CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Φαγκρί με κολοκυθάκια στον φούρνο
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Φαγκρί με κολοκυθάκια στον φούρνο

Φαγκρί με κολοκυθάκια στον φούρνο

femcook
femcook @femcook
Θεσσαλονίκη,Ελλάδα

Νόστιμο και απλό..
(Low Carb / keto friendly)

Νόστιμο και απλό..
(Low Carb / keto friendly)

Δες περισσότερα

Φαγκρί με κολοκυθάκια στον φούρνο

femcook
femcook @femcook
Θεσσαλονίκη,Ελλάδα

Νόστιμο και απλό..
(Low Carb / keto friendly)

Νόστιμο και απλό..
(Low Carb / keto friendly)

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

45 λεπτά
3-4 μερίδες
  1. 1φαγκρί 700γρ
  2. 750 γρκολοκυθάκια κομμένα σε ροδέλες
  3. 1λεμόνι ολόκληρο και τον χυμό από άλλο ένα
  4. 1/2 κούπαςελαιόλαδο
  5. 3 σκελίδεςσκόρδο σε φετάκια
  6. Ανιθο και μαιντανό ψιλοκομμένα
  7. αλάτι/πιπέρι
  8. σακούλαψησίματος
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

45 λεπτά
  1. 1

    Καθαρίζουμε και ξεπλένουμε καλά το ψάρι.

  2. 2

    Το αλατοπιπερώνουμε καλά και γεμίζουμε την κοιλιά του με φετάκια σκόρδο, λίγο από το μίγμα άνιθου/μαιντανού και φέτες λεμόνι.

  3. 3

    Βάζουμε στην σακούλα ψησίματος τα κομμένα κολοκυθάκια, αλάτι, πιπέρι, το υπόλοιπο μίγμα του άνιθου/μαιντανού, το σκόρδο, τον χυμό λεμόνι και το υπόλοιπο ελαιόλαδο..

  4. 4

    Πιάνουμε την σακούλα και κουνάμε καλά ώστε τα υλικά να ανακατευτούν καλά και να πάνε σε όλα τα κολοκυθάκια.

  5. 5

    Κάνουμε λίγο χώρο, τοποθετούμε το ψάρι ανάμεσα στα κολοκυθάκια και κλείνουμε καλά την σακούλα. Κάνουμε 1 μικρή τρύπα στην σακούλα με μιά βελόνα.

  6. 6

    Την βάζουμε σε ταψι και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 45 περίπου λεπτά ή μέχρι να ροδίσει το ψάρι.

  7. 7

    Σερβίρουμε με έξτρα λαδολέμονο..

  8. 8

    Ο χρόνος ψησίματος μπορεί να μεταβληθεί ανάλογα με το μέγεθος του ψαριού.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

femcook
femcook @femcook
στις Πέμπτη 23 Νοέμβριος 2017 12:25:18 UTC
Θεσσαλονίκη,Ελλάδα
Λατρεύω την δημιουργική μαγειρική, τα τελευταία χρόνια κάνω low carb και keto διατροφή αλλά πότε πότε θυμάμαι τις παλιές μου αγαπημένες συνταγές !! Μ΄αρέσει να πειραματίζομαι στην κουζίνα, να δημιουργώ νέες συνταγές αλλά και να κάνω παραλλαγές σε παλιές.. !! Εννοείται ότι δεν αφήνω να πάνε χαμένες καλές συνταγές από φίλους και γνωστούς.. !! Εάν σας αρέσουν τα γευστικά ταξίδια ακολουθήστε με στην περιπλάνηση μου.. !!
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Κέικ λεμονιού με γλάσο ινδοκάρυδου
  2. Πουρές αρακά με μυρωδικά C&G
  3. Εύκολο ψωμί με προζύμι
  4. Πορτοκάλι με Μέλι🍊🍯
  5. Τορτίγια με τόνο και cottage cheese
  1. Τυρόψωμο τραγανό σαν του φούρνου...!
  2. Υγρό κέικ σοκολάτας με ελαιόλαδο και αμυγδαλόσκονη - Gluten free
  3. Μπισκότα με φυστικοβούτυρο
  4. Τυροπιτάκια τα πανεύκολα
  5. Risotto με γαρίδες
  1. Tacos με αγάπη από το Μεξικό
  2. Τυρόψωμο τραγανό σαν του φούρνου...!
  3. Ψωμί σόδας με γιαούρτι και ελαιόλαδο
  4. Φακές πειραγμένες
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3728465
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close