Μια υγιεινή κρεμούλα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό αφού περιέχει το ταχίνι και τα αμύγδαλα. Τρώγεται ευχάριστα και ζεστή και δροσερή. Να προσθέσω ότι μπορείτε φυσικά να χρησιμοποιήσετε ότι ταχίνι προτιμάτε ολικής ή με κακάο, μέλι κλπ #1σκεύος

Η κρέμα που σε κρατάει άνετα μέχρι το δεκατιανό..θέλει 6-7 λεπτάκια για να γίνει...Η πηγή: Ελένη Ψυχούλη (πρίν κάποια χρόνια στην εκπομπή της)

Η βρώμη μου αρέσει πολύ, αλλά η ζεστή κρέμα, το πόριτζ, είναι ο λιγότερο αγαπημένος μου τρόπος να την τρώω. Αυτή η συνταγή όμως, την οποία είδα από την αγαπημένη @folia , μου αρέσει πολύ! Είναι ωραία για πρωινό ή απογευματινό, ιδίως όταν θες κάτι ζεστό και νόστιμο.Η αρχική συνταγή είναι λίγο διαφορετική, εγώ ως ανυπόμονη τη μετέτρεψα λιγάκι για να γλυτώνω χρόνο. Ευχαριστώ πολύ @folia για την έμπνευση!

Ένα νόστιμο ,πολύ γρήγορο και απλό επιδόρπιο με πορτοκάλι! Ίσως ιδανικό για βραδινές υπογλυκαιμίες! Η δοσολογία αυτή είναι για περίπου 3 μπολάκια !Τη βασική ιδέα για τη συνταγή την είδα στο Pinterest! #πορτοκάλι

Την επινόησα προσπαθώντας να εκμεταλλευτώ τις ώριμες μπανάνες που είχα και τα λίγα γεμιστά μπισκότα που είχα ανοίξει πριν μέρες.

Το κατσικίσιο γάλα είναι το μόνο που ανέχεται ο οργανισμός μου ...

Η βρώμη είναι η καλύτερη επιλογή για πρωινό ή ακόμα και για βραδινό. Πέρα από πολλά θρεπτικά συστατικά που μας προσφέρει είναι και τροφή με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Δοκιμάστε το!

Υγιεινό, θρεπτικό και πολύ νόστιμο πρωινό!Η συνταγή είναι της healthyandtasty_ (https://instagram.com/healthyandtasty__)!

Ενα σούπερ ξεκίνημα για υγεία και ευεξία με πρωινό όλο δύναμη .

Ροζ και καρδούλες παντού!!!💕❇️Μορφές στις οποίες κυκλοφορούν τα χρώματα ζαχαροπλαστικής (χρωστικές:)-υγρά,-σκόνες,-τζελ,-πάστες💮Το 2000 η εταιρεία Heinz κυκλοφόρησε μια πράσινη κέτσαπ.🌻Χρησιμοποιούνται:•Για να γίνει το φαγητό πιο ελκυστικό.•Για να διορθωθούν οι φυσικές παραλλαγές στο χρώμα.•Για βελτίωση των χρωμάτων που εμφανίζονται φυσικά.•Για να δοθεί χρώμα σε άχρωμα τρόφιμα και να γίνουν διασκεδαστικά.💠Κατηγορίες φυτικών χρωστικών:~καροτενοειδή,~χλωροφυλλίνη,~ανθοκυανίνες,~βετανίνη🌸Προστίθενται σε:-καλλυντικά,-φαρμακευτικά προϊόντα,-έργα οικιακής χειροτεχνίας,-ιατρικές συσκευές🏵️ Η Καρμίνη (E120) είναι μια κόκκινη χρωστική ουσία που προέρχεται από το κοχινικό έντομο,Dactylopius coccus.🪷Μία μπλε βαφή που χρησιμοποιείται αυτή τη στιγμή προέρχεται από τη σπιρουλίνα.🌼Η προσθήκη χρωστικών ουσιών στα τρόφιμα πιστεύεται ότι ξεκίνησε στις αιγυπτιακές πόλεις ήδη από το 1500 π.Χ., όταν οι ζαχαροπλάστες πρόσθεταν φυσικά εκχυλίσματα και κρασί για να βελτιώσουν την εμφάνιση των προϊόντων τους.✓Πληροφορίες από την Βικιπαίδεια.-Στέλλα#Επιδόρπια

Η πιο λαχταριστή και νόστιμη καρυδόπιτα που έχετε δοκιμάσει ποτέ. Αυτή τη συνταγή την έχω φτιάξει πολλές φορές και πάντα ξετρελαίνει τους αγαπημένους μου. Δοκιμάστε την και εσείς και θα ξετρελαθείτε

Μου αρέσει πολύ η γεύση του συμπυκνωμένου γάλακτος και μια μέρα δοκίμασα να φτιάξω πόριτζ με αυτό (Μέχρι τότε έβαζα φρέσκο γάλα/νερό σε διάφορες αναλογίες).Έκτοτε το φτιάχνω μόνο με αυτό 😄.Γίνεται πολύ κρεμώδες.Γενικά η αναλογία είναι ένα μέρος βρώμη τρία μέρη υγρό (σε όγκο). Αλλά ανάλογα το είδος της βρώμης (πιο χοντροκομμένη κ.λπ.) μπορεί να θέλει λίγο περισσότερο υγρό για να προλάβει να βράσει, μαλακώσει και να χυλώσει.