Seabass βραστό με λαχανικά

Maria Tsakiri
Maria Tsakiri @cook_19182704

Seabass βραστό με λαχανικά

3 μάγειρες σκοπεύουν να τη μαγειρέψουν
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

1 ωρα
4 μεριδες
  1. 3ψαράκια μεσαιου μεγεθους
  2. 2λεμόνια μαζί με το ξύσμα τους
  3. 4-5 σκελιδεςσκόρδο
  4. 1κρεμμύδι
  5. 2μεσαία καρότα
  6. 1-2πατάτες
  7. Φρέσκο άνηθο - ρίγανη - αλάτι - πιπέρι
  8. ψάρι

Οδηγίες μαγειρέματος

1 ωρα
  1. 1

    Σοταρουμε το κρεμμύδι ίσα ίσα να μαλακώσει

  2. 2

    Χτυπάμε στο μπλέντερ σκόρδο με καρότα, λεμόνι, 100 ml λάδι, φρέσκο άνηθο

  3. 3

    Τα ρίχνουμε στην κατσαρόλα μαζί με τα ψαρακια με αλατιι και πιπέρι και τις πατάτες. Δεν ανακατεύουμε αλλα κουναμε ελαφριά το ψάρι για να μη διιαλυσει. Αφήνουμε σε χαμηλή φωτιά (για να μη σωθουνε τα υγρά του ψαριου και προσθέτουμε κι άλλο) για μισή ώρα και δοκιμαζουμε

  4. 4

    Βγάζουμε τα ψαρακια με το ζουμί και προσθέτουμε εκ νεου για τις πατάτες.Όταν μαλακώσουν τις βαουμε στο μπεντερ με λίγο λεμόνι ακόμα και ρίγανη καιι σεβιιρρουμε

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
Maria Tsakiri
Maria Tsakiri @cook_19182704
στις

Παρόμοιες συνταγές