Σπιτικό Pesto βασιλικού με κάσιους!.. 5 υλικά👀

Συνταγή + βοήθεια 🤖- Εκτέλεση -Φωτο: Ματούλα Γιασιράνη 🪴Μια σύγχρονη, εναλλακτική πρόταση για το αγαπημένο πέστο βασιλικού.🌿 Τα ψημένα ανάλατα κάσιους χαρίζουν βουτυρένια αίσθηση στην πάστα, δημιουργώντας ένα πιάτο με καθαρές γεύσεις και μοντέρνο γαστρονομικό προφίλ που θα λατρέψετε. #vegetarian #vegan #κουκουνάρι #Τετάρτη #νηστίσιμο #pesto #κάσιους #βασιλικός #υγιεινό #ελαιόλαδο #cookpadgreece #for4 #σκόρδο #ανθός #πέστο #οικογένεια #βάζο #οικονομική #πρωτεΐνη #μοντέρνο #gourmet #basil #cashews #σπιτικό #twist #λίγαυλικά
Σπιτικό Pesto βασιλικού με κάσιους!.. 5 υλικά👀
Συνταγή + βοήθεια 🤖- Εκτέλεση -Φωτο: Ματούλα Γιασιράνη 🪴Μια σύγχρονη, εναλλακτική πρόταση για το αγαπημένο πέστο βασιλικού.🌿 Τα ψημένα ανάλατα κάσιους χαρίζουν βουτυρένια αίσθηση στην πάστα, δημιουργώντας ένα πιάτο με καθαρές γεύσεις και μοντέρνο γαστρονομικό προφίλ που θα λατρέψετε. #vegetarian #vegan #κουκουνάρι #Τετάρτη #νηστίσιμο #pesto #κάσιους #βασιλικός #υγιεινό #ελαιόλαδο #cookpadgreece #for4 #σκόρδο #ανθός #πέστο #οικογένεια #βάζο #οικονομική #πρωτεΐνη #μοντέρνο #gourmet #basil #cashews #σπιτικό #twist #λίγαυλικά
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Πρώτο άλεσμα: Βάζουμε στο μούλτι ή στο μπλέντερ τα φύλλα του βασιλικού, τις σκελίδες του σκόρδου (κομμένες στη μέση), το κουκουνάρι και τον ανθό αλατιού. Χτυπάμε για λίγα δευτερόλεπτα μέχρι να ψιλοκοπούν και να μειωθεί ο όγκος τους.
- 2
Προσθήκη κάσιους: Προσθέτουμε τα ψημένα ανάλατα κάσιους στο μπλέντερ και χτυπάμε ξανά ελαφρώς, ώστε να αλεστούν αλλά να κρατήσουν λίγη υφή.
- 3
Ενσωμάτωση ελαιολάδου: Ρίχνουμε το ελαιόλαδο σε σταθερή ροή (ή εναλλάξ σε 2-3 δόσεις) συνεχίζοντας το χτύπημα σε χαμηλή ταχύτητα, μέχρι τα υλικά να ομογενοποιηθούν και να έχουμε μια ωραία, παχύρευστη πάστα.
- 4
📊 Διατροφική Αξία (Ανά μία μερίδα)
🔋 Θερμίδες: 522 kcal
🥩 Πρωτεΐνες: 4,6 γρ.
🌾 Υδατάνθρακες: 7,4 γρ.
🥑 Λιπαρά: 52,8 γρ.
🌾 Φυτικές Ίνες: 1,4 γρ.
🧂 Νάτριο (Αλάτι): 0,5 γρ.
Συμβουλές
Αποθήκευση: Αποστειρώνουμε ένα βάζο μαζί με το καπάκι στο πλυντήριο πιάτων, το γεμίζουμε με το pesto προσθέτουμε λάδι τόσο όσο να το σκεπάζει κλείνουμε το καπάκι και αποθηκεύουμε.
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές






Σχόλια