CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Κεφτεδάκι διαιτητικό
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Κεφτεδάκι διαιτητικό

Κεφτεδάκι διαιτητικό

Hello
Hello @cook_hello

Κεφτεδάκι διαιτητικό

Hello
Hello @cook_hello
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  • 1/2 κιλό κιμά μοσχαρίσιο
  • 2 1/4 φλτριμμένο τυρί παρμεζάνα
  • 1αυγό
  • 1/2 κουταλιά σούπαςβασιλικό
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκούσκόνη κρεμμυδιού
  • 1 κουταλάκι του γλυκούσκόνη σκόρδου
  • 1 κουταλάκι του γλυκούαλάτι
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκούμαύρο πιπέρι
  • 3 κουταλιές της σούπαςελαιόλαδο
  • 1 1/2 φλκονσέρβα ολόκληρες ντομάτες
  • 2 κουταλιές της σούπαςψιλοκομμένο φρέσκο μαϊντανό
  • 1 φλφρέσκο σπανάκι
  • 1/2 φλβούτυρο
  • 1/3 φλφρέσκο τυρί μοτσαρέλα
  • αλατοπίπερο
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Τοποθετήστε τον κιμά, την παρμεζάνα, τα αυγά, το αλάτι και τα μπαχαρικά σε ένα μπολ και ανακατέψτε καλά.

  2. 2

    Φτιάξτε το μείγμα σαν κεφτεδάκια, περίπου 30 γραμμάρια το καθένα. Βοηθά να κρατάτε τα χέρια σας υγρά ενώ σχηματίζετε τις μπάλες.

  3. 3

    Ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε μια μεγάλη κατσαρόλα και σοτάρετε τα κεφτεδάκια μέχρι να γίνουν χρυσαφένια από όλες τις πλευρές

  4. 4

    Χαμηλώστε τη θερμότητα και προσθέστε την τομάτα. Αφήνουμε να σιγοβράσουν για 15 λεπτά, ανακατεύοντας κάθε δύο λεπτά. Καρυκέψτε με αλάτι και πιπέρι. Προσθέτουμε μαϊντανό και ανακατεύουμε.

  5. 5

    Λιώνουμε το βούτυρο σε ξεχωριστό τηγάνι και τηγανίζουμε το σπανάκι για 1-2 λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς. Καρυκέψτε με αλάτι και πιπέρι.

  6. 6

    Προσθέστε το σπανάκι στα κεφτεδάκια. Ρίξτε από πάνω το φρέσκο τυρί μοτσαρέλα σε μικρά κομμάτια. Σερβίρετε

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Hello
Hello @cook_hello
στις Δευτέρα 25 Σεπτέμβριος 2017 07:32:16 UTC

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Μαρμελάδα φράουλα 🍓
  2. Σαλάτα με Αβοκάντο και Τόνο
  3. Παντζάρια με σάλτσα ταχίνι
  4. Αρακάς κοκκινιστός
  5. Ρυζόγαλο με γάλα αμυγδάλου
  1. Μάφινς στρατσιατέλας
  2. Κολοκυθοκεφτέδες
  3. Νηστίσιμη μανιταρόπιτα
  4. Γιουβετσάκι για βρέφη
  5. Γίγαντες πλακί
  1. Κοτόπουλο απλά τέλειο
  2. Muffin γλυκοπατάτας
  3. Σάντουιτς με γαλοπούλα και αβοκάντο
  4. Μελιτζανοκεφτέδες
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3402379
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close