Μία σούπα λαχανικών γευστικότατη ακόμα και χωρίς λάδι, τα έλαια που βγάζουν τα ίδια τα λαχανικά αρκούν, φουλ στις βιταμίνες, τα αρώματα και την γεύση.. Είναι ότι πρέπει για την νηστεία μας!! #2020

Η γνωστή συνταγή για το πρασοσέλινο με την διαφορά ότι περιέχει λίγο κριθαράκι και ποικιλία λαχανικών. Τρώγεται με μπόλικο λεμόνι και είναι πεντανόστιμο και πολύ θρεπτικό. #ποδιάcookpad2025

Η ευκολότερη σούπα γίνεται σε 15 λεπτά είναι πεντανόστιμη και χρειάζεται μόνο 5 υλικά

Στο σπίτι μας αγαπάμε πολύ τις σουπίτσες. Για ένα γρήγορο μεσημεριανό ή για ένα ελαφρύ βραδινό. Και τι καλύτερο από μία σούπα με ζυμαρικό. Με την προσθήκη λαχανικών και ενός κύβου λαχανικών, η σουπίτσα μας απογειώνεται και γίνεται πραγματικά πεντανόστιμη. Δοκιμάστε την!#ζυμαρικά #ΔιεθνήςΠοδιά #νηστίσιμο

Νόστιμη και υγιεινή σούπα λαχανικών με κάρυ.Λίγα μυστικά ακόμαΜπορούμε να λιώσουμε την μια γωνία της κατσαρόλας μας έτσι ώστε η σούπα μας να πάρει μια ωραία ύφη.

Για τις κρύες νύχτες και για την όλη καταστροφή που γίνεται αυτές τις μέρες με τις πλημμύρες 😔😔και εύχομαι ο θεός να βάλει το χέρι του. Έφτιαξα αυτή την σουπίτσα μιας και είναι και περίοδος νηστείας εύκολη γρήγορη και πεντανόστιμη και την απολαμβάνει και το κοριτσάκι μου!!! #νηστεία #Ημερολόγιο2025

Κουταλιά και γεύση 🥕🌶🍲

Μια πεντανόστιμη συνταγή που χρειάζεται απλά μια κατσαρόλα με όλα τα λαχανικά μέσα σε αυτήν, έχει γεύση, θρεπτική αξία λόγω των λαχανικών, ετοιμάζεται πολύ γρήγορα και μπορεί να γίνει αγαπημένη μιας και είναι ένας διαφορετικός τρόπος να μαγειρέψουμε τον αρακά. #1σκεύος

Θεϊκή, σούπερ σούπα λαχανικών που θα σας γεμίσει με θρεπτικά συστατικά.🥰🥰#παιδί

Ελαφρύ ριζότο λαχανικών που μπορεί να γίνει το κυρίως πιάτο σας ή και συνοδευτικό για τα ψητά σας.Λίγα μυστικά ακόμαΜπορείτε να βάλετε ότι λαχανικά θέλετε και αντί για κρασί μπορείτε να βάλετε ένα φλιτζανάκι του καφέ ούζο ή βότκα.

Μικρά ζαράκια ανάμικτων λαχανικών σε μια έκρηξη βιταμινών και γεύσης. Πηχτό αποτέλεσμα για να γεμίζει το στόμα σε κάθε κουταλιά... Επιδέχεται πολλές παραλλαγές, ανάλογα με την προτίμηση του καθενός σε λαχανικά. Εγώ όμως έχω καταλήξει χρόνια τώρα σε τούτον εδώ τον συνδυασμό που είναι γλυκός απ'τα καρότα και το κολοκύθι, μα και συνάμα πικάντικος απ'την επιβλητική παρουσία του πράσου. Η πατατούλα σαφώς και ταιριάζει απόλυτα, απλώς εν προκειμένω δεν την συμπεριέλαβα ώστε να έχω καλύτερο έλεγχο του υδατάνθρακα. Αντ' αυτού προτίμησα κριθαρένια κρουτόν για έξτρα τραγανή υφή 😉

Γρήγορη χειμωνιάτικη θρεπτική σουπίτσα.Λίγα μυστικά ακόμαΑκολουθώντας τις παραπάνω οδηγίες μπορείτε να προσθέσετε ή να αφαιρέσετε λαχανικά της αρεσκείας σας. Καλή απόλαυση!!!