Κοτόπουλο με Γλάσο από Χυμό Ρόδι

Katerina Stergiopoulou
Katerina Stergiopoulou @KaterinaSter
Los Angeles

Αυτή η συνταγή είναι τόσο εύκολη και γρήγορη αλλά ταυτόχρονα αρκετά γκουρμεδιάρικη ώστε να την σερβίρουμε και σε ένα καλό τραπέζι. Το κοτόπουλο γίνεται στο ίδιο σκεύος με το γλάσο μέσα σε ένα υπέροχο γλυκό μείγμα από χυμό ρόδι και μέλι. Προσοχή ο χυμός πρέπει να είναι 100% ρόδι και όχι κάποιος συνδυασμός με άλλα φρούτα. Το σερβίρουμε με ρύζι, πουρέ, σαλάτα κλπ.
#δίαιτα

Κοτόπουλο με Γλάσο από Χυμό Ρόδι

16 μάγειρες σκοπεύουν να τη μαγειρέψουν

Αυτή η συνταγή είναι τόσο εύκολη και γρήγορη αλλά ταυτόχρονα αρκετά γκουρμεδιάρικη ώστε να την σερβίρουμε και σε ένα καλό τραπέζι. Το κοτόπουλο γίνεται στο ίδιο σκεύος με το γλάσο μέσα σε ένα υπέροχο γλυκό μείγμα από χυμό ρόδι και μέλι. Προσοχή ο χυμός πρέπει να είναι 100% ρόδι και όχι κάποιος συνδυασμός με άλλα φρούτα. Το σερβίρουμε με ρύζι, πουρέ, σαλάτα κλπ.
#δίαιτα

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

20 λεπτά
4 μερίδες
  1. 700 γρκοτόπουλο στήθος
  2. Αλάτι και πιπέρι
  3. 1 κσελαιόλαδο
  4. 2/3 κούπας100% χυμός ρόδι
  5. 1 κσμέλι
  6. 1 κγδενδρολίβανο ψιλοκομμένο
  7. 1 σκελίδασκόρδο ψιλοκομμένο

Οδηγίες μαγειρέματος

20 λεπτά
  1. 1

    Αλατοπιπερώνουμε το κοτόπουλο. Ζεσταίνουμε το λάδι σε κατσαρόλα με αντικολλητικό πάτο σε μέτρια προς δυνατή φωτιά και γυρίζουμε την κατσαρόλα να πάει παντού. Προσθέτουμε το κοτόπουλο στην κατσαρόλα και αφήνουμε να τσιγαριστεί από την μια πλευρά για περίπου 6 λεπτά μέχρι να πάρει σκούρο καφέ χρώμα.

  2. 2

    Παράλληλα σε ένα μπολάκι ανακατεύουμε τον χυμό, το μέλι, το δενδρολίβανο, το σκόρδο και 1/4 κγ αλάτι και πιπέρι.

  3. 3

    Μόλις το κοτόπουλο πάρει καλό χρώμα από την μία πλευρά τουμπάρουμε και τσιγαρίζουμε την άλλη πλευρά για 3 λεπτά.

  4. 4

    Ρίχνουμε τον χυμό στην κατσαρόλα και με ξύλινη κουτάλα ξύνουμε τον πάτο να ξεκολλήσουμε ό,τι έχει κολλήσει (αυτά τα κομματάκια έχουν όλη τη νοστιμιά). Αφήνουμε να βράσει για περίπου 5 λεπτά μέχρι πήξει η σως και να συροπιασει.

  5. 5

    Μεταφέρουμε το κοτόπουλο σε πιατέλα και περιχύνουνε με το γλάσο.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
Katerina Stergiopoulou
στις
Los Angeles

Παρόμοιες συνταγές