CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Οσπριάδα πικάντικη
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Οσπριάδα πικάντικη

Οσπριάδα πικάντικη

Georgia
Georgia @apogeo
Ισθμία, Πελοπόννησος, Ελλάδα

Θρεπτική και νόστιμη οσπριάδα, με λαχανικά και καυτερές πιπερίτσες (τουρκάκια)!
Γρήγορη και εύκολη συνταγή με απλά υλικά, νηστίσιμη και ιδανική για τις κρύες μέρες του χειμώνα!

#τολμηρό #ΔιεθνήςΠοδιά24

Θρεπτική και νόστιμη οσπριάδα, με λαχανικά και καυτερές πιπερίτσες (τουρκάκια)!
Γρήγορη και εύκολη συνταγή με απλά υλικά, νηστίσιμη και ιδανική για τις κρύες μέρες του χειμώνα!

#τολμηρό #ΔιεθνήςΠοδιά24

Δες περισσότερα

Οσπριάδα πικάντικη

Georgia
Georgia @apogeo
Ισθμία, Πελοπόννησος, Ελλάδα

Θρεπτική και νόστιμη οσπριάδα, με λαχανικά και καυτερές πιπερίτσες (τουρκάκια)!
Γρήγορη και εύκολη συνταγή με απλά υλικά, νηστίσιμη και ιδανική για τις κρύες μέρες του χειμώνα!

#τολμηρό #ΔιεθνήςΠοδιά24

Θρεπτική και νόστιμη οσπριάδα, με λαχανικά και καυτερές πιπερίτσες (τουρκάκια)!
Γρήγορη και εύκολη συνταγή με απλά υλικά, νηστίσιμη και ιδανική για τις κρύες μέρες του χειμώνα!

#τολμηρό #ΔιεθνήςΠοδιά24

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

1 μισή ώρα
5-6 μεριδες
  1. 1 σακουλάκιέτοιμη οσπριάδα
  2. 5-6 κ.σελαιόλαδο
  3. 3-4τουρκάκια, πιπεριές καυτερές (αναλόγως πόσο καυτερό θέλουμε να γίνει)
  4. 2ντομάτες τριμμένες
  5. 1κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  6. 2 σκελίδεςσκόρδο ψιλοκομμένες
  7. 1πιπεριά κομμένη φέτες
  8. 1καρότο τριμμένο στο χοντρό τρίφτη
  9. 1/2 κ.γλ.κουρκουμάς
  10. Αλάτι, πιπέρι,
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

1 μισή ώρα
  1. 1

    Βάζουμε την οσπριάδα σε μπόλικο νερό από το προηγούμενο βράδυ. Την άλλη μέρα τα πλένουμε καλά και τα βάζουμε να βράσουν περίπου για μισή ώρα.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Οσπριάδα πικάντικη
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Οσπριάδα πικάντικη
  2. 2

    Κατόπιν προσθέτουμε όλα τα λαχανικά μας και τα μπαχαρικά μας και αφήνουμε να βράσουν μέχρι να μαλακώσουν και να χυλώσει η σούπα μας! Σερβίρουμε με λίγο φρέσκο ελαιόλαδο!

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Οσπριάδα πικάντικη
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Οσπριάδα πικάντικη
  3. 3

    Καλή απόλαυση!🥰

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Οσπριάδα πικάντικη
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Georgia
Georgia @apogeo
στις Κυριακή 17 Νοέμβριος 2024 11:59:19 UTC
Ισθμία, Πελοπόννησος, Ελλάδα
Για εμένα το φαγητό και η μαγειρική είναι έρωτας, και όταν είσαι ερωτευμένος τολμάς!❤️ Μου αρέσει πολύ το νέο και το διαφορετικό! Και έτσι δεν μπορώ να αντισταθώ στο να δοκιμάσω νέες συνταγές, περίεργες γεύσεις και ιδιαίτερους συνδυασμούς! Εκτιμώ πολύ τις πατροπαράδοτες συνταγές αλλά μου αρέσει και να τις μετατρέπω ανάλογα τις ανάγκες μου, αφού δεν μου αρέσει να πετιέται τίποτα! Άρα πολλές συνταγές μου έχουν δημιουργηθεί λόγω ανακύκλωσης…😉! Επίσης προσπαθώ να προσέχω τη διατροφή της οικογένειας μου, άρα αποφεύγω τη ζάχαρη, το αλάτι και τα πολλά λιπαρά!
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Σαλάτα με γλυκόξινες αντιθέσεις
  2. Ομελέτα φούρνου με τηγανητά κολοκυθάκια, μπέικον & φέτα ✨
  3. Σολομός λεμονάτος στο φούρνο με ρύζι basmati
  4. Ψαρονέφρι με νουντλς και μανιτάρια 🍄🍄🍄
  5. Χοιρινό αλά κρεμ με μανιτάρια
  1. Banana Bread χωρίς ζάχαρη !🙈
  2. Cinnamon rolls
  3. Γλυκό ψυγείου με μπανάνα, υγιεινό. (εύκολη μόνο με τρία υλικά)
  4. Μελομακάρονα 🎄🎅🏻🎉✨
  5. Σπαγγέτι με μπρόκολο
  1. Σφολιατίνια με σοκολάτα και μπανάνα 🍌 😋
  2. Μελομακάρονα 🎄🎅🏻🎉✨
  3. Μηλόπιτα- Καρυδόπιτα !!!
  4. Banana Bread χωρίς ζάχαρη !🙈
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/24256514
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close