CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Μακαρόνια με "κιμά" από φακές & καρύδια ✨vegan ✨
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Μακαρόνια με "κιμά" από φακές & καρύδια ✨vegan ✨

Μακαρόνια με "κιμά" από φακές & καρύδια ✨vegan ✨

𝘉é𝘤𝘩𝘢𝘮𝘦𝘭𝘭𝘪𝘤𝘪𝘰𝘶𝘴 💕 ⁽ᴹᵃʳⁱᵃ⁾
𝘉é𝘤𝘩𝘢𝘮𝘦𝘭𝘭𝘪𝘤𝘪𝘰𝘶𝘴 💕 ⁽ᴹᵃʳⁱᵃ⁾ @bech
Στοκχόλμη, Σουηδία

Στην αρχή ήμουν επιφυλακτική, αλλά είναι η ΠΡΩΤΗ φορά που ούτε που θέλω να προσθέσω τυρί στη μακαρονάδα μου.

Tags:
#νηστίσιμο
#Σαρακοστή
#εύκολο
#ντομάτα
#σάλτσα

Στην αρχή ήμουν επιφυλακτική, αλλά είναι η ΠΡΩΤΗ φορά που ούτε που θέλω να προσθέσω τυρί στη μακαρονάδα μου.

Tags:
#νηστίσιμο
#Σαρακοστή
#εύκολο
#ντομάτα
#σάλτσα

Δες περισσότερα

Μακαρόνια με "κιμά" από φακές & καρύδια ✨vegan ✨

𝘉é𝘤𝘩𝘢𝘮𝘦𝘭𝘭𝘪𝘤𝘪𝘰𝘶𝘴 💕 ⁽ᴹᵃʳⁱᵃ⁾
𝘉é𝘤𝘩𝘢𝘮𝘦𝘭𝘭𝘪𝘤𝘪𝘰𝘶𝘴 💕 ⁽ᴹᵃʳⁱᵃ⁾ @bech
Στοκχόλμη, Σουηδία

Στην αρχή ήμουν επιφυλακτική, αλλά είναι η ΠΡΩΤΗ φορά που ούτε που θέλω να προσθέσω τυρί στη μακαρονάδα μου.

Tags:
#νηστίσιμο
#Σαρακοστή
#εύκολο
#ντομάτα
#σάλτσα

Στην αρχή ήμουν επιφυλακτική, αλλά είναι η ΠΡΩΤΗ φορά που ούτε που θέλω να προσθέσω τυρί στη μακαρονάδα μου.

Tags:
#νηστίσιμο
#Σαρακοστή
#εύκολο
#ντομάτα
#σάλτσα

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

70' + προετοιμασία
4-5 μερίδες
  • 400-500 γρζυμαρικά (ιδανικά, πλατιά: π.χ. παπαρδέλες, μακριές χυλοπίτες.)
  • Σάλτσα "κιμά":
  • 1 φλκόκκινες φακές
  • 1/4 φλλάδι (ή 2 κγ ταχίνι αραιωμένο σε 1/4 φλ χλιαρό νερό)
  • 1 μεγάλοκρεμμύδι, ψιλοκομμένο (ή 1 κσ σκόνη κρεμμυδιού)
  • 4 σκελίδεςσκόρδου, ψιλοκομμένες (ή 1 κγ σκόνη σκόρδου)
  • 2 κγρίγανη (ή θυμάρι)
  • 1-1 1/2 κγαλάτι
  • 1/3 κγπιπέρι
  • 1/3 κγζάχαρη (παραλείψτε την αν βάλετε ταχίνι)
  • 1/3 κγκανέλα
  • 1/4 κγτσίλι (προαιρετικά)
  • Προαιρετικά: λίγο μοσχοκάρυδο/μπαχάρι/κύμινο/γαρύφαλλο /γλυκιά πάπρικα
  • 150 γρπελτέ ντομάτας
  • 1/2 φλξηρό κόκκινο κρασί (ή 1-2 κσ βαλσάμικο, όχι κρέμα)
  • 3 φλνερό
  • 1 κύβολαχανικών (ή 1 κγ αλάτι ακόμα)
  • 1/4 φλθρυμματισμένα καρύδια
  • 1 κονσέρβαντοματοχυμού (γύρω στα 400 γρ)
  • Προαιρετικά για το σερβίρισμα:
  • Λίγατριμμένα καρύδια ακόμη
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

70' + προετοιμασία
  1. 1

    ▪️Ξεκινάμε με τη προετοιμασία, μουσκεύοντας τις φακές σε νερό για 30'-60'.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Μακαρόνια με "κιμά" από φακές & καρύδια ✨vegan ✨
  2. 2

    ▪️Μετά, βάζουμε το λάδι να ζεσταθεί σε μέτρια θερμοκρασία και τηγανίζουμε το κρεμμύδι για 10'-15'. (Αν χρειαστεί προσθέτουμε λίγο λάδι ακόμα.)
    ▪️Προσθέτουμε το σκόρδο, αλάτι - πιπέρι - ζάχαρη - ρίγανη και το πελτέ και τσιγαρίζουμε για 2'-3' ανακατεύοντας συνεχώς.
    ▪️Σβήνουμε με το κρασί κι έπειτα από 3' περίπου προσθέτουμε το νερό, το κύβο, το πελτέ, τις φακές και τα καρύδια.
    ▪️Σιγοβράζουμε γύρω στα 20' ανακατεύοντας περιστασιακά.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Μακαρόνια με "κιμά" από φακές & καρύδια ✨vegan ✨
  3. 3

