Σαλάτα παντζάρι
Τα παντζάρια έχουν πάρει πλέον τη θέση που τους αξίζει στη σύγχρονη διατροφή, καθώς χρησιμοποιούνται σε σαλάτες, χυμούς, σούπες και πολλές ακόμη συνταγές.
Τα γλυκά και γευστικά παντζάρια ωφελούν την καρδιά, το μυαλό και τους μυς.
Πέρα από τη κλασική σαλάτα, βρασμένο παντζάρι, λάδι, σκόρδο, αλάτι και καλή όρεξη, παρακάτω σου γράφω εντυπωσιακή συνταγή! 😲
Σαλάτα παντζάρι
Τα παντζάρια έχουν πάρει πλέον τη θέση που τους αξίζει στη σύγχρονη διατροφή, καθώς χρησιμοποιούνται σε σαλάτες, χυμούς, σούπες και πολλές ακόμη συνταγές.
Τα γλυκά και γευστικά παντζάρια ωφελούν την καρδιά, το μυαλό και τους μυς.
Πέρα από τη κλασική σαλάτα, βρασμένο παντζάρι, λάδι, σκόρδο, αλάτι και καλή όρεξη, παρακάτω σου γράφω εντυπωσιακή συνταγή! 😲
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Σε μούλτι ρίχνω όλα τα υλικά εκτός από το παντζάρι.
- 2
Κόβουμε το παντζάρι σε κομματάκια μικρά και ανακατεύουμε με το μείγμα.
Έτοιμη.
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Σαλάτα παντζάρι διαχρονική! Σαλάτα παντζάρι διαχρονική!
Τα γλυκά και γευστικά παντζάρια ωφελούν την καρδιά, το μυαλό και τους μυς. Είναι πηγή φυτικών ινών, φολικού οξέος, μαγνησίου, καλίου και σιδήρου.Πρέπει να τα εντάξουμε στην διατροφή μας γιατί μόνο καλό μπορεί να μας κάνουν.
-
Σαλάτα με παντζάρι βρασμένο Σαλάτα με παντζάρι βρασμένο
Όταν σκέφτεσαι το βράδυ τη θα φάμε και έχεις στο ψυγείο βρασμένο παντζάρι. Ετοιμάζεις μία σαλάτα με ότι έχεις στα ντουλάπια και τρως χωρίς τύψεις 😉😉😋😋
-
Παντζάρια σαλάτα χωρίς γιαούρτι Παντζάρια σαλάτα χωρίς γιαούρτι
Απλά και λιτά, παντζάρια βραστά με σκόρδο και καρύδια.#παντζάρι #παντζαραροσαλατα #σαλάτα
-
Παντζάρι σαλάτα με γιαούρτι και καρύδια!!! Παντζάρι σαλάτα με γιαούρτι και καρύδια!!!
Εάν θέλουμε την κλασική σαλάτα παντζάρι να την κάνουμε πιο δροσερή και πιο γκουρμέ στην γεύση τότε η συνταγή αυτή είναι ιδανική. -
✨ Γιορτινή σαλάτα τούρτα με παντζάρι και ρόδι ✨ Γιορτινή σαλάτα τούρτα με παντζάρι και ρόδι
Συνταγή - Εκτέλεση - Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη#παντζάρι #superfood #μγειρεύωμεελαιόλαδο #γιορτινότραπέζι #ρόδι #σαλατες
-
Δροσερή σαλάτα με κους κους και παντζάρι Δροσερή σαλάτα με κους κους και παντζάρι
Το καλοκαιράκι οι σαλάτες μπορεί να αποτελέσουν ιδανικό συνοδευτικό αλλά και πολύ γευστικό κύριο γεύμα...Το παντζάρι, μαζί με το κους κους και φρέσκα μυρωδικά, δημιουργούν ένα όμορφο, νόστιμο και ενδιαφέρον πιάτο. #2020
-
Παντζάρια σαλάτα Παντζάρια σαλάτα
Τα παντζάρια, είναι ένας όμορφος, κόκκινος βολβός που μπορεί να καταναλωθεί με διαφορετικούς τρόπους μαγειρέματος. Ο συνηθέστερος είναι η σαλάτα, και νομίζω με το ανάλογο πάντα κυρίως πιάτο, αρέσει σε όλους!!! Είναι γλυκά, υγιεινά και ευεργετικά!!!Μειώνουν την αναιμία και την υπέρταση, ωφελούν το δέρμα και καταπολεμούν την οστεοπόρωση, βοηθούν στον διαβήτη και σε διάφορα άλλα....Εκτός βέβαια από σαλάτες, γίνονται κέικ, ψωμί, τάρτες κλπ. κλπ#κόκκινο#Σαλάτες#ΔιεθνήςΠοδιά24#Ημερολόγιο2025
-
Σαλάτα ρόκα και παντζάρι Σαλάτα ρόκα και παντζάρι
Τι να πω γι αυτά τα 2 υλικά!! Μαγεία και απόλαυση #παιδί #σαλάτα #χρώμα #παντζάρι
-
-
-
Σαλάτα παντζάρι πορτοκάλι Σαλάτα παντζάρι πορτοκάλι
Συνταγή - Εκτέλεση - Φωτο: Ματούλα Γιασιράνη#μενού #συνταγές #σαλατες #πορτοκάλι #παντζάρι #σουσάμι #δεντρολίβανο #κάθεμέρα #ότιέχω #υγιεινή #μαγειρεέωμεελαιόλαδο #εύκολεςσυνταγές #Τρίτη #superfood #άντεγειά -
Σαλάτα με μαρούλι παντζάρι και ρόδι Σαλάτα με μαρούλι παντζάρι και ρόδι
Συνταγή - Εκτέλεση - Φωτο: Ματούλα Γιασιράνη#παντζάρι #ρόδι #σαλατες #ρόκα #μαρούλι #Τετάρτη #τριαντάφυλλο #υγιεινό #καθεμερα #οτιεχω #μαγειρευωμεελαιολαδο #ευκολεςσυνταγες #νηστησιμεςσυνταγες #superfood #άντεγειά
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια (2)