Μπιφτέκια λαχανικών χωρίς λάδι!!
Μια νηστίσιμη συνταγή με λαχανικά που έχουμε στο σπίτι και πολλά μυρωδικα!!! #2020#
Μπιφτέκια λαχανικών χωρίς λάδι!!
Μια νηστίσιμη συνταγή με λαχανικά που έχουμε στο σπίτι και πολλά μυρωδικα!!! #2020#
Άνοιξε στην εφαρμογή της CookpadΟδηγίες μαγειρέματος
- 1
Στο multi βάζουμε την βρώμη και την κάνουμε σκόνη. Αδειάζουμε σε ένα μπολ.
- 2
Κόβουμε όλα τα λαχανικά μας σε μικρά κομμάτια και τα βάζουμε στο multi μέχρι να γίνουν ένα μείγμα.
- 3
Τα ρίχνουμε σε μια λεκανίτσακαι προσθέτουμε την βρώμη, την φρυγανιά, και τα μυρωδικάμας. Αλάτι και πιπέρι. Ζυμώνουμε πολύ καλά μέχρι η ζύμη μας να πλάθεται.
- 4
Σε ταψάκι στρώνουμε λαδόκολλα και τοποθετούμε τα μπιφτέκια μας.
- 5
Ψήνουμε στους 200 βαθμούς για περίπου 35 - 40λεπτα. Μόλις ψηθούν τα βγάζουμε και τα αφήνουμε λίγο να κρυώσουν πριν τα σερβίρουμε.
- 6
Μια ωραία ιδέα για όσους νηστευουν. Βέβαια μπορείτε να προσθέσετε λάδι στην περίπτωση που δεν το νηστευετε. Καλή σας όρεξη!!!
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές
- Σαλάτα με πληγούρι Ζέας, καρπούζι και φέτα με πέστο βασιλικού !
- Λινγκουίνι με σάλτσα φέτας C&G
- Μοσχομυριστά μπιφτέκια φακής (φακομπιφτέκια) στην air fryer ✨vegan ✨
- Λευκά φασόλια κατσαρόλας / τηγανιού με λουκάνικα, μουστάρδα, βαλσάμικο & μέλι, για ρύζι ✨
- ΕΥΚΟΛΑ ΚΑΙ ΓΡΗΓΟΡΑ ΜΠΙΣΚΟΤΑ (ΤΥΠΟΥ SOFT KINGS) ME ΑΛΕΥΡΙ ΟΛΙΚΗΣ
Σχόλια (12)
Όπως και να 'χει, η πρόθεση ήταν θετική.