Κουνουπίδι παναρισμένο στο φούρνο σε 2 εκδοχές

Ένας διαφορετικός και πολύ νόστιμος τρόπος να φάμε το #κουνουπίδι! Περιμένω τις εντυπώσεις σας, εγώ πάντως ενθουσιάστηκα!
#Ημερολόγιο2023 #χορτοφαγικό #keto #lowcarb
Κουνουπίδι παναρισμένο στο φούρνο σε 2 εκδοχές
Ένας διαφορετικός και πολύ νόστιμος τρόπος να φάμε το #κουνουπίδι! Περιμένω τις εντυπώσεις σας, εγώ πάντως ενθουσιάστηκα!
#Ημερολόγιο2023 #χορτοφαγικό #keto #lowcarb
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Πλένουμε και κόβουμε το κουνουπίδι σε χοντρές φέτες.
- 2
Σε ένα πιάτο/ταψάκι βάζουμε τα μπαχαρικά και το τυρί και ανακατεύουμε. Σε ένα άλλο βάζουμε το αυγό με αλατοπίπερο και χτυπάμε.
- 3
Περνάμε την κάθε φέτα πρώτα από το αυγό και έπειτα από τα μπαχαρικά και βάζουμε σε ταψί με λαδόκολλα.
- 4
Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 για 20-30'.
- 5
Μπορούμε να το φάμε είτε σκέτο...
- 6
Ή να το κάνουμε πίτσα! Για τη σάλτσα: Ανακατεύουμε όλα τα υλικά, εκτός από το τυρί.
Με το που τα βγάλουμε από το φούρνο, βάζουμε στην κάθε φέτα σάλτσα, τυρί τριμμένο και ψήνουμε για ακόμα 5-10'! Καλή απόλαυση!
Παρόμοιες συνταγές
-
Μπανάνα σε δύο εκδοχές Μπανάνα σε δύο εκδοχές
Ακομα μια συνταγή υγιεινή και νοστιμη απο το kathari-diatrofi.blogspot.com. Μπανανες = αγαπημένο μας φρούτο, Μειονεκτημα = χαλάνε γρήγορα και κανείς δεν τις τρώει όταν μαυρίσουν Μπορεί να βρεθεί τρόπος να τις κρατήσουμε ζωντανές; Βεβαίως και μάλιστα όχι ένας αλλα δυο τρόποι να μετατρέψουμε τις μπανάνες μας σε κάτι και να τις φάμε ακόμα και όταν περάσουν οι μερες..Λίγα μυστικά ακόμαΜε μια μόνο μπανάνα γίνονται θαύματα... Καλή σας απόλαυση!!Ακομα μια συνταγή υγιεινή και νοστιμη απο το kathari-diatrofi.blogspot.com chryssacleaneating -
Scrambled Eggs 2 Scrambled Eggs 2
Ένας διαφορετικός τρόπος για να φτιάξεις αβγά σε στυλ ομελέτας. Η συνταγή είναι για μία μερίδα και προτείνεται κυρίως για πρωινό.Recipe by haris88 haris88 -
-
Μπριάμ σε 2 εκδοχές Μπριάμ σε 2 εκδοχές
Το μπριάμ μπορεί να γίνει με ποικίλους τρόπους και συνήθως με διάφορα υλικά που έχουμε στο ψυγείο μας...ή στον κήπο μας! Η συνταγή είναι ίδια και για τις δυο εκδοχές που θα παρουσιαστουν παρακατω απλά στην δεύτερη υπάρχει και μια στρώση από λεπτά μπριζολάκια στο ταψί! Έδωσε πολύ νοστιμιά! #2020 Kouzinaki -
Γεμιστές πιπεριές κέρατο 2 εκδοχές Γεμιστές πιπεριές κέρατο 2 εκδοχές
Είχα βάλει φωτοσχολιο στην @mgiannok,αλλά τις 2 τις έκανα με τυρί και γαλοπούλα και τις άλλες 2 με μυζήθρα και αποξηραμένο βασιλικό. Νόστιμες όσο δεν μπορεί ο ανθρώπινος νους να φανταστεί, προτείνω να δοκιμάσετε και τις 2 εκδοχές.😀🌶️Η πιπεριά Φλωρίνης είναι η ποικιλία κόκκινης πιπεριάς, η οποία καλλιεργείται στη Μακεδονία.🌶️Οι καρποί της, έχουν μήκος 15-20 εκατοστά και πλάτους 4-5 εκατοστά. Είναι παχύσαρκη με γλυκιά γεύση, κατάλληλη για σαλάτα, κατάψυξη ή κονσερβοποίηση.🌶️Είναι πλούσια σε βιταμίνες C, A, K και E.🌶️•Χρονική διάρκεια σποράς/συγκομιδής: 19 εβδομάδες•Χρόνος ωρίμανσης:10 εβδομάδες κυρίως μετά τις 15 Αυγούστου•Χρόνος πρώιμης φύτευσης σε εξωτερικό χώρο:2 εβδομάδες μετά από τον τελευταίο παγετό🌶️Οι αληθινές πιπεριές Φλωρίνης αρχίζουν να κοκκινίζουν μετά τις 15 Αυγούστου, μέχρι τότε είναι πράσινες.🌶️Οι πιπεριές Φλωρίνης αποτελούν εδώ και χρόνια το καθιερωμένο τοπικό έδεσμα της ομώνυμης περιοχής και αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής διατροφής των κατοίκων της .✓Πληροφοριες από την Βικιπαίδεια. 🍝🍕miss Marmelade(Στέλλα+Βαλέριο)🍩🥐 -
Πίτσααα «δύο σε μία»!!! Πίτσααα «δύο σε μία»!!!
Όταν βρίσκεστε τα δυο σας Σαββατόβραδο, μια πίτσα μπροστά στην τηλ με μια ταινία καταπληκτική, είναι ότι πρέπει.Όμως τα γούστα δε συμφωνούν, ( ο ένας τρώει αυτό, ο άλλος δε θέλει εκείνο), γι' αυτό κάτι πρέπει να γίνει.Μια πίτσα, απλά χωρισμένη με τα υλικά που προτιμά ο καθένας, έγινε απλά τέλεια για το “home cinema “ Ioulia -Juliana. -
Τοστ με μπρόκολο και κουνουπίδι-2 εκδοχές 🥪🥦 Τοστ με μπρόκολο και κουνουπίδι-2 εκδοχές 🥪🥦
@chara Αφιερωμένο αφού το συζητούσαμε.❤️🥰Το τρίτο ίσως αγαπημένο μου τοστάκι μετά το τοστ με κιμά της @nafsika και το τοστ με μπιφτέκι της @mariou_li.🍞Η λέξη «ψωμί» είναι μεταγενέστερη και αποτελεί υποκοριστικό του «ψωμός» (= τεμάχιον) > «ψωμίον» (= κομματάκι, μπουκιά) > «ψωμί». Όλα είναι παράγωγα του ρήματος «ψώω» (= τρίβω).🥖Είδη ψωμιού:•Λευκό ψωμί•Μαύρο ψωμί•Ψωμί ολικής αλέσεως•Πολύσπορο ψωμί•Χωριάτικο ψωμί•Καλαμποκόψωμο•Ψωμί σίκαλης🫓Τύποι ψωμιών που θεωρούνται βάσεις σε μερικά μέρη του κόσμου:•Τορτίγια•Τσαπάτι•Νάαν•Μαντού•Μπαντού🍞Στην Ινδία , οι βασικές ανάγκες της ζωής αναφέρονται συχνά ως "roti, kapra aur makan"(ψωμί, ύφασμα και σπίτι).🥖Λίστα με διάσημα ψωμιά ανά τον κόσμο:•αρέπα-Νοτια Αμερική•μπαγκετα-Γαλλια•ψωμί μπανάνας-Ηνωμενες Πολιτείες•ψωμί μπυρας-Γερμανια•μαύρο ψωμί-Ρωσια•τσουρέκι-Γαλλια•ψωμί καρότου-Ηνωμενες Πολιτείες•Chapati-Νοτια Ασια•τσιαπατα-Ιταλια•ψωμί καλαμποκιού-Αμερικη•Φοκάτσια-Ιταλια•φουγκασε-Γαλλια•κιφλι-Αυστρια•λαγάνα-Ελλαδα•λαβας-Ιραν,Αρμενια•Νααν-Νοτια, Δυτική και Κεντρική Ινδία•πανετονε-Ιταλια•Pоgača-Βαλκανια και Τουρκία•ψωμί πατάτας-Λιθουανια,Λετονια και Ηνωμένες Πολιτείες•ψωμί σικάλεως-Γερμανια•τορτίγια-Μεξικο,Γουατεμάλα✓Πληροφοριες από την Βικιπαίδεια.-Στελλα#Σνακ#Δίδυμος 🍝🍕miss Marmelade(Στέλλα+Βαλέριο)🍩🥐 -
Πατατοσαλάτα απλή (2 εκδοχές) Πατατοσαλάτα απλή (2 εκδοχές)
Μετά τις γιορτές μια πατατοσαλάτα είναι ότι πρέπει, κάτι απλό για λίγο αποτοξίνωση. Τι κάνουμε όμως όταν τα γούστα διαφέρουν; Στον σύζυγο δεν πολυαρέσει το λάδι και η ρίγανη, σε εμένα δεν αρέσει η salad sauce (κάτι σαν μαγιονέζα) οπότε τι κάνουμε; Δεν χαλάμε χατήρι, κάνουμε και τις 2!Καλότυχο να είναι το #2021, να μας έρχονται όλα βολικά κι αν όχι, τότε να προσαρμοζόμαστε εύκολα/άκοπα και να είμαστε γεμάτη όρεξη να δοκιμάζουμε νέα και διαφορετικά πράγματα. 🍭🥢🍴🍾 Rena13 -
Μπιφτέκια με λαχανικά 2 Μπιφτέκια με λαχανικά 2
Είναι μια συνταγή που περιέχει κυρίως υλικά που βρίσκονται στο ψυγείο όλων μας.Λίγα μυστικά ακόμαΤο μείγμα συνήθως κολλάει όταν το βάζουμε στο μίξερ, γι'αυτό προσθέτουμε λίγο λαδάκι. Επίσης απλώνουμε με λαδάκι το ταψί για να μη κολλήσουν τα μπιφτέκια.Μπορεί να χρειαστεί λίγο παραπάνω αλεύρι, άμα το μείγμα είναι πολύ μαλακό. Καλή σας επιτυχία. Ευχαριστούμε την ANGOLINA για τις φωτογραφίες βήμα βήμα. Marita mpl -
Νεγράκια 2 Νεγράκια 2
Τα 'γνωστά' μας σοκολατένια λιχούδικα γλυκάκια! Πειραματίστηκα με τις συνταγές για κωκ (από το site), συνδύασα το σκληρό γλάσσο για γλυκά που έχω ανεβάσει σαν συνταγή και....voila!....'Ετοιμα τα νεγράκια!-)Λίγα μυστικά ακόμαΤο πείραμα το έκανα χτες το απόγευμα! Έγιναν πολύ ωραία! Αν θέλετε, δοκιμάστε κι εσείς! Καλή σας επιτυχία! Amanda -
Μπιφτέκια γεμιστά 2 Μπιφτέκια γεμιστά 2
Αγαπημένα, ζουμερά μπιφτέκια που όλοι θα λατρέψουν!!Λίγα μυστικά ακόμαΕγώ προτιμώ να το σερβίρω με ρύζι. Μπορείτε να προσθέσετε πατάτες στο φούρνο, να τηγανίσετε πατάτες, ή ακόμη και με μια πράσινη δροσερή σαλάτα! Janna -
Δίπλωμα πετσέτας 2 Δίπλωμα πετσέτας 2
Ένας κομψός τρόπος να τοποθετήσετε τα μαχαιροπίρουνά σας. Μη τον χρησιμοποιήσετε μόνο στα επίσημα τραπέζια! Είναι εύκολος και μπορείτε έτσι να ομορφύνετε και το καθημερινό σας τραπέζι. Sitronella
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια (2)