Φιλέτο γλώσσας μαριναρισμένο-πλακί!!

Κατά καιρούς έχω δει διάφορες συνταγές για φιλέτο γλώσσας στον φούρνο!! Ο πιο διαδεδομένος είναι πλακί αλλά ήθελα να πρωτοτυπήσω και να συνδυάσω λεμονάτο και με ντομάτα!! Το αποτέλεσμα; Μια γλυκόξινη γεύση και το ψάρι 🐟 να λιώνει στο στόμα!!!
Φιλέτο γλώσσας μαριναρισμένο-πλακί!!
Κατά καιρούς έχω δει διάφορες συνταγές για φιλέτο γλώσσας στον φούρνο!! Ο πιο διαδεδομένος είναι πλακί αλλά ήθελα να πρωτοτυπήσω και να συνδυάσω λεμονάτο και με ντομάτα!! Το αποτέλεσμα; Μια γλυκόξινη γεύση και το ψάρι 🐟 να λιώνει στο στόμα!!!
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Ξεπαγώνουμε τα ψάρια, τα ξεπλένουμε και αλατίζουμε!!
- 2
Τοποθετούμε σε σειρά σε ταψάκι!!
- 3
Φτιάχνουμε την μαρινάδα! Στύβουμε τα λεμόνια, καθαρίζουμε σκόρδο και τοποθετούμε σε μούλτι μαζί με ελαιόλαδο, ρίγανη και ζάχαρη! Τα χτυπάμε και με την βοήθεια πινέλου αλείφουμε τα φιλέτα!!
- 4
Τα τοποθετούμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200 βαθμούς για μισή ώρα να τραβήξουν λίγα υγρά!
- 5
Φτιάχνουμε την σάλτσα μας!! Κόβουμε τα κρεμμύδια και τοποθετούμε σε λεκάνη, ρίχνουμε το βαλσάμικο, Ανακατεύουμε πολύ καλά!
- 6
Στην συνέχεια προσθέτουμε την ντομάτα και ανακατεύουμε πάλι!
- 7
Ρίχνουμε πάνω από τις γλώσσες, Ανακατεύουμε λίγο να ανακατευτεί με την μαρινάδα και ψήνουμε για άλλη μισή ώρα!!
- 8
Δεν θα στεγνώσει τελείως μέσα στο φούρνο, θα έχει ζουμί από το λεμόνι!!
- 9
Σερβίρουμε με λίγη ρίγανη και πατάτες!!
- 10
Καλή επιτυχία!!!
Παρόμοιες συνταγές
-
Πλακί αρωματικό με κονσέρβα τόνου 🐟🍅 Πλακί αρωματικό με κονσέρβα τόνου 🐟🍅
Υπέροχες οι τονοσαλάτες και οι λοιπές νοστιμιές, αλλά έλα που ήθελα να μετατρέψω τη κονσέρβα τόνου και σε πλακί...Αρχικά, η ιδέα για πλακί με κονσέρβα τόνου μου είχε έρθει όταν είδα τη συνταγή με φρέσκο τόνο"Τόνος πλακί στο φούρνο" https://cookpad.wasmer.app/gr/r/12885814 της @zoulou .Μέχρι να με φωτίσει η έμπνευση 😅 δεν είχα σκεφτεί ποτέ για κάποιο λόγο να το μαγειρέψω. Είχα συνηθίσει αποκλειστικά τη γιαγιά να μας το φτιάχνει, δεν είχε τύχει (άκουσον άκουσον), να το φάω σε άλλο σπίτι ή έξω. Θυμάμαι μικρή, μου άρεσαν τα καλοψημένα λαχανικά και τα αρώματά του, αλλά δε τα πήγαινα καλά με το ίδιο το ψάρι... :ΡΒάζοντας λοιπόν το σχέδιο σε εφαρμογή εντός της κουζίνας, είχα κατά νου τη συνταγή "Ψάρι πλακί" https://cookpad.wasmer.app/gr/r/9734246 της @silenapo .Το αποτέλεσμα ήταν τόσο ικανοποιητικό για τα γούστα μας, που καθιερώθηκε η συνταγή κατευθείαν σπίτι μας.Σας ευχαριστώ θερμά όλες! ❤️Και τα κορίτσια που προανέφερα και φυσικά τη γιαγιά... ❤️---------------------------------------------------------#οικογένεια 𝘉é𝘤𝘩𝘢𝘮𝘦𝘭𝘭𝘪𝘤𝘪𝘰𝘶𝘴 💕 ⁽ᴹᵃʳⁱᵃ⁾ -
Μεσογειακό πλακί Μεσογειακό πλακί
Ένα διαφορετικό πλακί ψάρι φούρνου με αρώματα μεσογείου. Είναι μια δική μου παραλλαγή. Το έφτιαξα με ξερό μπακαλιάρο αλλά θα γίνει το ίδιο νόστιμο με οποιοδήποτε ψάρι. #Παρασκευή femcook -
Μπακαλιάρος πλακί ανάμεικτος με πατάτες & με γλυκοπατάτες 🥔🍠🍊♥️ Μπακαλιάρος πλακί ανάμεικτος με πατάτες & με γλυκοπατάτες 🥔🍠🍊♥️
Έμπνευση μου γι’ αυτό το ωραίο φαγητό είναι από την κα Λίλιαν Αποστολοπούλου @lilianscookworld & το υπέροχο πιάτο της μπακαλιάρος πλακί και την ευχαριστώ πάρα πολύ 🤗❤️🤗#σαρακοστιανά#25#μπακαλιάρος#πατάτες#γλυκοπατάτες#codfish Lena K -
Γαλέος πλακί στο φούρνο με πατάτες Γαλέος πλακί στο φούρνο με πατάτες
