CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Μπαβαρουάζ Φράουλας με Γιαούρτι 0% ζάχαρη🍓🍃
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Μπαβαρουάζ Φράουλας με Γιαούρτι 0% ζάχαρη🍓🍃

Μπαβαρουάζ Φράουλας με Γιαούρτι 0% ζάχαρη🍓🍃

Matula Giasirani
Matula Giasirani @magia9368
ΡΟΔΟΣ

Συνταγή+ βοήθεια🤖 - Εκτέλεση - Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη "Όταν θέλεις γλυκό αλλά η ζυγαριά⚖️ σε κοιτάζει με μισό μάτι, 😒φτιάχνεις αυτό! Το απόλυτο γλυκάκι express με μόνο 2 υλικά (ζελέ χωρίς ζάχαρη και γιαούρτι light), χωρίς να υπολογίζουμε το νερό γιατί... εντάξει, δεν είμαστε και στο MasterChef! 🤫
Ανακατεύεις, βάζεις στο ψυγείο ❄️και έχεις έτοιμη μια βελούδινη κρέμα με μόλις 33 θερμίδες ανά μερίδα. Δηλαδή, τρως τρία ποτήρια και ακόμα είσαι στις 100 θερμίδες. Αυτό δεν είναι γλυκό, είναι θαύμα!"🪄
#καθεμερα #οτιεχω #Κυριακή #υγιεινό #γιαούρτι #ζελέ #στέβια #εύκολο #καλοκαιρινό #κρέμες #φράουλα #χωρίςζαχαρη #ελαφρύ #Κρύο #γλυκάκι #κρεμούλα #πρωτεΪνη #διατροφή #vegetarian #light #2υλικά #οικονομική #γιουρτογλυκό

Συνταγή+ βοήθεια🤖 - Εκτέλεση - Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη "Όταν θέλεις γλυκό αλλά η ζυγαριά⚖️ σε κοιτάζει με μισό μάτι, 😒φτιάχνεις αυτό! Το απόλυτο γλυκάκι express με μόνο 2 υλικά (ζελέ χωρίς ζάχαρη και γιαούρτι light), χωρίς να υπολογίζουμε το νερό γιατί... εντάξει, δεν είμαστε και στο MasterChef! 🤫
Ανακατεύεις, βάζεις στο ψυγείο ❄️και έχεις έτοιμη μια βελούδινη κρέμα με μόλις 33 θερμίδες ανά μερίδα. Δηλαδή, τρως τρία ποτήρια και ακόμα είσαι στις 100 θερμίδες. Αυτό δεν είναι γλυκό, είναι θαύμα!"🪄
#καθεμερα #οτιεχω #Κυριακή #υγιεινό #γιαούρτι #ζελέ #στέβια #εύκολο #καλοκαιρινό #κρέμες #φράουλα #χωρίςζαχαρη #ελαφρύ #Κρύο #γλυκάκι #κρεμούλα #πρωτεΪνη #διατροφή #vegetarian #light #2υλικά #οικονομική #γιουρτογλυκό

Δες περισσότερα

Μπαβαρουάζ Φράουλας με Γιαούρτι 0% ζάχαρη🍓🍃

Matula Giasirani
Matula Giasirani @magia9368
ΡΟΔΟΣ

Συνταγή+ βοήθεια🤖 - Εκτέλεση - Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη "Όταν θέλεις γλυκό αλλά η ζυγαριά⚖️ σε κοιτάζει με μισό μάτι, 😒φτιάχνεις αυτό! Το απόλυτο γλυκάκι express με μόνο 2 υλικά (ζελέ χωρίς ζάχαρη και γιαούρτι light), χωρίς να υπολογίζουμε το νερό γιατί... εντάξει, δεν είμαστε και στο MasterChef! 🤫
Ανακατεύεις, βάζεις στο ψυγείο ❄️και έχεις έτοιμη μια βελούδινη κρέμα με μόλις 33 θερμίδες ανά μερίδα. Δηλαδή, τρως τρία ποτήρια και ακόμα είσαι στις 100 θερμίδες. Αυτό δεν είναι γλυκό, είναι θαύμα!"🪄
#καθεμερα #οτιεχω #Κυριακή #υγιεινό #γιαούρτι #ζελέ #στέβια #εύκολο #καλοκαιρινό #κρέμες #φράουλα #χωρίςζαχαρη #ελαφρύ #Κρύο #γλυκάκι #κρεμούλα #πρωτεΪνη #διατροφή #vegetarian #light #2υλικά #οικονομική #γιουρτογλυκό

