Μαρμελάδα ή πουρές αχλάδι χωρίς γλυκαντικές ουσίες!

Την συνταγή την βρήκα εδώ https://ioannapilati.com είναι το site διαιτολόγου και την ανακάλυψα τυχαία, αναζητώντας μαρμελάδες χωρίς ζάχαρη!
Περιέχει λεμόνι σαν συντηρητικό αλλά και πάλι θα πρέπει να αποθηκευτεί σε γυάλινα αποστειρωμένα βάζα σε κενό αέρος για να κρατήσει παραπάνω αλλιώς θα πρέπει να καταναλωθεί σε σύντομο χρονικό διάστημα!
Σε γεύση μοιάζει πολύ με τη γέμιση της μηλόπιτας και δεν έχει την γλύκα της κλασικής μαρμελάδας!
Πέρα από το να την αλείψετε στο ψωμί, μπορείτε να την προσθέσετε στο γιαούρτι, με βρώμη και ξηρούς καρπούς ή να την χρησιμοποιήσετε ως γέμιση για τάρτα, σε κέικ ή πάστα φλώρα!#μωρό #παιδί #ελαφρύ #διαίτης
Μαρμελάδα ή πουρές αχλάδι χωρίς γλυκαντικές ουσίες!
Την συνταγή την βρήκα εδώ https://ioannapilati.com είναι το site διαιτολόγου και την ανακάλυψα τυχαία, αναζητώντας μαρμελάδες χωρίς ζάχαρη!
Περιέχει λεμόνι σαν συντηρητικό αλλά και πάλι θα πρέπει να αποθηκευτεί σε γυάλινα αποστειρωμένα βάζα σε κενό αέρος για να κρατήσει παραπάνω αλλιώς θα πρέπει να καταναλωθεί σε σύντομο χρονικό διάστημα!
Σε γεύση μοιάζει πολύ με τη γέμιση της μηλόπιτας και δεν έχει την γλύκα της κλασικής μαρμελάδας!
Πέρα από το να την αλείψετε στο ψωμί, μπορείτε να την προσθέσετε στο γιαούρτι, με βρώμη και ξηρούς καρπούς ή να την χρησιμοποιήσετε ως γέμιση για τάρτα, σε κέικ ή πάστα φλώρα!#μωρό #παιδί #ελαφρύ #διαίτης
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Καθαρίζουμε τα αχλάδια και τα κόβουμε σε μικρά, άνισα μεταξύ τους κομμάτια. Τα άφησα λίγη ώρα στο ψυγείο να βγάλουν τα υγρά τους!
- 2
Βάζουμε τα κομμένα αχλάδια με τα μήλα, τον χυμό πορτοκάλι, το χυμό λεμόνι, την κανέλα και το γαρίφαλο σε μία κατσαρόλα.
- 3
Βράζουμε μέχρι να εξατμιστούν όλα τα υγρά. Περίπου 1 ώρα σε μέτρια φωτιά (5/9). Αν θέλετε να μην έχει κομματάκια θα πρέπει να την περάσετε από μπλέντερ! Εγώ τα πίεσα με τη πρέσα του πουρέ!
- 4
Παίρνουμε τα βάζα μας και τα πλένουμε καλά. Βάζουμε τα βάζα μας στο φούρνο στους 100 βαθμούς και τα καπάκια τους για τουλάχιστον ένα τέταρτο για να αποστειρωθούν.
- 5
Όσο η μαρμελάδα μας είναι ζέστη ακόμα γεμίζουμε τα βαζάκια μας μέχρι πάνω, με προσοχή μην καούμε! Τα κλείνουμε και τα γυρίζουμε ανάποδα, μόλις κρυώσουν είναι έτοιμα να μπουν στο ψυγείο.
- 6
Καλή απόλαυση!🥰
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Μαρμελάδα βερύκοκο. Ο ήλιος μέσα σ’ ένα βάζο! Μαρμελάδα βερύκοκο. Ο ήλιος μέσα σ’ ένα βάζο!
