🥄 Μια κλασική συνταγή και εύκολη κρέμα με την πρόσθεση μπανάνας μιάς που είχαν ξεμείνει 2 και τις πρόσθεσα με λίγο κακάο! 🍫🍌#ΧρυσήΠοδιά23Εβδομάδα 20 με υλικό: #σιμιγδάλι#Ημερολόγιο2024 #Σάββατο

Με πολύ λίγα υλικά, που όλοι έχουμε λίγο πολύ στο σπίτι μας. Μια κρέμα κακάο που είναι ιδανική για προφιτερολ αλλά και σκέτη!

Αφράτα κεκάκια με άρωμα μπανάνας, μια λαχταριστή κρέμα με κακάο και το πιο απίθανο ΧΩΡΙΣ καθόλου ζάχαρη.

Για #πρωινό, για #απογευματινό, για #γλυκό ή και για #βραδινό!Ελαφριά κρέμα #χωρίςζάχαρη, #νηστίσιμη, χωρίς λιπαρά και με λίγους υδατάνθρακες! Με λίγες θερμίδες (440 όλη η δόση) και με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη! Με λίγα υλικά με χαμηλό κόστος! #οικονομικόΈχει τη γλύκα της μπανάνας και λίγο από το κακάο, αν την θέλετε γλυκιά πολύ προσθέστε στέβια!

Μία πολύ εύκολη κρέμα με μασκαρπόνε, γιαούρτι και μέλι, τρία υλικά που δένουν τόσο καλά μαζί και φτιάχνουν μία κρέμα με άπειρες χρήσεις!Την απολαμβάνουμε σκέτη… με το κουτάλι!Αν θέλουμε την σερβίρουμε με μπισκότο, με φρούτα, με γλυκό κουταλιού, με μαρμελάδα, με ξηρούς καρπούς!!Μπορούμε να την βάλουμε σαν κρέμα σε τούρτες ακόμη και να την κάνουμε παγωτό!!#ποδιάcookpad2025

Όταν τα δέντρα σου είναι φορτωμένα καρπούς,προσπαθείς να τους αξιοποιήσεις με κάθε τρόπο. Αυτές τις μέρες λοιπόν,ετοιμάζω μαρμελάδες, γλυκά του κουταλιού,αποθηκεύω ξύσμα και χυμούς,φτιάχνω κέικ ,πορτοκαλόπιτες και κρέμες.Η συνταγή είναι νηστίσιμη, εύκολη και απλή, και μπορούμε να φτιάξουμε την κρέμα μας μετρώντας όλα τα υλικά μας με το ίδιο σκεύος. Οπότε αυξάνουμε τις ποσότητες κατά βούληση.Επειδή το λεμόνι είναι πιο ξινό, καλύτερα να χρησιμοποιήσετε 1 κούπα χυμό και 3 κούπες νερό.Η ποσότητα της ζάχαρης είναι ενδεικτική, εξαρτάται πόσο γλυκιά θέλουμε την κρέμα μας και από το πόσο γλυκά είναι τα φρούτα μας.Να σημειώσω πως την έχω φτιάξει και με στέβια και φυσικά ήταν εξαιρετική.#πορτοκάλι#μανταρίνι#λεμόνι#κρέμα #νηστίσιμηκρέμα#νηστίσιμο#2020

Εχω δοκιμασει και με αλλες σοκολατες, αλλα η κουβερουρα εκτος οτι ειναι η αγαπημενη μου, κανει την κρέμα τοσο γλυκια οσο χρειαζετε #μενουμεσπιτι #μωρο

🍯Το μέλι περιέχει κατά 77-78% σάκχαρα (κυρίως φρουκτόζη και γλυκόζη) και λόγω της σχετικά χαμηλής του υγρασίας, δεν ευνοεί την ανάπτυξη μικροοργανισμών.🍯Σε περίπτωση που το μέλι κρυσταλλώσει/ζαχαρώσει, μπορεί κανείς να το επαναφέρει στην αρχική του κατάσταση βάζοντας το σε μπεν-μαρί. Εναλλακτικά μπορεί να τοποθετηθεί σε πηγές ήπιας θερμότητας έως ότου επανέλθει στην αρχική του ρευστότητα.🍯Το κλειδί για τη διατήρηση είναι ο περιορισμός της υγρασίας.🍯Το 2019, η παγκόσμια παραγωγή μελιού ήταν 1,9 εκατομμύρια τόνοι , με πρώτη την Κίνα με το 24% του παγκόσμιου συνόλου.Άλλοι μεγάλοι παραγωγοί ήταν η Τουρκία , ο Καναδάς , η Αργεντινή και το Ιράν.🍯Στην αρχαία ελληνική θρησκεία , η τροφή του Δία και των δώδεκα Θεών του Ολύμπου ήταν το μέλι σε μορφή νέκταρ και αμβροσίας.🍯Στον Ινδουισμό , το μέλι ( Madhu ) είναι ένα από τα πέντε ελιξήρια της ζωής ( Panchamrita ). Στους ναούς, το μέλι χύνεται πάνω από τις θεότητες σε ένα τελετουργικό που ονομάζεται Madhu abhisheka.🍯Στην εβραϊκή παράδοση, το μέλι είναι σύμβολο για το νέο έτος, Rosh Hashanah . Στο παραδοσιακό γεύμα για εκείνη τη γιορτή, οι φέτες μήλου βυθίζονται σε μέλι και τρώγονται για να φέρουν ένα γλυκό νέο έτος.🍯Η Χριστιανική Καινή Διαθήκη λέει ότι ο Ιωάννης ο Βαπτιστής έζησε για πολύ καιρό στην έρημο με δίαιτα με ακρίδες και μέλι.✓Πληροφοριες από την Βικιπαίδεια.-Στελλα#Επιδόρπια

Άλλο ένα εξωτικό και δημοφιλές φρούτο ιδιαίτερα αγαπημένο-ευτυχώς θρεπτικό- από παιδάκια.Χωρίς τα μπισκότα, γίνεται μια ωραιότατη άλαδη κρέμα που μπορείτε να σερβίρετε δε μπολάκια #νηστίσιμο #vegan

Η συνταγή είναι από την Αργ.Μπαρμπαριγου με μια μικρή αλλαγή. Είναι η κλασσική κρέμα βανίλιας που όλοι μας τρώγαμε όταν ήμασταν παιδιά. Την φτιάχνω πάρα πολύ συχνά γιατί είναι πολύ γευστική και γίνεται με λίγα υλικά που σχεδόν όλοι μας έχουμε σπίτι μας. Οι αναλογίες προσαρμόζονται ανάλογα με τα άτομα. Εγώ εδώ δίνω για 4 ατομα.

#μωρό

Το καλοκαίρι δεν λέει να φύγει από εδώ στην Νήσο. Άφθονος ήλιος , ζέστη υγρασία και ακόμα πολλά καρπούζια.Δοκίμασα αυτή τη συνταγή χθες και θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας το αποτέλεσμα...(βασικά μόνο τη συνταγή) οι κρεμούλες έφυγαν ήδηηη :) :) :)Χρησιμοποίησα ουσιαστικά 2 υλικά μόνον. ώριμο καρπούζι και corn flour και σε λιγότερο από 10 λεπτά έκανα αυτή τη νόστιμη και δροσιστική κρέμα.Ακολουθήστε τη συνταγή και ρωτήστε με για περισσότερες λεπτομέρειες. #dessert #vegan #watermelon #sugar_free #gluten_free