CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Κουνουπίδι παναρισμένο στο φούρνο σε 2 εκδοχές
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Κουνουπίδι παναρισμένο στο φούρνο σε 2 εκδοχές

Κουνουπίδι παναρισμένο στο φούρνο σε 2 εκδοχές

Eirinaki
Eirinaki @Eirinaki
Αθήνα, Ελλάδα

Ένας διαφορετικός και πολύ νόστιμος τρόπος να φάμε το #κουνουπίδι! Περιμένω τις εντυπώσεις σας, εγώ πάντως ενθουσιάστηκα!
#Ημερολόγιο2023 #χορτοφαγικό #keto #lowcarb

Ένας διαφορετικός και πολύ νόστιμος τρόπος να φάμε το #κουνουπίδι! Περιμένω τις εντυπώσεις σας, εγώ πάντως ενθουσιάστηκα!
#Ημερολόγιο2023 #χορτοφαγικό #keto #lowcarb

Δες περισσότερα

Κουνουπίδι παναρισμένο στο φούρνο σε 2 εκδοχές

Eirinaki
Eirinaki @Eirinaki
Αθήνα, Ελλάδα

Ένας διαφορετικός και πολύ νόστιμος τρόπος να φάμε το #κουνουπίδι! Περιμένω τις εντυπώσεις σας, εγώ πάντως ενθουσιάστηκα!
#Ημερολόγιο2023 #χορτοφαγικό #keto #lowcarb

Ένας διαφορετικός και πολύ νόστιμος τρόπος να φάμε το #κουνουπίδι! Περιμένω τις εντυπώσεις σας, εγώ πάντως ενθουσιάστηκα!
#Ημερολόγιο2023 #χορτοφαγικό #keto #lowcarb

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

1 ώρα
2-4 μερίδες
  • 560 γρ.κουνουπίδι
  • 1αυγό
  • 3/4 κούπαςαλεύρι αμυγδάλου
  • 3/4 κούπαςπαρμεζάνα ή άλλο σκληρό τυρί
  • 1/2 κγαλάτι
  • 1 κγπάπρικα
  • 1/2 κγσκόρδο σκόνη
  • 1 κγρίγανη
  • 1/2 κγδυόσμο ξερό
  • πιπέρι
  • Για το κουνουπίδι "πίτσα"
  • 2 κσπελτέ ντομάτας
  • 1/2 κούπανερό
  • Αλάτι, πιπέρι, πάπρικα
  • Λίγηρίγανη ή θυμάρι
  • 1 κούπατυρί τριμμένο (πχ μοτσαρέλα)
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

1 ώρα
  1. 1

    Πλένουμε και κόβουμε το κουνουπίδι σε χοντρές φέτες.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Κουνουπίδι παναρισμένο στο φούρνο σε 2 εκδοχές
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Κουνουπίδι παναρισμένο στο φούρνο σε 2 εκδοχές
  2. 2

    Σε ένα πιάτο/ταψάκι βάζουμε τα μπαχαρικά και το τυρί και ανακατεύουμε. Σε ένα άλλο βάζουμε το αυγό με αλατοπίπερο και χτυπάμε.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Κουνουπίδι παναρισμένο στο φούρνο σε 2 εκδοχές
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Κουνουπίδι παναρισμένο στο φούρνο σε 2 εκδοχές
  3. 3

    Περνάμε την κάθε φέτα πρώτα από το αυγό και έπειτα από τα μπαχαρικά και βάζουμε σε ταψί με λαδόκολλα.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Κουνουπίδι παναρισμένο στο φούρνο σε 2 εκδοχές
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Κουνουπίδι παναρισμένο στο φούρνο σε 2 εκδοχές
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Κουνουπίδι παναρισμένο στο φούρνο σε 2 εκδοχές
  4. 4

    Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 για 20-30'.

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Κουνουπίδι παναρισμένο στο φούρνο σε 2 εκδοχές
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Κουνουπίδι παναρισμένο στο φούρνο σε 2 εκδοχές
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Κουνουπίδι παναρισμένο στο φούρνο σε 2 εκδοχές
  5. 5

    Μπορούμε να το φάμε είτε σκέτο...

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Κουνουπίδι παναρισμένο στο φούρνο σε 2 εκδοχές
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Κουνουπίδι παναρισμένο στο φούρνο σε 2 εκδοχές
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Κουνουπίδι παναρισμένο στο φούρνο σε 2 εκδοχές
  6. 6

    Ή να το κάνουμε πίτσα! Για τη σάλτσα: Ανακατεύουμε όλα τα υλικά, εκτός από το τυρί.
    Με το που τα βγάλουμε από το φούρνο, βάζουμε στην κάθε φέτα σάλτσα, τυρί τριμμένο και ψήνουμε για ακόμα 5-10'! Καλή απόλαυση!

    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Κουνουπίδι παναρισμένο στο φούρνο σε 2 εκδοχές
    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Κουνουπίδι παναρισμένο στο φούρνο σε 2 εκδοχές
    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Κουνουπίδι παναρισμένο στο φούρνο σε 2 εκδοχές
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Eirinaki
Eirinaki @Eirinaki
στις Παρασκευή 18 Νοεμβρίου 2022 09:49:32 UTC
Αθήνα, Ελλάδα
Με λένε Ειρήνη και είμαι μέλος της συνταγοπαρέας εδώ και αρκετά χρόνια! Μαζί της έμαθα να μαγειρεύω και να ανακαλύπτω καινούριες γεύσεις!IG: eirinaki_cookpad_
Δες περισσότερα

Σχόλια (2)

 λεωνίδας φοκίνος
λεωνίδας φοκίνος @lefkada_
Σάββατο 19 Νοεμβρίου 2022 19:33:35 UTC
Ωραία ιδέα!
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Κουνουπίδι 2

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Ρεβυθοκεφτέδες με βρώμη
  2. Κρέμα με σιμιγδάλι και μέλι (χωρίς ζάχαρη)
  3. Ντάκος με cottage καρπούζι & ρίγανη 🍉
  4. Μπισκότα βουτύρου σοκολάτας - πολύ εύκολα και γρήγορα
  5. Χοιρινό με κριθαράκι, κρασί και ντομάτα
  1. Κανελόνια με κιμά
  2. Η καλύτερη μηλόπιτα του σύμπαντος (τάρτα μήλο)
  3. Ψωμάκια γάλακτος
  4. Κουλουράκια τσουρεκιού τόσο μαλακά και νόστιμα 😋
  5. Εύκολη και γρήγορη μακαρονάδα με σάλτσα βασιλικού 🍝
  1. Κρέμα ρόδι με στέβια
  2. Porridge Μελομακάρονο
  3. Τυρόπιτα στριφτή με φύλλο κρούστας
  4. Κέικ στη κούπα από γεμιστά μπισκότα ☕🍪 (Oreo mug cake)
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/16492785
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close