Ένα γρήγορο, υγιεινό και χορταστικό σπιτικό #κολατσιό για πρωινό ή δεκατιανό, νοστιμότατο!!! 🥪#ΕπιλέγωΝαΜαγειρεύω #Ημερολόγιο2023

Ένα θρεπτικό πρωινό και κολατσιό πλούσιο σε πρωτεΐνες!

Κολατσιό όλο πρωτείνη κατάλληλο για το σχολείο, το γραφείο, γυμναστήριο, πικ νίκ αλλά και με φίλους. #κολατσιό #ΔιεθνήςΠοδιά24

Ένα χορταστικό και γρήγορο σνακ για όλες τις ώρες στο #camping αλλά και στην παραλία!

Ένα εύκολο και γρήγορο γεύμα και χορταστικό θα έλεγα. Εγώ το φτιάχνω συχνά και για πρωινό κυρίως αλλά ακι για όλες τις ώρες μας αρέσει πολύ. #Ημερολόγιο2025 #

Όταν ένα απλό σάντουιτς, έγινε Deluxe!Χρησιμοποιήστε ποιοτικά υλικά και χαθείτε στις συγκλονιστικές γεύσεις του!#κολατσιό#ΕπιλέγωΝαΜαγειρεύω#Δευτέρα#φοιτητής#Ημερολόγιο2023

Αρχή της σχολικής χρονιάς και σκεφτόμαστε το σχολικό κολατσιό. Μοιράζομαι μαζί σας μια ιδιαίτερα νόστιμη δροσερή και υγιεινή συνταγή που πιστεύω να ικανοποιήσει μικρούς και μεγάλους. #σχολείο

#ότιέχω την ιδέα για το σάντουιτς την πήρα από το διαδίκτυο, άνοιξα λοιπόν το ψυγείο και πήρα ό,τι είχα μέσα και το μαγείρεψα.

Ένα τέτοιο σάντουιτς/κουλούρι έτρωγα όταν σπούδαζα. Ήταν το αγαπημένο μου και κάθε φορά το αναζητούσα. Η διαφορά ήταν ότι είχε και μαρούλι.🥯 Τα κουλούρια είναι ένα οικονομικό και εύκολο στην κατανάλωση έδεσμα το οποίο συνήθως πωλούν υπαίθριοι πωλητές που ονομάζονται «κουλουρτζήδες» ή «κουλουράδες».🥯Όσον αφορά την ποιότητα υπάρχουν τα ξεροψημένα, τραγανά κουλούρια, αλλά και τα μαλακά. 🥯 Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι κουλουριών σε σχέση με το μέγεθος αλλά και την ποιότητα του ψωμιού. Όσον αφορά το μέγεθος υπάρχουν τα συνηθισμένα, απλά κουλούρια, με μικρή διάμετρο, τα «μεγάλα» κουλούρια, τα οποία έχουν μεγαλύτερη διάμετρο και είναι παχύτερα και τα «διπλά» κουλούρια, τα οποία αποτελούνται από δυο κυλινδρικά τμήματα πλεγμένα μεταξύ τους.🥯 Στην Ελλάδα αλλά και στην Τουρκία (όπου ονομάζονται "simit") είναι δημοφιλές έδεσμα το οποίο συνήθως καταναλώνεται το πρωί.🥯 Η παλιότερη αναφορά σε κουλούρι βρίσκεται το 1525 στην Κωνσταντινούπολη, ενώ σύμφωνα με τον Εβλιγιά Τσελεμπή το 1630 υπήρχαν στην πόλη περίπου 70 αρτοποιεία που παρασκεύαζαν κουλούρι.🥯 Λόγω του ότι τα κουλούρια έχουν μεγάλη επιφάνεια, χάνουν τη φρεσκάδα τους πιο γρήγορα από το ψωμί σε φρατζόλες και τα φρέσκα κουλούρια είναι ιδιαίτερα νόστιμα.🥯 Όπως και για τις μπουγάτσες της, μεγάλη φήμη για τα ιδιαίτερα νόστιμα κουλούρια της έχει αποκτήσει η Θεσσαλονίκη (κουλούρια Θεσσαλονίκης).✓ Πληροφορίες από τη Βικιπαίδεια.#Σνακ

Σόρι αν στενοχωρώ τη Στρουμφίτα και τον Προκόπη, μα θεωρούσα ανέκαθεν τα Στρουμφάκια ως καρτούν άνοστα και αδιάφορα –το ακριβώς αντίθετο δηλαδή από τα μανιτάρια!!! #στρουμφ

Το αγαπημένο κολατσιό του καλού μου!Γίνεται και κλαμπ σάντουιτς!Εάν θέλετε το ψήνετε στην τοστιέρα ή φρυγανίζετε τις φέτες του τοστ και προσθέτετε τα υπόλοιπα υλικά.Γευστικό και χορταστικό!#αρτοπαρασκεύασμα#ΔιεθνήςΠοδιά24

Νόστιμο και άκρως χορταστικό, στο μάτι και στο στομάχι! #σάντουιτς