Σήμερα φτιάξαμε γύρο κοτόπουλο σε πίτες ολικής και έφτιαξα 3 σως να έχουμε να συνοδευσουμε τον γύρο μας.Σως κοκτέιλ (ή pink sauce), σως μουστάρδα και φυσικά τζατζίκι.Σε άλλη συνταγή μου θα βρείτε και τις αλλες σως και τον γύρο 🤗Πάμε να την φτιάξουμε πολύ εύκολα και γρήγορα!!Σημείωση:Βάζουμε 1 μέρος μαγιονέζας προς 1/2 κέτσαπ, δοκιμάζουμε και αναλόγως προσθέτουμε έξτρα μαγιονέζα ή κέτσαπ.

Μου αρέσουν πολύ οι σαλάτες! Τα χρώματά τους, η ευκαιρία που σου προσφέρουν να συνδυάσεις, να φανταστείς, να αυτοσχεδιάσεις και είναι πολύ υγιεινό, δροσερό και χορταστικό γεύμα!Οι ποσότητες των υλικών εξαρτώνται από εσάς και τι σας αρέσει γευστικά περισσότερο 🙂#αποτοξίνωση

Τέλεια σπιτική barbeque sauce πολύ γρήγορη #μπορούμε

#πάρτυΑντί για την κλασική σως για club sandwich, έβαλα την σως γιαουρτιού!!Πιο ελαφριά εκδοχή!!!

Μια δροσερή σαλάτα με λαχανικά, τόνο, φακές και αβοκάντο με μια υπέροχη ιδιαίτερη σως για τον καύσωνα που έρχεται...Καλή επιτυχία... #ομάδαπιπεριά

Μια γρήγορη και νόστιμη συνταγή! Τα υλικά είναι ανάλογα μα την ποσότητα που θέλει ο καθένας

Ναι ναι αυτή με την ροζ sauce που θέλεις να τρως συνέχεια γιατί είναι σούπερ yummy🥁Τι γίνεται όμως με τις έξτρα θερμίδες;; Εγώ λοιπόν θα σας δώσω και τις δύο επιλογές και εσείς αποφασίζετε🧐αν θα την κάνετε τούμπανο ή πιο healthy😎

Μια ιδέα που γεννήθηκε από την συζήτηση με την φίλη μου την mariouli, για το πόσο μας αρέσει η barbeque sauce!!! Γι' αυτό της αφιερώνω αυτή τη νόστιμη συνταγή με αγάπη!!! @mariou_li ❤️❤️❤️

Απίθανος συνδυασμός. Μια ιδιαίτερη πρόταση σαλάτας με #χρώμα και πλούσια γεύση. Σαλάτα λάχανο- καρότο - ξινόμηλο που σίγουρα θα τη λατρέψετε γιατί τα υλικά της δένουν αρμονικά και δίνουν το αποτέλεσμα ενός νοστιμότατου πιάτου που απογειώνεται γευστικά. Η σως τη "δένει" και την τελειοποεί χάρη στη μαγιονέζα, τη μουστάρδα και το γιαούρτι. Το λάχανο είναι νόστιμο, θρεπτικό και θεραπευτικό, αφού μας εφοδιάζει με φυτικές ίνες, νερό, βιταμίνες και άλλες πολύτιμες ουσίες για τον οργανισμό, ενώ διαθετει ελάχιστες θερμίδες. Δεν έχουμε λοιπόν παρά να το συμπεριλάβουμε στη διατροφή μας. Ας φτιάξουμε λοιπόν, αυτή την πανεύκολη, πεντανόστιμη, μα πάνω απ' όλα μια από τις θρεπτικότερες πολύ-βιταμινούχες προτάσεις για σαλάτα. #στόχος

Η συνταγή είναι εμπνευσμένη από τον σεφ Vincenzo Zanni , και είναι ότι πιο γρήγορο και νόστιμο έχω φτιάξει ποτέ. 👌🧀🇮🇪

Μια διαχρονική συνταγή,που θυμάμαι πάντα η μητέρα μου είχε στα τραπέζια της!!Τα έβαζε σε ποτήρια με κομμένο μαρούλι και από πάνω τις γαρίδες κοκτέιλ.Εγώ σκέφτηκα να τα κάνω σε βάση από κουρού και φυσικά με την ίδια συνταγή της μαμάς,για τη σως.👌❤#επιλέγωΝαΜαγειρεύω#γαρίδες #γιορτές #τραπέζι #μπουφέ #κοκτέιλσως #γιορτινότραπέζι

Δροσερό , ελαφρύ και γρήγορο πιάτο!!!! Ιδανικό μεσημεριανό για ζεστές μέρες ,για ελαφρύ βραδινό γεύμα όλο τον καιρό αλλά και για τραπέζι - μπουφέ, σαν σαλάτα!!!!! Γευστική έκπληξη η προσθήκη μπαλσαμικου και η σως με τη μουστάρδα!!!!.... #χρυσόπιρούνι