Σαλάτα με σπανάκι, λιναρόσπορο, σταφίδες και ανθότυρο

Name: Σαλάτα με σπανάκι, λιναρόσπορο, σταφίδες και ανθότυρο
Yield: 1 μερίδα
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: 1 φλ. σπανάκι, πλυμένο και ψιλοκομμένο; 5 γρ. λιναρόσπορος; 30 γρ. ξηρός ανθότυρος κομμένος σε μικρά κομματάκια ή ξυσμένος; 10 γρ. σταφίδες; 1 κ.γ. ταχίνι; 10 γρ. ελαιόλαδο; Χυμός λεμονιού όσο θέλετε; Αλάτι; Ρίγανη και άλλα μυρωδικά που σας αρέσουν

Christina Zygakis @ChristieZyg

Μια ωραία σαλάτα πλούσια σε πρωτεΐνη. Την έφτιαξα για βραδινό μετά από μια ήπια προπόνηση ενδυνάμωσης και με αναζωογόνησε. #νεύρα #ΔιεθνήςΠοδιά24

Δες περισσότερα

Σαλάτα με σπανάκι, λιναρόσπορο, σταφίδες και ανθότυρο

Christina Zygakis @ChristieZyg

Υλικά

20'

1 μερίδα

1 φλ.σπανάκι, πλυμένο και ψιλοκομμένο
5 γρ.λιναρόσπορος
30 γρ.ξηρός ανθότυρος κομμένος σε μικρά κομματάκια ή ξυσμένος
10 γρ.σταφίδες
1 κ.γ.ταχίνι
10 γρ.ελαιόλαδο
Χυμός λεμονιού όσο θέλετε
Αλάτι
Ρίγανη και άλλα μυρωδικά που σας αρέσουν

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

20'

1

Βάζω όλα τα υλικά σε ένα μπολ και ανακατεύω πολύ καλά. Έτοιμο! Καλή επιτυχία και καλή όρεξη!

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε

Christina Zygakis @ChristieZyg

στις Σάββατο 23 Μάρτιος 2024 19:10:36 UTC

Μου αρέσει να δοκιμάζω νέα πράγματα και να δημιουργώ πρωτότυπα πιάτα με γνώριμα υλικά. Η γαστρονομία είναι θρέψη, δημιουργία και απόλαυση!ΘΕΡΜΗ ΠΑΡΑΚΛΗΣΗ ΠΡΟΣ ΤΗ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ: Παρακαλώ μη "διορθώνετε" το ρήμα "σωτάρω". Προέρχεται από το γαλλικό ρήμα "sauter" και η γραμματικά σωστή μεταφορά της λέξης αυτής στην ελληνική γλώσσα είναι με ωμέγα. Ευχαριστώ πολύ.

Δες περισσότερα

Σχόλια

Λέξεις-κλειδιά

σαλάτα σπανάκι λιναρόσπορος σταφίδα ανθότυρο

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές