Τάρτα γλυκιά με ταχίνι και μπανάνα

Name: Τάρτα γλυκιά με ταχίνι και μπανάνα
Yield: πολλές
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: 1 & 1/2 κούπες ντίνκελ ολικής; 1 κούπα βρώμη αλεσμένη; 80 γρ βούτυρο λιωμένο; 2 κτγ μπέικιν πάουντερ; 1/4 κτγ αλάτι; 1/2 εκχύλισμα βανίλιας; 1/2 ποτήρι νερό περίπου; 2 μπανάνες; 4 κτγ ταχίνι; 80 γρ. κουβερτούρα τριμμένη ή μικρά κομματάκια; Φουντούκια ολόκληρα ή τριμμένα; Σοκολάτα υγείας λιωμένη ή μέλι

Δημητρα Ιωαννιδου @Demetra

Εμπνευσμένο από το πρωινό μου, τορτίγια με μπανάνα και ταχυνι. Διατροφή και γεύση, λιγότερη ζάχαρη περισσότερη διάθεση!!

Δες περισσότερα

Τάρτα γλυκιά με ταχίνι και μπανάνα

Δημητρα Ιωαννιδου @Demetra

Υλικά

1 ώρα

πολλές

1& 1/2 κούπες ντίνκελ ολικής
1 κούπαβρώμη αλεσμένη
80 γρβούτυρο λιωμένο
2 κτγμπέικιν πάουντερ
1/4 κτγαλάτι
1/2εκχύλισμα βανίλιας
1/2 ποτήρινερό περίπου
Για την γέμιση
2μπανάνες
4 κτγταχίνι
80 γρ.κουβερτούρα τριμμένη ή μικρά κομματάκια
Για την διακόσμηση
Φουντούκια ολόκληρα ή τριμμένα
Σοκολάτα υγείας λιωμένη ή μέλι

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

1 ώρα

1

Σ ένα μπολ ανακατεύουμε καλά το αλεύρι ολικής, την βρώμη, το αλάτι, το μπέικιν πάουντερ.
2

Προσθέτουμε το βούτυρο, το εκχύλισμα βανίλιας, το νερό ανακατεύουμε και πλάθουμε την ζύμη καλά.
3

Απλώνουμε με τα χέρια μας σε μια ταρτιερα όπως την εικόνα. Δεν χρειάζεται να ανοίξουμε φύλλο. Προσέχουμε ωστόσο η ζύμη να έχει το ίδιο πλάτος παντού.
4

Στο μούλτι πολτοποίουμε τις μπανάνες και προσθέτουμε το ταχίνι. Ανακατεύουμε καλά να ομογενοποιηθούν. Αφαιρούμε τα μαχαίρια και προσθέτω την κουβερτούρα τριμμένη και την ανακατεύουμε ώστε να γίνει ένα ωραίο μείγμα.
5

Τοποθετούμε επάνω στην ζύμη το μείγμα και ψήνουμε στους 160 βαθμούς στον αέρα για 25 λεπτά
6

Καλή επιτυχία!!

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε

Δημητρα Ιωαννιδου @Demetra

στις Σάββατο 27 Φεβρουάριος 2021 19:57:42 UTC

Παρακολουθούσα από χρόνια αυτό το μπλοκ με την αρχική του ονομασία "Συνταγές της παρέας", έχω αρκετές συνταγές από τότε. Είμαι ενθουσιασμένη που μπορώ και γράφω σε αυτό και τίς δικές μου. Μου αρέσει η υγιεινή διατροφή και επιμένω σε αυτό.

Δες περισσότερα

Σχόλια (12)

Maria Ser Xose @cook_14286339

Σάββατο 20 Νοέμβριος 2021 20:36:39 UTC

Εξαιρετική ταρτα σας ευχαριστώ πολύ πολύ

Λέξεις-κλειδιά

Tart ταχίνι μπανάνα

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές