CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Φιλέτο Σολομού με λαχανικά !
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Φιλέτο Σολομού με λαχανικά !

Φιλέτο Σολομού με λαχανικά !

Γιουλη
Γιουλη @_Juli_Serres

Ένα από τα αγαπημένα μου φαγητα!! Την συνταγή την βρήκα στο ίντερνετ... Πιστεύω να σας αρέσει.... #2020 #Σολωμός #λαχανικα #υγειηνο #Τριτη

Ένα από τα αγαπημένα μου φαγητα!! Την συνταγή την βρήκα στο ίντερνετ... Πιστεύω να σας αρέσει.... #2020 #Σολωμός #λαχανικα #υγειηνο #Τριτη

Δες περισσότερα

Φιλέτο Σολομού με λαχανικά !

Γιουλη
Γιουλη @_Juli_Serres

Ένα από τα αγαπημένα μου φαγητα!! Την συνταγή την βρήκα στο ίντερνετ... Πιστεύω να σας αρέσει.... #2020 #Σολωμός #λαχανικα #υγειηνο #Τριτη

Ένα από τα αγαπημένα μου φαγητα!! Την συνταγή την βρήκα στο ίντερνετ... Πιστεύω να σας αρέσει.... #2020 #Σολωμός #λαχανικα #υγειηνο #Τριτη

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  • 3 φιλέταΣολομού
  • 1 σφηνάκιΕλαιόλαδο
  • 4κρεμμυδάκια φρέσκα
  • 8ντοματινια ψιλοκομμένα
  • Άνηθος
  • Αλάτι και πιπέρι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Παίρνουμε τα φιλέτα τα βάζουμε αλάτι και πιπέρι και τα αφήνουμε για μισή ώρα.

  2. 2

    Βάζουμε σε ένα ταψάκι λίγο ελαιόλαδο. Ρίχνουμε τα κρεμμυδάκια κομμένα σε ροδέλες. Από πάνω βάζουμε τα ντοματίνια ψιλοκομμένα. Τα αλατίζουμε. Ρίχνουμε και τον άνηθο και ανακατεύουμε.

  3. 3

    Παίρνουμε τα φιλέτα τα στριφογυριζουμε μέσα στο ταψάκι για να πάρουν την νοστιμιά από τα λαχανικά και τα βάζουμε από πάνω. Ρίχνουμε και λίγο ζουμί πάνω στα φιλέτα.

  4. 4

    Τα βάζουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 25 λεπτά.

  5. 5

    Τα σερβίρουμε με πατάτες φούρνου η με πιλάφι.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Γιουλη
Γιουλη @_Juli_Serres
στις Τετάρτη 17 Ιούνιος 2020 20:18:49 UTC

Σχόλια (4)

Costas Giannakenas
Costas Giannakenas @Costas_Georgia
Δευτέρα 31 Μάιος 2021 13:25:17 UTC
Φαίνεται υπέροχο! Το ζουμί που αναφέρεις στο 3ο βήμα, τι ζουμί είναι?
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

σολομός λαχανικά

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Soft cookies με αμυγδαλοβούτυρο (χωρίς ζάχαρη)
  2. Μακαρόνια βίδες με σπανάκι και Ντοματίνια
  3. Βλήτα και άλλα λαχανικά με τριφτή ντομάτα
  4. Ομελέτα με μπέικον και πράσινο κρεμμυδάκι
  5. Pizz-o-κέικ Ολικής
  1. Νηστίσιμο σοκολατένιο κέικ χωρίς λάδι!
  2. Μπιφτέκια λαχανικών χωρίς λάδι!!
  3. Μπισκοτογλυκό παγωτό με βύσσινο μαρμελάδα !
  4. Μπατζίνα η Θεσσαλική
  5. Ινδοκάρυδο με ζαχαρούχο 🥥♥️
  1. Μπισκοτογλυκό παγωτό με βύσσινο μαρμελάδα !
  2. Πανσέτες με φασόλια χάντρες στον φούρνο!
  3. Χωριάτικη σαλάτα με γιαούρτι
  4. Σαλάτα του Καίσαρα
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/12914685
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close