    ▪️Προσθέτουμε το ντοματοχυμό, τη κανέλα κι αν θέλουμε το τσίλι, όπως και κάποια ή όλα απ' τα υπόλοιπα προαιρετικά υλικά αν θέλουμε.
    ▪️Σιγοβράζουμε για 15'-25'.
    ▪️Στο μεταξύ ετοιμάζουμε τα μακαρόνια βάσει των οδηγιών τους.
    ▪️Δοκιμάζουμε τη σάλτσα, προσαρμόζουμε τη γεύση της βάσει των προτιμήσεών μας και σερβίρουμε αμέσως.
    ▪️Πασπαλίζουμε με λίγο τριμμένο καρύδια ακόμα ανά μερίδα.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Μακαρόνια με "κιμά" από φακές & καρύδια ✨vegan ✨
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Μακαρόνια με "κιμά" από φακές & καρύδια ✨vegan ✨
  4. 4

    Σημειώσεις - tips:

    👉 Με "συνηθισμένες" φακές, ΔΙΠΛΑΣΙΑΖΟΥΜΕ και το χρόνο μουλιάσματος και του μαγειρέματος. Προτιμάμε όμως εδώ τις κόκκινες, επειδή είναι πλουσιότερες σε πρωτεΐνη και φτωχότερες σε άμυλο.

    👉 Μπορούμε να προσθέσουμε το καρύδι λίγο αργότερα και να πολτοποιήσουμε με μπλέντερ χειρός (όπως κάνουμε στις βελουτέ) ένα μικρό μέρος από τις φακές αφού έχουν μαλακώσει. (Δεν το έκανα.)

  5. 5

    👉 Όπως βλέπετε, σας έχω επίσης πολλές επιλογές αντικατάστασης. 😉 Π.χ. αν δε θέλετε να βάλετε κρασί, όπου βλέπετε κρασί αντικαταστήστε το με το βαλσάμικο.
    Κι αν προτιμάτε σκόνες αντί για κρεμμύδι και σκόρδο, βάλτε τες προς το τέλος μαζί με τη κανέλα.
    Έτσι στην αρχή απλά αφήστε λίγο το κρασί (ή το βαλσάμικο) να ξεθυμάνει και συνεχίστε κανονικά.

    👉 Και τέλος, προσωπικά, μου άρεσε η σάλτσα πολύ κι αφού κρύωσε εντελώς.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

𝘉é𝘤𝘩𝘢𝘮𝘦𝘭𝘭𝘪𝘤𝘪𝘰𝘶𝘴 💕 ⁽ᴹᵃʳⁱᵃ⁾
𝘉é𝘤𝘩𝘢𝘮𝘦𝘭𝘭𝘪𝘤𝘪𝘰𝘶𝘴 💕 ⁽ᴹᵃʳⁱᵃ⁾ @bech
στις Τετάρτη 05 Μάρτιος 2025 16:14:26 UTC
Στοκχόλμη, Σουηδία
Είναι ωραίο να ανοίγεις τη κουζίνα σου για τους άλλους και να μοιράζεσαι τις γαστρονομικές περιπέτειές σου!Γενικά βλέπω τη μαγειρική ως κάτι το δημιουργικό, σα βρώσιμη χειροτεχνία (!) που ευχαριστεί κι εμένα και τους γύρω μου.Λατρεύω να ψάχνω και να δοκιμάζω καινούργιες συνταγές, αλλά δε παραλείπω να φτιάχνω και τις παραδοσιακές αγαπημένες μου από τα παιδικά μου χρόνια, με αναμνήσεις από τη γιαγιά.
Δες περισσότερα

Σχόλια (12)

Nanna
Nanna @nanna
Πέμπτη 26 Μάρτιος 2026 21:10:09 UTC
Φανταστική συνταγή!! Την έκανα κι εγώ με κόκκινες φακές και νομίζω ότι θα γίνει από τις αγαπημένες μου
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

μακαρόνια με κιμά φακές καρύδι

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Τυρόπιτα με τραχανά
  2. Κρέπες με αλεύρι ρεβιθιού
  3. Ογκρατέν ή σουφλέ με ζυμαρικά χωρίς βούτυρο & κρέμα γάλακτος, αλλά με κρέμα από 4 τυριά ✨
  4. Tiramisu
  5. Ρολάκια με τυριά και πατάτα!!!
  1. Σούπερ νηστίσιμοι λουκουμάδες με ζάχαρη 🍩🍩🍩
  2. Λαχανόρυζο
  3. Αρακάς απλός λεμονάτος 🍲
  4. Μακαρονάδα με κόκκινη σάλτσα
  5. Τυροπιτάκια
  1. ΚΟΤΟΣΟΥΠΑ ΤΥΠΟΥ ΜΙΝΕΣΤΡΟΝΕ !!!
  2. Τηγανιά Μανιταριών & Σπαραγγιών
  3. Banana cream, με σοκολάτα
  4. Πάστα Φλώρα με μαρμελάδα κυδώνι και βουτυρένιο κραμπλ πορτοκαλιού
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/24423917
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close