαχο ταψί 20 εκατοστών.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Σπανάκι Gratin
  3. 3

    Σε ένα κατσαρολάκι λιώνουμε το βούτυρο και προσθέτουμε τη βρώμη και τη πάπρικα και ανακατεύουμε καλά μέχρι να πάρει ωραίο χρυσάφι χρώμα. Μόλις είναι έτοιμο αφαιρούμε από τη φωτιά προσθέτουμε τη nutritional yeast ανακατεύουμε καλά να πάει παντού και προσθέτουμε πάνω από το σπανάκι μας. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο για 35-40 λεπτά στους 200 βαθμούς.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Σπανάκι Gratin
  4. 4

    Καλή επιτυχία!

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

the proud vegan
the proud vegan @proudvegan
στις Δευτέρα 13 Ιούλιος 2020 13:07:04 UTC
Αγγλία
Αγαπώ την μαγειρική και το καλό φαΐ! Ελπίζω κάποιες από τις συνταγές μου να σας εμπνεύσουν να δοκιμάσετε χορτοφαγικα, πεντανόστιμα πιάτα!
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

σπανάκι ογκρατέν

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Ζελέ φρουτοσαλάτα
  2. Καλαμάκι Κοτομπέικον στο air fryer
  3. Τυροπιτάκια- τυρόπιτες
  4. Πεπόνι με παγωτό βανίλια 0%🍈🍨
  5. Κέικ με βερίκοκα
  1. Κολοκυθάκια στον φούρνο σαν τηγανητά
  2. Κολοκυθόπιτα του... τεμπέλη
  3. Μυρωδάτο κέικ κανέλας με ελαιόλαδο
  4. Σοκολατένιο κέικ με 2 υλικά
  5. Κολοκυθοκεφτέδες με δυόσμο!🍃
  1. Μελιτζάνες με κοτόπουλο
  2. Σπιτικό εκχύλισμα βανίλιας
  3. Οικογενειακό twix!
  4. Πανεύκολο Καλοκαιρινό Γιαουρτογλυκό
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/12768046
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close