Smoothie με κόκκινα φρούτα

Name: Smoothie με κόκκινα φρούτα
Yield: 1 μερίδα
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: 100 γρ. κόκκινα φρούτα φρέσκα ή κατεψυγμένα; 100 ml. γάλα; 50 ml. γιαούρτι; 1 κ.σ. ζάχαρη ή μέλι; 3-4 παγάκια

Ελβίρα Νίνη Ντούνη @elvira

ΓΑΛΑΤΣΙ

Βραδάκι, χαλαρώνεις στη βεράντα, η ζέστη αφόρητη, θέλεις κάτι να πιείς...... και τι καλύτερο από ένα δροσερό #κρύο #smoothie
#ροφήματα

#11Ε1

Δες περισσότερα

Smoothie με κόκκινα φρούτα

Ελβίρα Νίνη Ντούνη @elvira

Υλικά

1 μερίδα

100 γρ.κόκκινα φρούτα φρέσκα ή κατεψυγμένα
100ml. γάλα
50ml. γιαούρτι
1 κ.σ.ζάχαρη ή μέλι
3-4παγάκια

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

1

Βάζουμε κόκκινα φρούτα της αρεσκείας μας. Εγώ έβαλα κατεψυγμένα μύρτιλλα, σμέουρα, φράουλες, φραγκοστάφυλα και φρέσκα βατόμουρα και βύσσινα.
2

Χτυπάμε στο μπλέντερ όλα τα υλικά για 2'-3' μέχρι να γίνει ένα λείο και κρεμώδες μείγμα.
3

Αδειάζουμε σε ποτήρι, προσθέτουμε τα παγάκια και σερβίρουμε αμέσως.

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε

Ελβίρα Νίνη Ντούνη @elvira

στις Παρασκευή 17 Ιούλιος 2020 20:33:56 UTC

ΓΑΛΑΤΣΙ

Με λένε Ελβίρα-Έλλη. Είμαι σύζυγος και μητέρα δύο αγοριών👨‍👦Μου αρέσει πάντα να περιποιούμαι τους τρεις άντρες👨‍👦‍👦της ζωής μου και να τους φτιάχνω ότι τους αρέσει. Μου αρέσει η μαγειρική, αλλά πιο πολύ η ζαχαροπλαστική ❤️ όχι μόνο να φτιάχνω γλυκά, αλλά και να τα τρώω 🤣🤣🤣 και το αγαπημένο μου γλυκό είναι ο μπακλαβάς. Επίσης μου αρέσει πολύ το διάβασμα 📖 και η ραπτική✂️

Δες περισσότερα

Σχόλια

ΜΑΡΙΑ ΓΟΥΝΑΡΗ @cook_25149944

Δευτέρα 20 Ιούλιος 2020 15:07:55 UTC

Μιαμ, μιαμ...😋

Λέξεις-κλειδιά

Smoothie κόκκινο φρούτο

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές