Κουνουπίδι παναρισμένο στο φούρνο σε 2 εκδοχές

Ένας διαφορετικός και πολύ νόστιμος τρόπος να φάμε το #κουνουπίδι! Περιμένω τις εντυπώσεις σας, εγώ πάντως ενθουσιάστηκα!
#Ημερολόγιο2023 #χορτοφαγικό #keto #lowcarb
Κουνουπίδι παναρισμένο στο φούρνο σε 2 εκδοχές
Ένας διαφορετικός και πολύ νόστιμος τρόπος να φάμε το #κουνουπίδι! Περιμένω τις εντυπώσεις σας, εγώ πάντως ενθουσιάστηκα!
#Ημερολόγιο2023 #χορτοφαγικό #keto #lowcarb
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Πλένουμε και κόβουμε το κουνουπίδι σε χοντρές φέτες.
- 2
Σε ένα πιάτο/ταψάκι βάζουμε τα μπαχαρικά και το τυρί και ανακατεύουμε. Σε ένα άλλο βάζουμε το αυγό με αλατοπίπερο και χτυπάμε.
- 3
Περνάμε την κάθε φέτα πρώτα από το αυγό και έπειτα από τα μπαχαρικά και βάζουμε σε ταψί με λαδόκολλα.
- 4
Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 για 20-30'.
- 5
Μπορούμε να το φάμε είτε σκέτο...
- 6
Ή να το κάνουμε πίτσα! Για τη σάλτσα: Ανακατεύουμε όλα τα υλικά, εκτός από το τυρί.
Με το που τα βγάλουμε από το φούρνο, βάζουμε στην κάθε φέτα σάλτσα, τυρί τριμμένο και ψήνουμε για ακόμα 5-10'! Καλή απόλαυση!
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές



















Σχόλια (2)