Ψαρονέφρι με σπαγγέτι protein 🍝

Name: Ψαρονέφρι με σπαγγέτι protein 🍝
Yield: 1 μερίδα
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: 120 γρ σπαγγέτι protein; 200 γρ ψαρονέφρι; 1 κουταλάκι πάπρικα; 1 κουταλάκι knor για κρέας; 1 κουταλάκι αποξηραμένο κρεμμύδι; 1 κουταλάκι αλάτι χοντρό; 1 κουταλάκι λάδι; Λεμονοπίπερο

AngelikiKyrd @Kyrang

Athens, Αττική, Ελλάδα

Η συγκεκριμένη συνταγή είναι για διατροφή όποτε τα γραμμάρια για το ψαρονέφρι & για τα μακαρόνια είναι συγκεκριμένα. #ΉρθαΓιαΝαΜείνω

Δες περισσότερα

Ψαρονέφρι με σπαγγέτι protein 🍝

AngelikiKyrd @Kyrang

Athens, Αττική, Ελλάδα

Αποθηκεύτηκε

Υλικά

30 λεπτά

1 μερίδα

120 γρσπαγγέτι protein
200 γρψαρονέφρι
1 κουταλάκιπάπρικα
1 κουταλάκιknor για κρέας
1 κουταλάκιαποξηραμένο κρεμμύδι
1 κουταλάκιαλάτι χοντρό
1 κουταλάκιλάδι
Λεμονοπίπερο

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

30 λεπτά

1

Βράζουμε τα μακαρόνια μας και ρίχνουμε και λίγο αλάτι.
2

Σε ένα μπολ βάζουμε το ψαρονέφρι, λάδι, αλάτι, πάπρικα, μείγμα knor, λεμονοπίπερο🫕
3

Στην συνέχεια το βάζουμε σε ένα αντικολλητικό τηγάνι μαζί με το χοντρό αλάτι και το αποξηραμένο κρεμμύδι, μέχρι να πάρει χρώμα 🥣
4

Μόλις πάρει χρώμα ρίχνουμε νερό από τα μακαρόνια κι αφήνουμε λιγάκι ώστε να μαλακώσει το κρέας μας.
5

Μόλις είναι έτοιμα τα μακαρόνια τα σουρώνουμε, βγάζουμε και το κρέας όταν μαλακώσει και σερβίρουμε.
6

Μπορείτε να ρίξετε από πάνω και τυρί τριμμένο & καλή σας όρεξη🥂