Ψαρονέφρι με σάλτσα από μέλι και σκόρδο
Ευδοκια Βλαχου @evigusto
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Καλύπτουμε καλά το ψαρονέφρι με λίγο αλάτι, πιπέρι, σκόνη σκόρδο και με μπόλικη πάπρικα και από τις 2 πλευρές και τηγανίζουμε σε λίγο λάδι 3-4 λεπτά από κάθε πλευρά. Μόλις πάρει χρώμα τα αφαιρούμε σε ένα πιάτο.
- 2
Στο ίδιο τηγάνι σε μέτρια φωτιά προσθέτουμε το σκόρδο, τη σόγια σως και το μέλι. Ανακατεύουμε και μόλις πάρει λίγο βράση ρίχνουμε πάλι μέσα το ψαρονέφρι. Γυρίζουμε και τις 2 πλευρές για λίγα λεπτά και είναι έτοιμο! Καλή απόλαυση!
- 3
Για περισσότερες συνταγές επισκεφτείτε τη σελίδα μου στο Instagram: @evi.gusto ❤️
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Για περισσότερες συνταγες μπορείτε να επισκεφτείτε το προφίλ μου στο Instagram : @evi.gusto 💕❤️
Δες περισσότερα Παρόμοιες συνταγές
-
Ψαρονέφρι με σάλτσα από Μπύρα και Μέλι Ψαρονέφρι με σάλτσα από Μπύρα και Μέλι
Μια πολύ νόστιμη αλλά και θρεπτική συνταγή για τους λάτρεις του χοιρινού. Το χοιρινό ψαρονέφρι με μπύρα είναι μια ιδιαίτερα γευστική πρόταση που θα συναρπάσει όποιον το δοκιμάσει. Το ψαρονέφρι ειναι ένα ιδανικό κομμάτι κρέατος για γρήγορα μαγειρέματα. Μπορείτε να το συνοδέψετε με ένα ποτήρι παγωμένη μπύρα και όμορφη παρέα !!! #χρυσόπιρούνι
-
Κοτόπουλο με σάλτσα πορτοκαλιού και πουρέ πατάτας Κοτόπουλο με σάλτσα πορτοκαλιού και πουρέ πατάτας
Λαχταριστή συνταγή για καλοφαγάδες!
-
Κοτόπουλο με σάλτσα σόγιας & μέλι Κοτόπουλο με σάλτσα σόγιας & μέλι
Την συνταγή την βρήκα στο youtube , είναι μιας Γερμανίδας.
-
Κοτόπουλο με γλυκόξινη σάλτσα Κοτόπουλο με γλυκόξινη σάλτσα
Μια εύκολη και γευστική συνταγή με ανατολίτικο άρωμα, ιδανική για μεσημεριανό ή βραδινό με ρύζι ή noodles🧡
-
Ψαρονέφρι με πουρέ πατάτας και σάλτσα μανιταριών Ψαρονέφρι με πουρέ πατάτας και σάλτσα μανιταριών
Πολύ νόστιμη και εύκολη συνταγή.
-
Ψαρονέφρι με σάλτσα μελιού και μουστάρδας Ψαρονέφρι με σάλτσα μελιού και μουστάρδας
Ενα φανταστικό κ συνάμα απλο φαγητο που θα σας ενθουσιάσει! Το φτιάχνω οποτε δεν εχω πολυ χρόνο γιατί ειναι γρήγορο κ εύκολο και επειδη μας αρεσει πολυ ο συνδυασμός μελι με μουστάρδα. Θα τον δείτε κ σε αλλες συνταγές μου
-
Ψαρονέφρι με γλυκοπικάντικη σάλτσα και καραμελωμένα κρεμμύδια Ψαρονέφρι με γλυκοπικάντικη σάλτσα και καραμελωμένα κρεμμύδια
#2020 μία έμπνευση της στιγμής που καθιερώθηκε. Δοκιμάστε την θα ενθουσιαστείτε!!!
-
Πανσέτες με σάλτσα μπάρμπεκιου Πανσέτες με σάλτσα μπάρμπεκιου
Έχω δει στο διαδίκτυο πολλές συνταγές με σάλτσα μπάρμπεκιου.Αυτή την προσάρμοσα στις δικές μου γευστικές προτιμήσεις. -
Ψαρονέφρι με σάλτσα μέλι - λεμόνι – θυμάρι Ψαρονέφρι με σάλτσα μέλι - λεμόνι – θυμάρι
Συνταγή - Εκτέλεση - Φωτο: Ματούλα Γιασιράνη#Κυριακή #μενού #συνταγές #λεμόνι #θυμάρι #ψαρονέφρι #βασικη #μαγειρευωμεελαιολαδο #μέλι #κρασι
-
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/15014400
Σχόλια