#2020 Κλασική συνταγή της μαμάς μου, ψάρι πλακί στο φούρνο, άλλοτε με πατάτες και άλλοτε μόνο με τα κρεμμύδια. Νόστιμο πιάτο, πλήρες και πανεύκολο. Alexandra -
Μπακαλιαράκια πλακί στο φούρνο με πατάτες και φρέσκια ντομάτα Μπακαλιαράκια πλακί στο φούρνο με πατάτες και φρέσκια ντομάτα
Οι συνταγές με μπακαλιάρο είναι αμέτρητες, αφού αποτελεί ένα από τα πιο συνηθισμένα ψάρια στο εδεσματολόγιο πολλών χωρών. Στην Πορτογαλία και στην Ισπανία ο μπακαλιάρος μαγειρεύεται κατά κόρον και αυτό γιατί για αιώνες το εμπόριο του μπακαλιάρου ελέγχονταν από τις χώρες αυτές. Η λέξη μπακαλιάρος μαλιστα έχει Πορτογαλική προέλευση (bacalhau). Το πλακί είναι εμβληματικό πιάτο της παραδοσιακής Ελληνικής κουζίνας. Κλασική συνταγή άλλοτε με πατάτες και άλλοτε μόνο με κρεμμύδια. Η γεύση του ψαριού ανακατεύεται με τη γλύκα της μελωμένης φρέσκιας ντομάτας,του κρεμμυδιού, του σκόρδου και των μυρωδικών. Το ψάρι πεντανόστιμο, βουλιάζει μέσα σε μια θεϊκη σάλτσα. Μια σάλτσα όνειρο...Όποτε φτιάχνω αυτό το πιάτο θυμάμαι τα όμορφα καλοκαίρια στο χωριό. Ένα φαγητό που το έφτιαχνε (το φτιάχνει ακόμα) η μαμά μου και μας έσπαγε τη 'μύτη' από τη μυρωδιά..σου ερχόταν να πάρεις το καρβέλι το ψωμί να το κόψεις με το χέρι και να αρχίσεις να κάνεις 'βούτες 'στη σαλτσούλα. Ωραίο φαγάκι, καλοκαιρινό, νόστιμο, γρήγορο και εύκολο. Δοκιμάστε το #2020 Zoe Tsomaka -
Γλαύκος Πλακί του κυρ Βασίλη 🐟 Γλαύκος Πλακί του κυρ Βασίλη 🐟
Αυτό το ψάρι το φτιάχνει ο εκλεκτός συνάδελφος μου, ο Βασίλης, και είναι σούπερ σε γεύση!Αν θέλετε να ξεφύγετε από το συνηθισμένο λεμονάτο ψάρι, δεν έχετε παρά να δοκιμάσετε το πλακί!#βιβλίο#1συνταγή1δέντρο#OneRecipeOneTree Al Dente -
Μπακαλιάρος πλακί Μπακαλιάρος πλακί
Κλασική συνταγή- όχι μόνο στην Κρήτη- ο μπακαλιάρος πλακί στο φούρνο, άλλοτε με πατάτες και άλλοτε μόνο με τα κρεμμύδια. Κυρίως χειμωνιάτικο πιάτο , νόστιμο , υγιεινό, πλήρες, και καθόλου δύσκολο. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε κλασικό μπακαλιάρο αφού τον ξαρμυρίσουμε, ή κατεψυγμένο που είναι ήδη ξαρμυρισμένος .πηγή : https://www.cretangastronomy.gr/2013/01/bakaliaros-plaki-fournou/ Evgenia Kalamatiani -
-
Μπακαλιάρος πλακί στο φούρνο με πατάτες Μπακαλιάρος πλακί στο φούρνο με πατάτες
Κλασική συνταγή ο μπακαλιάρος πλακί στο φούρνο, άλλοτε με πατάτες και άλλοτε μόνο με τα κρεμμύδια. Κυρίως χειμωνιάτικο πιάτο, νόστιμο, υγιεινό, πλήρες και καθόλου δύσκολο. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε κλασικό μπακαλιάρο αφού τον ξαρμυρίσουμε ή κατεψυγμένο που είναι ήδη ξαρμυρισμένος.Τα σκήπτρα στο πλήθος των συνταγών με μπακαλιάρο λέγεται ότι κρατούν η Πορτογαλία και η Ισπανία γιατί το εμπόριό του ελεγχόταν για αιώνες από τις χώρες αυτές και είχε ενταχθεί δυναμικά στη διατροφή τους. Η ίδια η λέξη μπακαλιάρος έχει πορτογαλική προέλευση (bacalhau). Lilian Apostolopoulou -
Ξιφίας πλακί Ξιφίας πλακί
Πρόκειται για μια εύκολη και πεντανόστιμη συνταγή που όλοι λατρεύουμε! Είναι μια εναλλακτική πρόταση για το μαγείρεμα του ψαριού (ξιφία, βακαλέος, γλώσσα ψάρι κλπ.) και κατά τη νηστεία των Χριστουγέννων καθώς τρώμε ψάρι έως και τις 17 Δεκεμβρίου.Λίγα μυστικά ακόμαΠροσέχουμε να μην ρίξουμε πολύ αλάτι, εάν το είδος του ψαριού που επιλέξαμε είναι ήδη αλμυρό. Η συνταγή αυτή πέρασε από μητέρα σε κόρη. Καλή επιτυχία!!marakee
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια (18)