Μαρμελάδα ή πουρές αχλάδι χωρίς γλυκαντικές ουσίες!

Georgia
Georgia @apogeo
Ισθμία, Πελοπόννησος, Ελλάδα

Την συνταγή την βρήκα εδώ https://ioannapilati.com είναι το site διαιτολόγου και την ανακάλυψα τυχαία, αναζητώντας μαρμελάδες χωρίς ζάχαρη!
Περιέχει λεμόνι σαν συντηρητικό αλλά και πάλι θα πρέπει να αποθηκευτεί σε γυάλινα αποστειρωμένα βάζα σε κενό αέρος για να κρατήσει παραπάνω αλλιώς θα πρέπει να καταναλωθεί σε σύντομο χρονικό διάστημα!
Σε γεύση μοιάζει πολύ με τη γέμιση της μηλόπιτας και δεν έχει την γλύκα της κλασικής μαρμελάδας!
Πέρα από το να την αλείψετε στο ψωμί, μπορείτε να την προσθέσετε στο γιαούρτι, με βρώμη και ξηρούς καρπούς ή να την χρησιμοποιήσετε ως γέμιση για τάρτα, σε κέικ ή πάστα φλώρα!#μωρό #παιδί #ελαφρύ #διαίτης

Μαρμελάδα ή πουρές αχλάδι χωρίς γλυκαντικές ουσίες!

7 μάγειρες σκοπεύουν να τη μαγειρέψουν

Την συνταγή την βρήκα εδώ https://ioannapilati.com είναι το site διαιτολόγου και την ανακάλυψα τυχαία, αναζητώντας μαρμελάδες χωρίς ζάχαρη!
Περιέχει λεμόνι σαν συντηρητικό αλλά και πάλι θα πρέπει να αποθηκευτεί σε γυάλινα αποστειρωμένα βάζα σε κενό αέρος για να κρατήσει παραπάνω αλλιώς θα πρέπει να καταναλωθεί σε σύντομο χρονικό διάστημα!
Σε γεύση μοιάζει πολύ με τη γέμιση της μηλόπιτας και δεν έχει την γλύκα της κλασικής μαρμελάδας!
Πέρα από το να την αλείψετε στο ψωμί, μπορείτε να την προσθέσετε στο γιαούρτι, με βρώμη και ξηρούς καρπούς ή να την χρησιμοποιήσετε ως γέμιση για τάρτα, σε κέικ ή πάστα φλώρα!#μωρό #παιδί #ελαφρύ #διαίτης

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

1 ώρα και 30 λεπτά!
Περίπου 3 βάζα των 400ml
  1. 1200 γραμμάριααχλάδια μαλακά (χωρίς τον πυρήνα και την φλούδα)
  2. 3μήλα τριμμένα στο χοντρό του τρίφτη
  3. 1 ποτήριφυσικό χυμό πορτοκάλι (να μην είναι ξινός)
  4. 2 κ. σούπαςλεμόνι, χυμό
  5. 1 κ. γλυκούκανέλα
  6. 1/2 κ. γλυκούγαρίφαλο

Οδηγίες μαγειρέματος

1 ώρα και 30 λεπτά!
  1. 1

    Καθαρίζουμε τα αχλάδια και τα κόβουμε σε μικρά, άνισα μεταξύ τους κομμάτια. Τα άφησα λίγη ώρα στο ψυγείο να βγάλουν τα υγρά τους!

  2. 2

    Βάζουμε τα κομμένα αχλάδια με τα μήλα, τον χυμό πορτοκάλι, το χυμό λεμόνι, την κανέλα και το γαρίφαλο σε μία κατσαρόλα.

  3. 3

    Βράζουμε μέχρι να εξατμιστούν όλα τα υγρά. Περίπου 1 ώρα σε μέτρια φωτιά (5/9). Αν θέλετε να μην έχει κομματάκια θα πρέπει να την περάσετε από μπλέντερ! Εγώ τα πίεσα με τη πρέσα του πουρέ!

  4. 4

    Παίρνουμε τα βάζα μας και τα πλένουμε καλά. Βάζουμε τα βάζα μας στο φούρνο στους 100 βαθμούς και τα καπάκια τους για τουλάχιστον ένα τέταρτο για να αποστειρωθούν.

  5. 5

    Όσο η μαρμελάδα μας είναι ζέστη ακόμα γεμίζουμε τα βαζάκια μας μέχρι πάνω, με προσοχή μην καούμε! Τα κλείνουμε και τα γυρίζουμε ανάποδα, μόλις κρυώσουν είναι έτοιμα να μπουν στο ψυγείο.

  6. 6

    Καλή απόλαυση!🥰

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
Georgia
Georgia @apogeo
στις
Ισθμία, Πελοπόννησος, Ελλάδα
Για εμένα το φαγητό και η μαγειρική είναι έρωτας, και όταν είσαι ερωτευμένος τολμάς!❤️ Μου αρέσει πολύ το νέο και το διαφορετικό! Και έτσι δεν μπορώ να αντισταθώ στο να δοκιμάσω νέες συνταγές, περίεργες γεύσεις και ιδιαίτερους συνδυασμούς! Εκτιμώ πολύ τις πατροπαράδοτες συνταγές αλλά μου αρέσει και να τις μετατρέπω ανάλογα τις ανάγκες μου, αφού δεν μου αρέσει να πετιέται τίποτα! Άρα πολλές συνταγές μου έχουν δημιουργηθεί λόγω ανακύκλωσης…😉! Επίσης προσπαθώ να προσέχω τη διατροφή της οικογένειας μου, άρα αποφεύγω τη ζάχαρη, το αλάτι και τα πολλά λιπαρά!
Δες περισσότερα

Παρόμοιες συνταγές