Pancakes με χαρουπόμελο 🥞

🌺Η χαρουπιά προέρχεται από την περιοχή της Μεσογείου και τη Μέση Ανατολή.
🏵️Η Πορτογαλία είναι ο μεγαλύτερος παραγωγός χαρουπιού, ακολουθούμενη από την Ιταλία και το Μαρόκο.
🌸Με την αυξανόμενη ζήτηση της αγοράς για το προϊόν,οι μπάρες χαρουπιού(μια εναλλακτική λύση στις πλάκες σοκολάτας), καθώς και τσιπς χαρουπιού(μια εναλλακτική λύση στα τσιπς σοκολάτας ),λιχουδιές χαρουπιού και ροφήματα χαρουπιών έγιναν διαθέσιμα σε καταστήματα υγιεινής διατροφής καθώς και σε πολλές αλυσίδες σούπερ μάρκετ σε διάφορες περιοχές σε όλο τον κόσμο.Σε αντίθεση με τους κόκκους κακάο,οι λοβοί χαρουπιών είναι κάπως γλυκοί,όχι πικροί και δεν περιέχουν ούτε θεοβρωμίνη ούτε καφεΐνη.
🌻Η κοινή ελληνική ονομασία είναι χαρουπιά ( μεταφρ . χαρουπία ), ή ξυλοκερατιά ( μεταφρ . ksilokeratia ,που σημαίνει «ξύλινο κέρατο»).Στην Τουρκία , είναι γνωστό ως «κέρατο κατσίκας» ( τουρκικά : keçiboynuzu ).
💮Το 2017,η παγκόσμια παραγωγή χαρουπιού ήταν 136.540 τόνοι,με επικεφαλής την Πορτογαλία,με το 30% του παγκόσμιου συνόλου.Η Ιταλία,το Μαρόκο,η Τουρκία,η Ελλάδα και η Ισπανία ήταν οι επόμενοι μεγάλοι παραγωγοί.
🌼Το χαρούπι δεν έχει καφεΐνη.
🌺Σε ορισμένες περιοχές της Ελλάδας, π.χ. στην Κρήτη, το ξύλο της χαρουπιάς χρησιμοποιείται συχνά ως καυσόξυλο,καθώς κάνει τόσο εξαιρετικό καύσιμο, μερικές φορές προτιμάται ακόμη και από ξύλο βελανιδιάς ή ελιάς.
✓Πληροφοριες από την Βικιπαίδεια.-Στέλλα
#Σνακ
#Επιδόρπια
#Πρωινό
Pancakes με χαρουπόμελο 🥞
🌺Η χαρουπιά προέρχεται από την περιοχή της Μεσογείου και τη Μέση Ανατολή.
🏵️Η Πορτογαλία είναι ο μεγαλύτερος παραγωγός χαρουπιού, ακολουθούμενη από την Ιταλία και το Μαρόκο.
🌸Με την αυξανόμενη ζήτηση της αγοράς για το προϊόν,οι μπάρες χαρουπιού(μια εναλλακτική λύση στις πλάκες σοκολάτας), καθώς και τσιπς χαρουπιού(μια εναλλακτική λύση στα τσιπς σοκολάτας ),λιχουδιές χαρουπιού και ροφήματα χαρουπιών έγιναν διαθέσιμα σε καταστήματα υγιεινής διατροφής καθώς και σε πολλές αλυσίδες σούπερ μάρκετ σε διάφορες περιοχές σε όλο τον κόσμο.Σε αντίθεση με τους κόκκους κακάο,οι λοβοί χαρουπιών είναι κάπως γλυκοί,όχι πικροί και δεν περιέχουν ούτε θεοβρωμίνη ούτε καφεΐνη.
🌻Η κοινή ελληνική ονομασία είναι χαρουπιά ( μεταφρ . χαρουπία ), ή ξυλοκερατιά ( μεταφρ . ksilokeratia ,που σημαίνει «ξύλινο κέρατο»).Στην Τουρκία , είναι γνωστό ως «κέρατο κατσίκας» ( τουρκικά : keçiboynuzu ).
💮Το 2017,η παγκόσμια παραγωγή χαρουπιού ήταν 136.540 τόνοι,με επικεφαλής την Πορτογαλία,με το 30% του παγκόσμιου συνόλου.Η Ιταλία,το Μαρόκο,η Τουρκία,η Ελλάδα και η Ισπανία ήταν οι επόμενοι μεγάλοι παραγωγοί.
🌼Το χαρούπι δεν έχει καφεΐνη.
🌺Σε ορισμένες περιοχές της Ελλάδας, π.χ. στην Κρήτη, το ξύλο της χαρουπιάς χρησιμοποιείται συχνά ως καυσόξυλο,καθώς κάνει τόσο εξαιρετικό καύσιμο, μερικές φορές προτιμάται ακόμη και από ξύλο βελανιδιάς ή ελιάς.
✓Πληροφοριες από την Βικιπαίδεια.-Στέλλα
#Σνακ
#Επιδόρπια
#Πρωινό
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Σε ένα βαθύ μπολ σπάμε το αυγό και προσθέτουμε το αλεύρι και το μπέικιν πάουντερ. Ανακατεύουμε το μείγμα και προσθέτουμε και το χαρουπόμελο. Συνεχίζουμε το ανακάτεμα μέχρι ο χυμός μας να είναι παχύρρευστος και να ομογενοποιηθούν τα υλικά καλά.
- 2
Σε ένα τηγανάκι βάζουμε ελαιόλαδο και ανάβουμε το μάτι σε σχετικά χαμηλή θερμοκρασία και τοποθετούμε πάνω. Όταν ζεσταθεί το λάδι, με μια κουτάλα βάζουμε μείγμα σχηματίζοντας στρογγυλά πανκεικς.
- 3
Αφήνουμε να ψηθούν από την κάτω πλευρά καλά και να πάρουν χρώμα (προσοχή μην καούν)και γυρίζουμε με μια σπάτουλα από την άλλη.
- 4
Επαναλαμβάνουμε μέχρι να τελειώσει το μείγμα και σβήνουμε το μάτι.
- 5
Σερβίρουμε είτε κρύα είτε ζεστά με ότι επικάλυψη/ντεκόρ (το οποίο πάντα δίνει μια έξτρα νοστιμιά) θέλουμε. Το σιρόπι καραμέλας και τα φουντούκια που έβαλα για τους γονείς μου και το ταχίνι Oreo νομίζω πάνε ωραία, ενώ θα πήγαινε ωραία πιστεύω και το κλασικό ταχίνι ή με κακάο. Όπως και να χει καλή όρεξη!😀(Εδώ αυτά που έκανα για τους γονείς μου:)
- 6
Κι εδώ το δικό μου, σκέτο και με το ταχίνι Oreo:
- 7
Τιπ: δεν τα βάζουμε σε υψηλή θερμοκρασία, γιατί ενώ θα φαίνεται ότι έχουν πάρει χρώμα από κάτω, στην πραγματικότητα θα έχουν καεί, ενώ το εσωτερικό θα χει μείνει ωμό.
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές








Σχόλια (6)