CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Κουνουπιδόπιτα
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Κουνουπιδόπιτα

Κουνουπιδόπιτα

Ioanna Vafeiadou
Ioanna Vafeiadou @Joy75

Είχα ακούσει ότι υπάρχει πίτσα με βάση από κουνουπίδι μέσα στην καραντίνα. Αγόρασα και εγώ κουνουπίδι το έτριψα και το έβαλα στην κατάψυξη. Φυσικά και το ξέχασα... Τώρα που κάνω εκκαθάριση την κατάψυξη το είδα και το θυμήθηκα.
Είπα να κάνω κάτι όμως πιο απλό. Και βγήκε η κουνουπιδόπιτα.
Light, χωρίς γλουτένη, με πρωτεΐνες και βρώμη...
#2020 #τρίγωνο

Είχα ακούσει ότι υπάρχει πίτσα με βάση από κουνουπίδι μέσα στην καραντίνα. Αγόρασα και εγώ κουνουπίδι το έτριψα και το έβαλα στην κατάψυξη. Φυσικά και το ξέχασα... Τώρα που κάνω εκκαθάριση την κατάψυξη το είδα και το θυμήθηκα.
Είπα να κάνω κάτι όμως πιο απλό. Και βγήκε η κουνουπιδόπιτα.
Light, χωρίς γλουτένη, με πρωτεΐνες και βρώμη...
#2020 #τρίγωνο

Δες περισσότερα

Κουνουπιδόπιτα

Ioanna Vafeiadou
Ioanna Vafeiadou @Joy75

Είχα ακούσει ότι υπάρχει πίτσα με βάση από κουνουπίδι μέσα στην καραντίνα. Αγόρασα και εγώ κουνουπίδι το έτριψα και το έβαλα στην κατάψυξη. Φυσικά και το ξέχασα... Τώρα που κάνω εκκαθάριση την κατάψυξη το είδα και το θυμήθηκα.
Είπα να κάνω κάτι όμως πιο απλό. Και βγήκε η κουνουπιδόπιτα.
Light, χωρίς γλουτένη, με πρωτεΐνες και βρώμη...
#2020 #τρίγωνο

Είχα ακούσει ότι υπάρχει πίτσα με βάση από κουνουπίδι μέσα στην καραντίνα. Αγόρασα και εγώ κουνουπίδι το έτριψα και το έβαλα στην κατάψυξη. Φυσικά και το ξέχασα... Τώρα που κάνω εκκαθάριση την κατάψυξη το είδα και το θυμήθηκα.
Είπα να κάνω κάτι όμως πιο απλό. Και βγήκε η κουνουπιδόπιτα.
Light, χωρίς γλουτένη, με πρωτεΐνες και βρώμη...
#2020 #τρίγωνο

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

45 λεπτά
6 μερίδες
  • 1 μέτριο κουνουπίδι ωμό τριμμένο
  • 5 κουτ.σούπαςβρώμη
  • 2αβγά
  • 100 γρ.τυρί φέτα
  • 4 φέτεςγκούντα
  • αλάτι, πιπέρι, ρίγανη, καπνιστή πάπρικα, μουστάρδα
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

45 λεπτά
  1. 1

    Αφήνουμε να στραγγίξει το κουνουπίδι και το βάζουμε σε μπολ. Προσθέτουμε τη βρώμη να τραβήξει τα υγρά και βάζουμε και τα αβγά.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Κουνουπιδόπιτα
  2. 2

    Βάζουμε τα μπαχαρικά, το τυρί και τη γκούντα σε κομματάκια και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200 βαθμούς για 35-40 λεπτά μέχρι να ροδίσει καλά.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Κουνουπιδόπιτα
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Κουνουπιδόπιτα
  3. 3

    TIPS: 1. Αν βάλετε λίγο παραπάνω τυρί φέτα, δεν χρειάζεται να βάλετε γκούντα. 2. Μπορείτε να βάλετε λίγη κόκκινη σάλτσα και κομματάκια πιπεριές ή και μανιτάρια αν θέλετε να το κάνετε να μοιάζει πιο πολύ σαν πίτσα.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Ioanna Vafeiadou
Ioanna Vafeiadou @Joy75
στις Τρίτη 18 Αύγουστος 2020 18:34:50 UTC

Σχόλια (4)

Βασιλικη Δημα
Βασιλικη Δημα @cook_28322631
Παρασκευή 15 Ιανουάριος 2021 19:55:32 UTC
Το κουνουπίδι το βράζεις πρώτα ;
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Ζελέ φρουτοσαλάτα
  2. Καλαμάκι Κοτομπέικον στο air fryer
  3. Τυροπιτάκια- τυρόπιτες
  4. Πεπόνι με παγωτό βανίλια 0%🍈🍨
  5. Κέικ με βερίκοκα
  1. Μπισκότα (Cookies) βρώμης με φυστικοβούτυρο ΤΕΛΕΙΑ και ΥΓΙΕΙΝΑ
  2. Pancakes πρωτεΐνης χωρίς γλουτένη μόνο με Μπανάνα-Βρώμη-Αυγά
  3. Αφράτο μωσαϊκό χωρίς ζάχαρη
  4. Λυχναράκια
  5. Ψητά λαχανικά με σως γιαουρτιού
  1. Γιαουρτόπιτα σιροπιαστή
  2. Σκεπαστή με αραβική
  3. Λεμονάτο αρνάκι με πατάτες... στο ξυλόφουρνο
  4. Κοτόπιτα Πετιβιέ
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/13449730
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close