Πένες τρικολόρε με σολομό και μπρόκολο

Πένες τρικολόρε με σολομό και μπρόκολο
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Ξεχωρίζουμε τις φούντες από το μπρόκολο, τις πλένουμε, τις ρίχνουμε σε αλατισμένο νερό που βράζει για 2-3 λεπτά και στραγγίζουμε.
- 2
Κόβουμε τον σολομό σε κομματάκια και το σοτάρουμε στο ελαιόλαδο μαζί με το σκόρδο και το κρεμμύδι. Ρίχνουμε το κολοκύθι, το καρότο, το μπρόκολο και σοτάρουμε για λίγο ακόμα. Σβήνουμε με το ούζο και αφήνουμε να εξατμιστεί. Βάζουμε στην κατσαρόλα το μάραθο, αλάτι και πιπέρι. Αφήνουμε την σάλτσα να σιγοβράσει σε χαμηλή φωτιά για 4-5 λεπτά.
- 3
Βράζουμε τα ζυμαρικά σε αλατισμένο νερό σύμφωνα με τις οδηγίες του πακέτου και στραγγίζουμε. Τα ανακατεύουμε απαλά με την σάλτσα και σερβίρουμε με φρεσκοτριμμένο πιπέρι και ντοματίνια (προαιρετικά).
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
✓Σπαγγέτι παντζαριού με σολομό ✓Σπαγγέτι παντζαριού με σολομό
#κυρίωςγεύμα #ζυμαρικά #θαλασσινά #ποδιά2025 #παντζάρι#6Ε2 #42Ε Ελβίρα Νίνη Ντούνη -
Πένες με γαρίδες και μανιτάρια Πένες με γαρίδες και μανιτάρια
#κυρίωςγεύμα #ζυμαρικά #θαλασσινά #τυρινή#6Ε2 #42Ε Ελβίρα Νίνη Ντούνη -
Τονοσαλάτα με ζυμαρικά τρικολόρε Τονοσαλάτα με ζυμαρικά τρικολόρε
Μία εύκολη, δροσερή και απολαυστική σαλάτα#ΉρθαΓιαΝαΜείνω #σαλάτες #ζυμαρικά #θαλασσινά#6Ε2 #29Ε Ελβίρα Νίνη Ντούνη -
-
Σκιουφικτά με χοιρινό σε λευκή σάλτσα Σκιουφικτά με χοιρινό σε λευκή σάλτσα
#ζυμαρικά #κυρίωςγεύμα #Ημερολόγιο2024#6Ε2 Ελβίρα Νίνη Ντούνη -
Κριθαράκι με τόνο και λαχανικά Κριθαράκι με τόνο και λαχανικά
#κυρίωςγεύμα #λαχανικά#κατσαρόλα #θαλασσινά#ζυμαρικά Ελβίρα Νίνη Ντούνη -
Ταλιατέλες με μανιτάρια και τυρί Ταλιατέλες με μανιτάρια και τυρί
#κυρίωςγεύμα #ζυμαρικά #ΔιεθνήςΠοδιά24 #ταλιατέλες#6Ε2 Ελβίρα Νίνη Ντούνη -
✓Κριθαρότο μανιταριών με λαχανικά ✓Κριθαρότο μανιταριών με λαχανικά
#κυρίωςγεύμα #ζυμαρικά #ποδιά2025 #μανιτάρια#6Ε2 Ελβίρα Νίνη Ντούνη -
Πένες με κουνουπίδι στο φούρνο Πένες με κουνουπίδι στο φούρνο
#κυρίωςγεύμα #ζυμαρικά #ογκρατέν #εποχής #κουνουπίδι#6Ε2 #31Ε Ελβίρα Νίνη Ντούνη -
Χταπόδι με κοφτό μακαρονάκι Χταπόδι με κοφτό μακαρονάκι
#θαλασσινά #ζυμαρικά #νηστίσιμα #κυρίωςγεύμα#6Ε2 #21Ε1 #42Ε Ελβίρα Νίνη Ντούνη -
Πένες με σάλτσα ντομάτας, φέτα και κοτόπουλο Πένες με σάλτσα ντομάτας, φέτα και κοτόπουλο
Στο φαγητό αυτό μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε και τη γέμιση που μπορεί να περισσέψει από τη συνταγή "Μελιτζάνες γεμιστές με ντομάτα και φέτα στο φούρνο".#κυρίωςγεύμα #ζυμαρικά #κοτόπουλο#6Ε2 #41Ε Ελβίρα Νίνη Ντούνη -
Φαρφάλες σαλάτα με καπνιστό σολομό Φαρφάλες σαλάτα με καπνιστό σολομό
Μία καταπληκτική χορταστική και νόστιμη κρύα σαλάτα, ιδανική για κάθε στιγμή.#ζυμαρικά #σαλάτες #θαλασσινά#6Ε2 #29Ε Ελβίρα Νίνη Ντούνη
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια