
Ταλιατέλες με καλαμπόκι και μουστάρδα

Γευστικό, υγιεινό, ελαφρύ φαγάκι. Ιδανικό για τις ζεστές καλοκαιρινές μέρες!
Λίγα μυστικά ακόμα
Πλούσια σε βιταμίνη Ε, υδατανθρακες, αλισινη, ινουλινη, πρωτεϊνες. Πηγήπεριοδικό Vita.Επίσης, είναι χαμηλό σε θερμίδες (413 ανα μερίδα). Εάν δεν ρίξετε τη σάλτσα στις ταλιατέλες, μπορείτε να τα διατηρήσετε σε διαφορετικά μπωλ στο ψυγείο εως και 3 μέρες. Δείχνει όμορφο το πιάτο (ως προς την εμφάνιση), με χρωματιστές ταλιατέλες! Προσωπικά δεν τρώω κρύα ζυμαρικά. Ωστόσο σε αυτό το πιάτο ταιριάζει...δεν μου ξενίζει. Καλή σας όρεξη!
Ταλιατέλες με καλαμπόκι και μουστάρδα
Γευστικό, υγιεινό, ελαφρύ φαγάκι. Ιδανικό για τις ζεστές καλοκαιρινές μέρες!
Λίγα μυστικά ακόμα
Πλούσια σε βιταμίνη Ε, υδατανθρακες, αλισινη, ινουλινη, πρωτεϊνες. Πηγήπεριοδικό Vita.Επίσης, είναι χαμηλό σε θερμίδες (413 ανα μερίδα). Εάν δεν ρίξετε τη σάλτσα στις ταλιατέλες, μπορείτε να τα διατηρήσετε σε διαφορετικά μπωλ στο ψυγείο εως και 3 μέρες. Δείχνει όμορφο το πιάτο (ως προς την εμφάνιση), με χρωματιστές ταλιατέλες! Προσωπικά δεν τρώω κρύα ζυμαρικά. Ωστόσο σε αυτό το πιάτο ταιριάζει...δεν μου ξενίζει. Καλή σας όρεξη!
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βράζουμε τις ταλιατέλες.
- 2
Συγχρόνως, ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο.
- 3
Σε ένα βαθύ τηγάνι ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και σοτάρουμε το κρεμμύδι.
- 4
Προσθέτουμε και το καλαμπόκι και σοτάρουμε για λίγο ακόμα.
- 5
Σβήνουμε με το κρασί.
- 6
Προσθέτουμε τη μουστάρδα και μετά απο λίγο το σκόρδο.
- 7
Ρίχνουμε τις ταλιατέλες στο τηγάνι και ανακατεύουμε καλά.
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές


Σχόλια (2)