Η ιδέα είναι απλή. Εάν όλοι λένε ότι ο παρατεταμένος βρασμός καταστρέφει μέρος από τις βιταμίνες των φρούτων σε μία μαρμελάδα, πέραν του ότι αλλοιώνει αισθητά τα ζωντανά χρώματά τους, γιατί να μη μειώσουμε τον χρόνο βρασμού; Θα πρέπει όμως να προλάβουν και να μαλακώσουν τα φρούτα, να προλάβουν να γίνουν μαρμελάδα, όχι απλώς σιροπιασμένα φρούτα. Συνεπώς, τον χρόνο για αυτό δεν τον πειράζουμε (επεμβαίνουμε μόνο με την δυνατή ένταση στην εστία, η οποία θα λιώσει τα φρούτα πολύ πιο γρήγορα, χωρίς να επηρεάζει ουσιαστικά τον ρυθμό καταστροφής των βιταμινών). Τι θα μειώσουμε τότε; Επεμβαίνουμε στον χρόνο που χρειάζονται η ζάχαρη με το νερό να γίνουν σιρόπι. Γιατί πρέπει να είναι και τα φρούτα όλη αυτή την ώρα “ανάμεσα στα πόδια τους” ; Τα προσθέτουμε λοιπόν, αργότερα, στο σχηματισμένο ήδη και βραστό σιρόπι, μέθοδος η οποία μειώνει σημαντικά (κατά 40% περίπου) τον συνολικό χρόνο έκθεσης των φρούτων σε –καταστροφικές για τις βιταμίνες τους– υψηλές θερμοκρασίες. Για πείτε μου, δεν σας φαίνεται σαν να έχω κλείσει μέσα στο βαζάκι ένα μέρος από τον ήλιο του καλοκαιριού ;Λίγα μυστικά ακόμα[1] Μπορείτε πάντα, μέρος ή και όλη την μαρμελάδα να το πολτοποιήσετε, να λιώσουν εντελώς και αυτά ακόμη τα μαλακωμένα κομμάτια που θα έχουν μείνει και να έχει η μαρμελάδα μία πολύ λεπτή υφή. Για παράδειγμα, εάν θέλετε να την χρησιμοποιήσετε πάνω σε πάστα φλώρα ή σαν γέμιση σε μπισκότα (πράγμα που –και στις δύο περιπτώσεις– είναι αμαρτία), με τη βοήθεια ενός mixer χειρός (βυθίσεως). “Αμαρτία” είναι επίσης να την χρησιμοποιήσετε σαν γέμιση σε κρέπες, με κομμάτια φρούτου σε αυτή την περίπτωση. Η καλύτερη επιλογή ; Τρώγεται με το κουτάλι ή απλωμένη πάνω σε μία φέτα ψωμί ή μία φρυγανιά. Η καλύτερη ώρα ; Νωρίς το πρωί, κανένα μισάωρο πριν ξυπνήσουν οι άλλοι στο σπίτι και θέλουν και εκείνοι το “μερίδιό τους”... Μερίδιο; Από πού κι ως που; Μαζί την βράσαμε;[2] Σε όσους αρέσει η γεύση του λεμονιού και οι ξινούτσικες μαρμελάδες, έχω πρόταση πολύ καλή. Την φλούδα του λεμονιού που στύψαμε την θυμάστε; Λοιπόν, θα κάνετε το εξήςΘα αφαιρέσετε πρώτα την φλούδα, πριν στύψετε το λεμόνι (μετά θα είναι πιο δύσκολο). Είτε με τη βοήθεια του εργαλείου που ξεφλουδίζουμε τις πατάτες, είτε κόβοντάς την σε λεπτές λωρίδες (του 1 εκατ.) και στη συνέχεια αφαιρώντας με ένα κοφτερό μαχαιράκι το λευκό και πορώδες εσωτερικό της, παίρνουμε λεπτές “φλοίδες φλούδας”. Αυτές τις φλοίδες τις κόβουμε (και πάλι με κοφτερό μαχαιράκι) σε