CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Μπιφτέκια λαχανικών
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Μπιφτέκια λαχανικών

Μπιφτέκια λαχανικών

Ιωάννα Δρόσου
Ιωάννα Δρόσου @cook_9142872

#νηστίσιμα #vegan

#νηστίσιμα #vegan

Δες περισσότερα

Μπιφτέκια λαχανικών

Ιωάννα Δρόσου
Ιωάννα Δρόσου @cook_9142872

#νηστίσιμα #vegan

#νηστίσιμα #vegan

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  • 2κολοκυθάκια
  • 2πατάτες μέτριες
  • 1κρεμμύδι μέτριο
  • 1 σκελίδασκόρδο
  • 1καρότο
  • 2 φέτεςψωμί μαύρο
  • 1κόκκινη πιπεριά
  • Αλάτι, πιπέρι, τζίντζερ, πάπρικα καπνιστή, σκόνη μουστάρδας
  • Ρίγανη, μαϊντανό ψιλοκομμένο
  • Ελαιόλαδο
  • Φρυγανιά
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Σε ένα κατσαρολάκι βράζουμε τις πατάτες.

  2. 2

    Σε ένα πολυμίξερ τοποθετούμε το κρεμμύδι, το σκόρδο, το καρότο, την πιπεριά και τα κολοκυθάκια και τα ψιλοκόβουμε.

  3. 3

    Σε ένα μπολ βάζουμε όλα τα ψιλοκομμένα λαχανικά μαζί με την πατάτα που έχουμε λιώσει με ένα πιρούνι.

  4. 4

    Σε ένα άλλο μπολ βάζουμε το ψωμί να μουλιάσει για λίγη ώρα στη συνέχεια το στραγγίζουμε, το πολτοποιούμε στο πολυμίξερ και το τοποθετούμε στο μπολ με τα υπόλοιπα υλικά.

  5. 5

    Βάζουμε αλάτι, πιπέρι, πάπρικα, τζίντζερ,σκόνη μουστάρδας,ρίγανη και ψιλοκομμένο μαϊντανό.

  6. 6

    Ανακατεύουμε όλα τα υλικά και πλάθουμε μπιφτέκια όπου τα πανάρουμε με φρυγανιά ρίχνουμε από πάνω ελαιόλαδο και στη συνέχεια τα ψήνουμε στο φούρνο στους 180 μέχρι να πάρουν χρυσαφένιο χρώμα.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Ιωάννα Δρόσου
Ιωάννα Δρόσου @cook_9142872
στις Τετάρτη 15 Μάρτιος 2023 19:09:51 UTC

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Κολοκυθόπιτα χωρίς φύλλο
  2. Κουακερόπιτα
  3. Μεζές με ανθότυρο
  4. Ομελέτα με γλυκοπατάτες και σπανάκι
  5. Μοσχάρι Γιουβέτσι στην κατσαρόλα μελωμένο
  1. Κουλουράκια πορτοκαλιού 🍊
  2. Μακαρόνια με ντοματίνια και φέτα
  3. Πατάτες με πράσα στο φούρνο
  4. Τηγανιά κοτόπουλο 🐔
  5. Tortilla de patatas - Ισπανική ομελέτα με πατάτες light
  1. Κεφτεδάκια με σάλτσα και πιπεριές
  2. Κουλουράκια πορτοκαλιού 🍊
  3. Φιλετάκια κοτόπουλο σε τορτίγια 😋🍻
  4. Κρουτόν
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/16852387
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close