Γίγαντες σαλάτα με πιπεριές και αλλά λαχανικά
Anna Beni @annabeni
Ή κυρία Ελένη γειτόνισσα μού έφερε ένα πιάτο με γίγαντες πού έβρασε για σαλάτα να τα κάνω όπως θέλω εγώ. Μάζεψα πιπεριές από το κήπο και είπα να κάνω μία σαλάτα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Φάγαμε ένα πλήρες γεύμα πολύ νόστιμο#Ιούλιος
Γίγαντες σαλάτα με πιπεριές και αλλά λαχανικά
Ή κυρία Ελένη γειτόνισσα μού έφερε ένα πιάτο με γίγαντες πού έβρασε για σαλάτα να τα κάνω όπως θέλω εγώ. Μάζεψα πιπεριές από το κήπο και είπα να κάνω μία σαλάτα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Φάγαμε ένα πλήρες γεύμα πολύ νόστιμο#Ιούλιος
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Κόβουμε τις πιπεριές, το καρότο σε φέτες. Κόβουμε το κρεμμύδι σε κυβάκια. Κόβουμε τα ντοματίνια στη μέση Τα ρίχνουμε σε ένα μπολ. Ρίχνουμε τις γίγαντες το σκόρδο, αλάτι πιπέρι και ανακατεύουμε καλά. Προσθέτουμε το χυμό λεμονιού και το ελαιόλαδο. Στο τέλος ρίχνουμε το θυμάρι πάνω
- 2
Καλή μας όρεξη 😋😋😋
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Το επάγγελμα μου είναι Χειρ. Οδοντίατρος που αγαπάω πολύ αλλά το μαγείρεμα το λατρεύω. Απλά με ξεκούραζει 😍😍😍
Δες περισσότερα Παρόμοιες συνταγές
-
Detox Σαλάτα με φακές, φρέσκα λαχανικά και πλιγούρι !!! Detox Σαλάτα με φακές, φρέσκα λαχανικά και πλιγούρι !!!
Εκπληκτική detox σαλάτα για κάθε εποχή και ειδικά για την περιοδο της νηστείας. Πλούσια σε σίδηρο, ασβέστιο, μαγνήσιο και πολλά άλλα θρεπτικά συστατικά . Δροσερή και ευκολοχώνευτη. Ιδανική σαν πλήρες γεύμα ή συνοδευτικό ...#κούλουμα
-
Σαλάτα με φασόλια χάντρες, μανιτάρια και λαχανικά Σαλάτα με φασόλια χάντρες, μανιτάρια και λαχανικά
Ένα πλήρες γεύμα από πρωτεΐνη κάι βιταμίνες.#2020
-
Σαλάτα με φακές τρικολόρε και λαχανικά διαφορά Σαλάτα με φακές τρικολόρε και λαχανικά διαφορά
Ακόμα και αν δεν συμπαθείτε τις φακές αυτή ή συνταγή θα σάς αλλάξει γνώμη. Είναι πολύ νόστιμα και πολύ θρεπτική σαλάτα. Μπορούμε να το φάμε και σαν πλήρες γεύμα -
Σαλάτα με πλιγούρι και λαχανικά Σαλάτα με πλιγούρι και λαχανικά
Μία χορταστική σαλάτα πηγή βιταμίνης C, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες. Είναι ένα πλήρες γεύμα. #2020 -
Σαλάτα με μανιτάρια ψητά, λαχανικά και αυγό!! Σαλάτα με μανιτάρια ψητά, λαχανικά και αυγό!!
Super υγιεινή και χορταστική σαλάτα, που σου καλυπτει όλα τα θρεπτικά συστατικα ενος πλήρες γευματος. Εγώ την προτιμω το βράδυ, καθως με το μανιταρι που με φπυσκωνει, λογο της υψηλης περιεκτικοτητας σε φυτικές ίνες και σε συνδυασμό με το αυγό, αποφεύγω τα έξτρα μεταμεσονυκτια τσιμπολογηματα!! 😉
-
Σαλάτα με ψητά λαχανικά Σαλάτα με ψητά λαχανικά
Μία νόστιμη σαλάτα που εντυπωσιάζει στο τραπέζι αλλά μπορεί να φαγωθεί και σαν ένα ελαφρύ γεύμα από μόνη της.Λίγα μυστικά ακόμαΠριν ρίξουμε τη σάλτσα στη σαλάτα ελέγχουμε αν έχουν βγάλει υγρά τα λαχανικά και τα σουρώνουμε. Αν θέλετε να την φάτε σαν ένα πλήρες γεύμα, προσθέστε φρυγανισμένο ψωμί 10' πριν τη σερβίρετε.
-
Σαλάτα με βραστά λαχανικά & παξιμάδια Σαλάτα με βραστά λαχανικά & παξιμάδια
Ένα απλό συνοδευτικό αλλά και ένα τέλειο γεύμα ιδανικό για το #Καλοκαίρι.#γρήγορο #οικονομικό #υγεία #θρεπτικό #Ιούλιος #camping#Πατάτες #χόρτα #κολοκύθια#σαλάτα
-
Σαλάτα με κους κους και λαχανικά πολύχρωμα Σαλάτα με κους κους και λαχανικά πολύχρωμα
Το καλοκαίρι επιβάλλεται να τρώμε σαλάτες. Ή σαλάτα συνηθίζεται να αποτελεί συνοδευτικό πιάτο τού κυρίως γεύματος, ωστόσο μπορεί με κατάλληλες συνθήκες προσθήκες να εξελιχθεί σε ένα υγιεινό χορταστικό πλήρες γεύμα.#2020 -
Σαλάτα με μαρούλι & διάφορα λαχανικά Σαλάτα με μαρούλι & διάφορα λαχανικά
Μια σαλάτα που μπορεί να καταναλωθεί και σαν γεύμα!!Συνοδευτικό για πιο λιπαρά πιάτα καθώς είναι πολύ δροσερή και πολύ θρεπτική!!#επιλέγωΝαΜαγειρεύω#σαλάτα #λαχανικά #θρεπτική #υγιεινό #χειμώνας -
Θαλασσινή Σαλάτα με βραστά και ωμά λαχανικά Θαλασσινή Σαλάτα με βραστά και ωμά λαχανικά
#αποτοξίνωση
-
Σαλάτα με κουσκούς λαχανικών!!! Σαλάτα με κουσκούς λαχανικών!!!
Το κουσκους από το ντουλαπι της κουζινας μου, μου έδωσε μια ιδεα, για μια σαλάτα διαφορετική, όμως τόσο νόστιμη και υγιεινή, που μπορεί να συνοδευσει ένα φιλέτο κοτόπουλο, ένα μπιφτέκι, να σταθει μονη της σαν ένα ελαφρύ γεύμα, η να γίνει ένα χρωματιστο παιχνιδιαρικο, παιδικο γεύμα. #μηναςδιατροφης
-
Σαλάτα με ψητά λαχανικά και ταλαγάνι Σαλάτα με ψητά λαχανικά και ταλαγάνι
Μια πεντανόστιμη και υγιεινή σαλάτα! #σαλάτα
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/16381352
Σχόλια