πολύ πολύ πολύ λεπτά μπαστουνάκια (το 1/4 του πάχους του σπίρτου ή και ακόμη λεπτότερα) και τις προσθέτουμε στην κατσαρόλα μαζί με τα βερύκοκα, στο βήμα 4. Το αποτέλεσμα είναι μία εξαιρετική χροιά ξινού που, ανακατεμένη με την γλυκύτητα της μαρμελάδας, θα δώσουν ένα ανυπέρβλητο γευστικό αποτέλεσμα!!! Η επιλογή να βάλω στη μαρμελάδα μεγάλα κομμάτια βερύκοκου (στα τέσσερα) ήταν καθαρά προσωπική μου επιλογή, μου αρέσει να συναντάω κομμάτια φρούτου μέσα στη μαρμελάδα. Εσείς μπορείτε να τα κόψετε σε μικρότερα (θα μειωθεί και άλλο ο χρόνος βρασμού) ή να κάνετε ένα συνδυασμό, ένα μέρος “στα τέσσερα” και ένα άλλο (λίγο ή πολύ μεγαλύτερο) σε λεπτές φέτες.Μη έχοντας τεστάρει την ίδια αυτή μέθοδο και με άλλα φρούτα, δεν είμαι σε θέση να σας πω εάν και σε ποιο βαθμό έχει και με εκείνα επιτυχία. Εάν (ή “όταν”) το κάνω, θα φροντίσω και να προσθέσω ένα σχόλιο σχετικά.Μπορείτε εάν θέλετε να προσθέσετε και κάποια αρωματικά στη μαρμελάδα, δεν θα σας απογοητεύσουν, αναδεικνύουν ακόμη περισσότερο το άρωμα των φρούτων της. Και μια και μιλάμε για άρωμα, είναι ανώφελο να περιμένει κανείς από μία μαρμελάδα να είναι γευστική και αρωματική, όταν τα φρούτα που χρησιμοποιεί είναι σαν ...άχυρα. Διαλέγετε, λοιπόν, πολύ αρωματικά και γευστικά φρούτα, όταν προορίζονται για μαρμελάδα αξίζει κανείς να τα πληρώσει λίγο περισσότερο. Για τους “φανατικούς των μπαχαρικών”, τώρα (για να επανέλθουμε σε αυτά), εκτός της σταθερής, της “α β α σ ί λ ε υ τ η ς” αξίας της βανίλιας (γι’ αυτό και στοιχίζει μία περιουσία, πηγαίνει παντού !!), μπορούν να συνδυάσουν στη μαρμελάδα βερύκοκο αρώματα όπως του ginger, του κάρδαμου, του δενδρολίβανου και, φυσικά, της κανέλλας. Διατηρείται σε μέρη δροσερά. Όταν ανοίξει ένα βάζο, η μαρμελάδα πρέπει να φυλάσσεται στο ψυγείο. Για τον λόγο αυτό, είναι καλύτερα να χρησιμοποιούνται σχετικά μικρής χωρητικότητας βάζα (το περιεχόμενό τους καταναλώνεται γρήγορα, συνεπώς δεν προλαβαίνει να αλλοιωθεί αλλά και φυλάσσονται πιο εύκολα μέσα στο ψυγείο. Φαντασθείτε να πρέπει να χωρέσετε εκεί μέσα ένα 2λιτρο βάζο...) ggr -
Μαρμελάδα μήλο 🍎 αχλάδι 🍐 χωρίς ζάχαρη Μαρμελάδα μήλο 🍎 αχλάδι 🍐 χωρίς ζάχαρη
#ΧρυσήΠοδιά23(η συνταγή είναι από το gastronomos.gr) Stavi Tzia -
Μαρμελάδα ακτινίδιο 🍃 Μαρμελάδα ακτινίδιο 🍃
Εξαιρετική συνταγή για μαρμελάδα ακτινίδιο. Πανεύκολη, πεντανόστιμη και γρήγορη. Διαλέγουμε φρέσκα ώριμα ακτινίδια ή χρησιμοποιούμε αυτά που δεν φαγώθηκαν και μαλάκωσαν πολύ. Απολαύστε την μαρμελάδα πάνω σε φρέσκο ζεστό ψωμί, σαν γέμιση σε κέικ, μαφινς ή κρουασαν, τάρτες φρούτων ή στο γιαούρτι σας. Είναι απίθανη !!! I❤to Cook by Rania -
