Healthy banana 🍌 tart's
Υγιεινά ταρτάκια μπανάνας για όλες τις ώρες!!
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Ανακατεύουμε την βρώμη με το χαρουπόμελο και ανακατεύουμε μέχρι να έχουμε την υφή λάσπης!! (Αν χρειαστεί προσθέτουμε και άλλο χαρουπόμελο ή μέλι)
Παίρνουμε κουταλιές και τοποθετούμε σε θήκες για μάφιν και πατάμε με ένα κουτάλι 🥄 για να σχηματίσουμε θήκες!! - 2
Τοποθετούμε 1 και. της σούπας ταχίνι με μέλι σε κάθε cup!
Γαρνίρουμε με φέτες μπανάνας!!
Παγώνουμε για 20 λεπτά περίπου ή μέχρι να σταθεροποιηθεί για τα καλά!!
- 3
Καλή επιτυχία!!
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Ξεκίνησα να μαγειρεύω πριν δύο χρόνια λόγω του μικρού μου Αγγέλου και άρχισε να μ'αρεσει πολύ!!Προσαρμοσαμε τις διατροφικές μας συνήθειες πάνω στην διατροφή του παιδιού μας, πιο υγιεινά και χωρις ζάχαρη!!
Δες περισσότερα Παρόμοιες συνταγές
-
Soft cookies Μπανάνας 🍘🍌 Soft cookies Μπανάνας 🍘🍌
Έχετε ώριμες μπανάνες? Αντί για κέικ μπανάνας κάντε πολύ πιο γρήγορα, μαλακά μπισκότα μπανάνας.. Υπέροχα, υγιεινά και γευστικά 🎉 #2020
-
Χριστουγεννιάτικα σοκολατένια μπισκότα χωρίς ζάχαρη 🎄🎄💪 Χριστουγεννιάτικα σοκολατένια μπισκότα χωρίς ζάχαρη 🎄🎄💪
Μπισκοτάκια σούπερ αρωματικά, σοκολατένια, υγιεινά ότι πρέπει για όλες τις ώρες!!Και νηστίσιμα 💪🎄 #νηστίσιμο
-
Κουλουράκια με βρώμη, κράνμπερι, σταφίδες και κανέλα. ☕ Κουλουράκια με βρώμη, κράνμπερι, σταφίδες και κανέλα. ☕
Είναι σούπερ υγιεινά, αρωματικά, νόστιμα και για όλες τις ώρες.Τέλεια επιλογή για να ξεγελάσεις την όρεξη σου για γλυκό.
-
Τορτίγια με μπανάνα, ταχίνι και μέλι 🍌🍯 Τορτίγια με μπανάνα, ταχίνι και μέλι 🍌🍯
Η ιδέα είναι από το shape.gr. Νόστιμο και χορταστικό πρωινό, απορώ γιατί δεν το χα φτιάξει τόσο καιρό. Την κανέλα από πάνω την πρόσθεσα εγώ, αν δε θέλετε μη βάλετε, ενώ μπορείτε να προσθέσετε και καρύδια.🍌 Μεγάλοι παραγωγοί μπανάνας είναι η Ινδία, η Κίνα, οι χώρες της Καραϊβικής, της Νότιας Αμερικής και χώρες της Αφρικής.🍌 Περιέχει βιταμίνες A, B, C, Ε.🍌 Οι κόκκινες μπανάνες στην Αυστραλία, επίσης γνωστές και ως κόκκινες μπανάνες της Ντάκα (Red Dacca bananas), είναι μια ποικιλία μπανάνας με κοκκινωπή-μωβ φλούδα. Είναι μικρότερες και πιο παχουλές, από την κοινή μπανάνα Κάβεντις (Cavendish).🍌 Όταν ωριμάσουν, οι κόκκινες μπανάνες έχουν μια σάρκα που έχει χρώμα κρεμ προς ανοιχτό ροζ. Επίσης, είναι ηπιότερες και γλυκύτερες από τις κίτρινες ποικιλίες Cavendish, με μία ελαφρά γεύση μάνγκο.🍌 Πολλές κόκκινες μπανάνες εισάγονται από παραγωγούς στην Ανατολική Αφρική, την Ασία, τη Νότια Αμερική και τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα. Είναι αγαπημένες στην Κεντρική Αμερική, αλλά πωλούνται σε ολόκληρο τον κόσμο.🍌 Είναι γνωστή στα Αγγλικά ως κόκκινη Ντάκα, κόκκινη μπανάνα, μπανάνα Claret, μπανάνα Cavendish "κόκκινη Κουβανή", κόκκινη Τζαμαϊκανή μπανάνα και κόκκινη μπανάνα Cavendish.✓ Πληροφορίες για την μπανάνα και την κόκκινη μπανάνα από την Βικιπαίδεια. - Στέλλα#Σνακ#Πρωινό#Επιδόρπια#παιδί
-
-
-
-
Μπουκιές τσίζκεικ με γεμιστά μπισκότα🍌 Μπουκιές τσίζκεικ με γεμιστά μπισκότα🍌
Μια δροσερή και ιδιαίτερα νόστιμη συνταγή τσιζκεικ με μπισκότα μπανάνας κατάλληλη για κάθε περίσταση! #κρύο
-
Healthy Banana cake Healthy Banana cake
Ήθελα κάτι γλυκό και ταυτόχρονα κάτι υγιεινό οπότε έκανα ένα κέικ μπανάνας. Είναι μια υγιεινή εκδοχή ενός κέικ χωρίς να περιέχει βούτυρο και ζάχαρη. Οι μπανάνες πρέπει να είναι ώριμες. Όσο ποιο ώριμες είναι τόσο ποιο γλυκό θα είναι το κέικ. Επίσης μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλεύρι αντί για βρώμη
-
Healthy Apple pancakes Healthy Apple pancakes
Λίγα υλικά.. υγιεινά… εύκολη συνταγή!Τι άλλο θέλουμε για ένα γλυκό #σνακ για όλες τις ώρες …Κατάλληλο για όλες τις ηλικίες, κυρίως για μικρά παιδάκια … μαλακή κι αθώα τροφή…#στόχος #χωρίςζάχαρη #παιδί #πρωινό
-
Banana bread/ Banana & chocolate cake Banana bread/ Banana & chocolate cake
Αγαπώ τις μπανάνες. Το ψωμί μπανάνας είναι ένας τύπος ψωμιού που γίνεται από πουρέ μπανάνας! Είναι συχνά ένα υγρό, γλυκό, γρήγορο ψωμί σαν κέικ. Από εμάς εξαρτάται το πόσο γλυκό θα είναι! Ωστόσο υπάρχουν συνταγές ψωμιού μπανάνας που είναι παραδοσιακά!#bananabread
-
Ταρτάκια παγωτού με ροδάκινο Ταρτάκια παγωτού με ροδάκινο
Τα πιο υπέροχα ταρτάκια παγωτού που έχω δοκιμάσει. Κατάλληλα για όλες τις περιστάσεις και όλες τις ώρες. Προκαλούν εθισμό. #ΧρυσήΠοδιά23
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/15594551
Σχόλια (4)