CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Vegan overnight oatmeal ♥️💪
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Vegan overnight oatmeal ♥️💪

Vegan overnight oatmeal ♥️💪

Νικόλ_
Νικόλ_ @Nikol32

Πρωινό όλο ενέργεια κατάλληλο και στην Νηστεία!!
Με φυσική πρωτεϊνη,χωρίς ζάχαρη και με φυτικά υλικά!!
Γαρνίρουμε με ότι φρούτα θέλουμε

Πρωινό όλο ενέργεια κατάλληλο και στην Νηστεία!!
Με φυσική πρωτεϊνη,χωρίς ζάχαρη και με φυτικά υλικά!!
Γαρνίρουμε με ότι φρούτα θέλουμε

Δες περισσότερα

Vegan overnight oatmeal ♥️💪

Νικόλ_
Νικόλ_ @Nikol32

Πρωινό όλο ενέργεια κατάλληλο και στην Νηστεία!!
Με φυσική πρωτεϊνη,χωρίς ζάχαρη και με φυτικά υλικά!!
Γαρνίρουμε με ότι φρούτα θέλουμε

Πρωινό όλο ενέργεια κατάλληλο και στην Νηστεία!!
Με φυσική πρωτεϊνη,χωρίς ζάχαρη και με φυτικά υλικά!!
Γαρνίρουμε με ότι φρούτα θέλουμε

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

10 λεπτά
2 μερίδες
  • 1 φλυτζάνι τσαγιούπίτουρο βρώμης
  • 1-1,5 φλυτζάνι τσαγιούγάλα αμυγδάλου
  • 1-2 κ. της σούπας φυστικοβούτυρο
  • 40-50 γρκακάο άγλυκο
  • 2 κ. της σούπας σιρόπι αγαύης ή μέλι 🍯 για όσους δεν είναι vegan
  • Για γαρνίρισμα
  • κουβερτούρα τριμμένη ή κακάο
  • φρούτα της αρεσκείας σας
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

10 λεπτά
  1. 1

    Τοποθετούμε σε μπωλακια το πίτουρο βρώμης,το μοιράζουμε και στα δύο, ρίχνουμε το γάλα αμυγδάλου και στα δύο,το κακάο, ανακατεύουμε καλά!!
    Προσθέτουμε το φυστικοβούτυρο μαζί με το μέλι 🍯 ή το σιρόπι και ανακατεύουμε συνεχώς μέχρι να διαλυθεί!!
    Τοποθετούμε στο ψυγείο για όλο το βράδυ και γαρνίρουμε με ότι φρούτα θέλουμε!!
    Και σπόρους chia αν έχετε (εμένα είχαν τελειώσει) ή λίγο λιναρόσπορο!!

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Vegan overnight oatmeal ♥️💪
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Vegan overnight oatmeal ♥️💪
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Vegan overnight oatmeal ♥️💪
  2. 2

    Καλή απόλαυση!!

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Vegan overnight oatmeal ♥️💪
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Νικόλ_
Νικόλ_ @Nikol32
στις Δευτέρα 14 Μάρτιος 2022 09:41:58 UTC
Ξεκίνησα να μαγειρεύω πριν χρόνια λόγω του μικρού μου Αγγέλου και άρχισε να μ'αρεσει πολύ!!Προσαρμοσαμε τις διατροφικές μας συνήθειες πάνω στην διατροφή του παιδιού μας, πιο υγιεινά και χωρις ζάχαρη!!
Δες περισσότερα

Σχόλια (7)

Ilias Katsanidis
Ilias Katsanidis @ilias
Δευτέρα 14 Μάρτιος 2022 15:03:11 UTC
Έμεινε πίτα από χθες ; 😁🙊🤤
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Overnight Oats Oatmeal

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. 1️⃣2️⃣Τηγανιά με απάκι,μανιτάρια και πιπεριές
  2. Μπισκότα καρύδας
  3. Ντοματίνια "λιαστά" στο φούρνο
  4. Μοσχαράκι γιουβέτσι
  5. Banana Bread
  1. Πατατόπιτα νηστίσιμη
  2. Mac & cheese 🧀 (μακαρόνια με τυρί)
  3. Γαλατόπιτα χωρίς φύλλο
  4. Μελιτζάνες ψητές στο φούρνο σαν πιτσάκια με σάλτσα και τυρί
  5. Εύκολη μηλόπιτα με τρούφα σοκολάτας 🍎🍎
  1. 🍓Φρουτό-κρεμα🧁
  2. Λουκουμάδες
  3. Smoothie bowl
  4. Νηστίσιμος χαλβάς....αλλιώς !
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/16063759
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close