-
Μαρμελάδα μήλο-αχλάδι με νότες κανέλα Μαρμελάδα μήλο-αχλάδι με νότες κανέλα
Ο γείτονας μας έφερε από το χωριό #μήλα και #αχλάδια. Αποστείρωσα #βάζο και ετοίμασα υπέροχη μαρμελάδα! George Adamides -
"Μαρμελάδα" αχλάδι κυδώνι και φινόκιο "Μαρμελάδα" αχλάδι κυδώνι και φινόκιο
Μαρμελάδα με υπέροχη γεύση φρούτων και εξαιρετικό άρωμα που θα συμπληρώσει θαυμάσια το πρωινό σας αλλά θα δώσει και μια διαφορετική πινελιά σε γλυκά ή παγωτά. #αποτοξίνωση. Argiro Glyka -
Μαρμελάδα μήλο - αχλάδι Μαρμελάδα μήλο - αχλάδι
Είχαν μείνει μήλα και αχλάδια και για να μν χαλάσουν έφτιαξα μια ωραιότατη και εύκολη μαυρμελαδα Ευτυχία -
Μαρμελάδα από διάφορα φρούτα... Ή η κομπόστα του Έβρου Μαρμελάδα από διάφορα φρούτα... Ή η κομπόστα του Έβρου
Την συνταγή την έφτιαξα βάση της mariouli7.. Που είχε φτιάξει την υπέροχη μαρμελάδα.. Μόνο που έκανα λίγες αλλαγές.. Σερβίροντας την στο τραπέζι όλοι με ρώτησαν που έμαθα την συνταγή.. Είπα τυχαία γιατί μου άρεσε απλά την άλλαξα λίγο.. Οι γιαγιάδες εδώ έφτιαχναν παλιά αυτό το γλυκό μαρμελάδα για τα σπίτια τους με φρούτα του κήπου.. Ήταν το αγαπημένο γλυκό των παιδιών... Σε ευχαριστώ Μαίρη μου που με την υπέροχη συνταγή σου για την μαρμελάδα κατάφερα να φτιάξω κάτι που δεν ήξερα...🙏😘🙏😘🙏😘🙏😘🙏 https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/5188139-anameikti-marmelada-ekpliktiki... Αδαμαντία -
Τάρτα με μήλα, μαρμελάδα και κονιάκ Τάρτα με μήλα, μαρμελάδα και κονιάκ
Ότι να πω για αυτό το γλυκό είναι λίγο. Είναι ένα γευστικό όνειρο, με τα αρώματα του μήλου, του πορτοκαλιού, του κονιάκ, της κανέλας, να δένουν τέλεια με τη μαρμελάδα, ότι γεύση μαρμελάδας και να βάλουμε. Εγώ έβαλα κυδώνι αλλά εσείς μπορείτε να βάλετε ότι σας αρέσει ή ότι έχετε στο σπίτι σας. Μπορεί να φαίνεται λίγο μπελαλίδικο, λιγότερο απ'ότι φαίνεται, αλλά αξίζει τον κόπο. Είναι τέλειο για πρωινό ή για συνοδευτικό με τον καφέ. Φτιάξτε το και δεν θα το μετανιώσετε! #Ημερολόγιο2025 Λεμονιά Πούλου -
Μαρμελάδα Μήλο Μαρμελάδα Μήλο
