Κάθε μέρα το ίδιο πράγμα, "αγάααααπη τι θα φάμε για βραδινό;" εναλλασσόμενο με το "αγάαααααπη τι θα μου δώσεις αύριο για την δουλειά;" με έχει φτάσει στα όρια μου σε συνδυασμό με το "παααααλι...." πφφφφφ πόσα να αντέξω η έρμη φώκια!

΄Οπως καταλαβαίνετε συνέχεια ψάχνω για καινούργιες και νόστιμες συνταγές. Και όλο και κάτι βρίσκω, παράπονο δεν έχω. Μια από αυτές είναι και τούτη η συνταγούλα που είναι και νόστιμη και ιδιαίτερη.

Είναι μια υπέροχη εναλλακτική και για τους μαθητές που χρειάζονται βιταμίνες και ενέργεια!

Η γλυκοπατάτα περιέχει κάλλιο, μαγνήσιο σίδηρο, βιταμίες D, B6, Α και C, οπότε αξίζει να την εντάξουμε όλοι στην διατροφή μας!!

Είναι εξαιρετικά και κρύα οπότε υγιεινά, νόστιμα, τι άλλο να ζητήσει η δόλια μάνα!!! Σπεύσατε μανούλες να πάρετε κι εσείς γλυκοπατάτες και να τα ετοιμάσετε για τα βλαστάρια σας.

Την συνταγή την βρήκα στο site του Jamie Oliver και την ακολούθησα πιστά! πράγμα περίεργο για μένα, αλλά ναι τα έκανα όλα όπως τα λέει! σχεδόν....

Το link σας το παραθέτω εδώ: http://www.jamieoliver.com/recipes/vegetables-recipes/sweet-potato-muffins/

Το κόστος της συνταγής είναι μέτριο.
Ο βαθμός δυσκολίας επίσης.
Απαιτούνται γύρω στα 20-25 λεπτά προτετοιμασίας και 45 λεπτά ψήσιμο.
#kolatsiosetaperaki