Συνταγή+ βοήθεια🤖 - Εκτέλεση - Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη "Όταν θέλεις γλυκό αλλά η ζυγαριά⚖️ σε κοιτάζει με μισό μάτι, 😒φτιάχνεις αυτό! Το απόλυτο γλυκάκι express με μόνο 2 υλικά (ζελέ χωρίς ζάχαρη και γιαούρτι light), χωρίς να υπολογίζουμε το νερό γιατί... εντάξει, δεν είμαστε και στο MasterChef! 🤫
Ανακατεύεις, βάζεις στο ψυγείο ❄️και έχεις έτοιμη μια βελούδινη κρέμα με μόλις 33 θερμίδες ανά μερίδα. Δηλαδή, τρως τρία ποτήρια και ακόμα είσαι στις 100 θερμίδες. Αυτό δεν είναι γλυκό, είναι θαύμα!"🪄
#καθεμερα #οτιεχω #Κυριακή #υγιεινό #γιαούρτι #ζελέ #στέβια #εύκολο #καλοκαιρινό #κρέμες #φράουλα #χωρίςζαχαρη #ελαφρύ #Κρύο #γλυκάκι #κρεμούλα #πρωτεΪνη #διατροφή #vegetarian #light #2υλικά #οικονομική #γιουρτογλυκό

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

⏰10 λεπτά
6 μερίδες
  • 🛒1 συσκευασία ζελέ με γεύση φράουλα χωρίς ζάχαρη
  • 🛒1 γιαούρτι στραγγιστό 2%
  • 🫗300 γραμ. βραστό νερό
  • 🫗300 γραμ. κρύο νερό
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

⏰10 λεπτά
  1. 1

    Στο βραστό νερό, διαλύουμε το ζελέ, ανακατεύοντας.
    Προσθέτουμε το κρύο νερό, και ανακατεύουμε.
    Περιμένουμε να κατέβει, η θερμοκρασία του ζελέ.
    Αναμειγνύουμε το γιαούρτι με το ζελέ, σε ένα μείγμα, ανακατεύοντας.
    Μοιράζουμε σε ποτηράκια, και τα βάζουμε στο ψυγείο, για 6 ώρες.
    Απολαμβάνουμε!

  2. 2

    🫣Διατροφική Αξία (Ανά μερίδα / ποτηράκι)
    Η ανάλυση έχει υπολογιστεί με βάση την απόδοση 6 μερίδων χρησιμοποιώντας 1 φακελάκι ζελέ χωρίς ζάχαρη και 1 κλασικό κεσεδάκι (200g) στραγγιστό γιαούρτι light 2%.
    Θερμίδες: 33 kcal
    Πρωτεΐνες: 4,7 γρ.
    Υδατάνθρακες: 1,5 γρ.
    Λιπαρά: 0,7 γρ.

Συμβουλές

💡 Σερβίρετε το σε όμορφα ποτηράκια και, αν θέλετε, προσθέστε μερικές φρέσκες φράουλες από πάνω για να κλέψετε τις εντυπώσεις!

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Matula Giasirani
Matula Giasirani @magia9368
στις Κυριακή 03 Ιουλίου 2022 16:00:12 UTC
ΡΟΔΟΣ
Προσπαθώ να μαγειρεύω με μαζεμένα λιπαρά και κυρίως με υλικά που εχω ήδη στο ψυγείο η το ράφι της κουζίνας μου. Η αγάπη μου για την μαγειρική εξασφαλίζει νόστιμα πιάτα!
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

μπαβαρουάζ φράουλα Yoghurt ζάχαρη

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Χοιρινές μπριζόλες φούρνου με μαρινάδα & σάλτσα στο ταψί με μουστάρδα - μέλι - σόγια & ντοματίνια ✨
  2. Σοκολατόπιττα. Μπορείς να αντισταθείς ??
  3. Τιραμισού με σολομό
  4. ✨Κοτόπουλο με Φέτα και Σάλτσα Ροδιού!
  5. Αρνάκι φρικασέ
  1. Κριτσίνια τυριού 😻
  2. Coconut light cake with orange juice
  3. Ένα μπισκοτογλυκό..όνειρο 😍
  4. Σαλάμι-κορμός σοκολάτας με βρώμη χωρίς βούτυρο και ζάχαρη
  5. Υπέροχο καραμελωμένο τόφου !
  1. Κοτόπουλο λεμονάτο στο φούρνο με πατάτες (απλό) Αντώνης
  2. Παντεσπάνι μπισκότου!!
  3. Coconut light cake with orange juice
  4. Κάτι σαν πίτσα με ψωμί του τοστ
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/16347178
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close