Μια εξαιρετικά νόστιμη μαρμελάδα, χωρίς να είναι ιδιαίτερα δύσκολη, μια που τα μήλα περιέχουν πολύ πηκτίνη.Τα μήλα που θα χρησιμοποιήσετε πρέπει να είναι σφιχτά, χωρίς μαυρίλες. Μην παραλείψετε το πορτοκάλι γιατί πραγματικά απογειώνει τη γεύση.Εάν δεν έχετε τούλι, μπορείτε να κάνετε το εξής: Βάλτε τα φλούδια και τα κουκούτσια σε κατσαρόλα με νερό (τουλάχιστον 4 φλ.) και αφήστε τα να βράσουν για λίγη ώρα. Μετά σουρώστε το και πάρτε 2 φλ. από αυτό το νερό να προσθέσετε στα μήλα.Αντί να περάσετε από το μπλέντερ τα μήλα, θα μπορούσατε ίσως να τα τρίψετε από την αρχή.Τη μαρμελάδα μπορείτε να την κάνετε και λίγο πιο εξωτική, αν προσθέσετε μπαχαρικά. Εγώ έβαλα 1 κ.γ. κανέλα. Άλλοι προσθέτουν και γαρύφαλλο, μπαχάρι ή μοσχοκάρυδο. Sitronella -
Μαρμελάδα αχλάδι 🍐 Μαρμελάδα αχλάδι 🍐
🍐Τα αχλάδια περιέχουν βιταμίνη C, ασβέστιο, νιασίνη, βιταμίνη Β6, φώσφορο και κάλιο.🍐Η Ιταλία έχει τη μεγαλύτερη παραγωγή στον κόσμο. Ακολουθούν η Γαλλία, η Ιαπωνία και η Κίνα. Η Ελλάδα έχει την 6η θέση στην Ευρώπη με 140.000 τόνους ετησίως.🍐Στην Ελλάδα η συστηματική καλλιέργεια της αχλαδιάς γίνεται κυρίως στη Μακεδονία (περίπου το 40% της εγχώριας παραγωγής) ,στην Πελοπόννησο (το 27% της παραγωγής) στη Δυτική Στερεά και στη Θεσσαλία.🍐Η αγγλική λέξη του αχλαδιου(pear) πιθανότατα προέρχεται από τη γερμανική pera ως δάνειο του λατινικού pira , του πληθυντικού του pirum , παρόμοιο με το ελληνικό apios(από το μυκηναϊκό ápisos ),σημιτικής προέλευσης (pirâ),που σημαίνει «φρούτο». Το επίθετο pyriform ή piriform σημαίνει σχήμα αχλαδιού.🍐Τα αχλάδια και τα μήλα δεν μπορούν πάντα να διακρίνονται από τη μορφή του καρπού. Μερικά αχλάδια μοιάζουν πολύ με μερικά μήλα, π.χ. το αχλάδι nashi.🍐Εάν τα αχλάδια τοποθετηθούν δίπλα σε μπανάνες σε ένα μπολ με φρούτα, το αιθυλένιο που εκπέμπεται από την μπανάνα κάνει τα αχλάδια να ωριμάσουν.🍐Ο χυμός αχλαδιού που έχει υποστεί ζύμωση ονομάζεται απίτης ή μηλίτης αχλαδιού και παρασκευάζεται με τρόπο παρόμοιο με τον τρόπο παρασκευής του μηλίτη από μήλα.🍐Ο πουρές αχλαδιού χρησιμοποιείται για την παρασκευή σνακ τροφίμων όπως το Fruit by the Foot και το Fruit Roll-ups .🍐Το ωμό αχλάδι είναι 84% νερό, 15% υδατάνθρακες και περιέχει αμελητέα πρωτεΐνη και λίπος.✓Πληροφοριες από την Βικιπαίδεια.-Στέλλα#Σπιτικό#Αλείμματα 🍝🍕miss Marmelade(Στέλλα+Βαλέριο)🍩🥐 -
Μαρμελάδα μήλο 🍎 Μαρμελάδα μήλο 🍎
Σε μια φάση "βαρεμάρας" θα έλεγα, για κάθε φορά που μου ξέμεναν μήλα και δεν ήθελα να φτιάχνω ξανά και ξανά μηλόπιτα και κομπόστα, σκέφτηκα ότι θα ήταν μια καλή ιδέα να φτιάξω μαρμελάδα μήλο για να κάνω μηλοπιτάκια με φύλλο σφολιάτας πασπάλισμα με άχνη όπου θα ταίριαζαν απίστευτα με τον πρωινό μου καφέ στο μπαλκόνι.!!!! Anny's kitchen
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια