CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Κοπανάκια με μέλι και σουσάμι
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Κοπανάκια με μέλι και σουσάμι

Κοπανάκια με μέλι και σουσάμι

Vinny
Vinny @cook_Vinny83
,

Νόστιμο και γρήγορο, ιδιαίτερα για μπουφέ!

Νόστιμο και γρήγορο, ιδιαίτερα για μπουφέ!

Δες περισσότερα

Κοπανάκια με μέλι και σουσάμι

Vinny
Vinny @cook_Vinny83
,

Νόστιμο και γρήγορο, ιδιαίτερα για μπουφέ!

Νόστιμο και γρήγορο, ιδιαίτερα για μπουφέ!

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

30 Minutes
  1. 20μπουτάκια κοτόπουλου (το κοπανάκι μόνο)
  2. 2 κούπεςσόγια sauce
  3. 3 κουταλιέςελαιόλαδο
  4. 2 κουταλιέςξύδι βαλσάμικο
  5. 1 πακετάκισουσάμι
  6. 2 κουταλιέςμέλι
  7. 1 πακέτοτριμμένη φρυγανιά (γαλέτα)
  8. Λίγο(1 μέτρια σκελίδα) τριμμένο σκόρδο
  9. Αλάτι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

30 Minutes
  1. 1

    Ανακατεύετε την σόγια, το ελαιόλαδο, το μέλι, το σκόρδο και το ξύδι και μαρινάρετε τα μπουτάκια του κοτόπουλου από το προηγούμενο βράδυ.

  2. 2

    Σε ένα καλά λαδωμένο ταψί, στρώνετε τα μπουτάκια αφού πριν τα έχει πανάρει καλά με το σουσάμι και τη φρυγανιά (ανακατεμένα μαζί σε ένα βαθύ πιάτο).

  3. 3

    Ραντίζετε με λίγο ελαιόλαδο και ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200 βαθμούς για 20-25 λεπτά περίπου.

  4. 4

    Σε ένα κατσαρολάκι βάλτε πολύ λίγο λάδι και σοτάρετε ελαφρά ένα ψιλοκομμένο κρεμμύδι. Ρίξτε την υπόλοιπη μαρινάτα και δέστε τη σάλτσα με μια κουταλιά κορν φλάουρ. Με τη σάλτσα αυτή περιχύνετε τα μπουτάκια και το (εάν επιθυμείτε) basmati ρύζι, που τους ταιριάζει πολύ!

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Vinny
Vinny @cook_Vinny83
στις Κυριακή 15 Μάιος 2011 15:09:50 UTC
,

Κορυφαία αναζήτηση σε

  1. 10th για κοπανάκια

Σχόλια (4)

κικκη
κικκη @cook_8472360
Δευτέρα 05 Σεπτέμβριος 2011 00:28:41 UTC
Την δοκίμασα την συνταγής σου...πολύ ωραία!!!!
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Σπιτική Σος BBQ Αντώνης
  2. Γρήγορο 🍌Banana's cake 🍌χωρίς ζάχαρη & χωρίς λακτοζη
  3. Μπουτάκι κοτόπουλου στο φουρνάκι με πατάτες
  4. Μίνι cookies 🍪
  5. Fudge με αβοκάντο στο ψυγείο, πολύ μαλακό, με σοκολάτα γάλακτος ✨
  1. Γλυκόξινο κοτόπουλο 3
  2. Χαλβάς με ταχίνι
  3. Ζυμαρικά με τόνο και βασιλικό
  4. Φιλέτο κοτόπουλου με άσπρη σάλτσα light
  5. Παντζαροσαλάτα όνειρο
  1. Εύκολο και δροσερό γλυκάκι
  2. Flapjacks με μύρτιλλα και καρύδα
  3. Παντζαροσαλάτα όνειρο
  4. Γλυκόξινο κοτόπουλο 3
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3078028
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close