Φωτογραφία της συνταγής Εύκολη Πέρκα Φιλέτο

Εύκολη Πέρκα Φιλέτο

Σταυρούλα @stivy_cook

#2020 ... για όλους όσους δεν τρώνε ψάρια ή για όσους βαριούνται να τα φτιάξουν!

#2020 ... για όλους όσους δεν τρώνε ψάρια ή για όσους βαριούνται να τα φτιάξουν!

Δες περισσότερα

Εύκολη Πέρκα Φιλέτο

Σταυρούλα @stivy_cook

#2020 ... για όλους όσους δεν τρώνε ψάρια ή για όσους βαριούνται να τα φτιάξουν!

#2020 ... για όλους όσους δεν τρώνε ψάρια ή για όσους βαριούνται να τα φτιάξουν!

Δες περισσότερα

Αποθηκεύτηκε

Διόρθωση συνταγής

Δες στατιστικά

Προσθήκη σε φάκελο

Πρόσθεσε Cooksnap

Μοιράσου

Εκτύπωση

Υλικά

45 λεπτά

4 μερίδες

4φιλέtα πέρκα
3 κσμουστάρδα
3 κσκέτσαπ
κατά βούληση Σκόρδο σκόνη
κατά βούληση Ρίγανη Αλάτι Πιπέρι
5 κ.σ. περίπουΕλαιόλαδο

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

45 λεπτά

1

Χτυπάω στο multi όλα τα υλικά πέρα από το ψάρι.
2

Αλειφω τα φιλέτα.
3

Ψήνω 30 λεπτά στο grill αέρα!

Αποθηκεύτηκε

Διόρθωση συνταγής

Δες στατιστικά

Προσθήκη σε φάκελο

Πρόσθεσε Cooksnap

Μοιράσου

Εκτύπωση

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε

Σταυρούλα @stivy_cook

στις Κυριακή 27 Σεπτέμβριος 2020 20:51:19 UTC

Λάρισα

Σχόλια

Λέξεις-κλειδιά

τεμπέλικο πέρκα

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές