CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Οσπριάδα my way
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Οσπριάδα my way

Οσπριάδα my way

zoe vranikou
zoe vranikou @zoe_vranikou
Agios Nikolaos Crete

Σούπα με ποικιλία οσπρίων που είχα στο σπίτι. Εξαιρετικό πιατο, πλουσιο!!!
Μπορειτε να προσθεσετε ή να αφαιρεσετε οτι οσπριο θελετε..
Στο εμποριο κυκλοφορούν ετοιμα πακετάκια με διαφορα οσπρια , αλλα το θέμα ειναι να βαλετε αυτα που θέλετε εσεις . Η επιλογή δική σας.

Σούπα με ποικιλία οσπρίων που είχα στο σπίτι. Εξαιρετικό πιατο, πλουσιο!!!
Μπορειτε να προσθεσετε ή να αφαιρεσετε οτι οσπριο θελετε..
Στο εμποριο κυκλοφορούν ετοιμα πακετάκια με διαφορα οσπρια , αλλα το θέμα ειναι να βαλετε αυτα που θέλετε εσεις . Η επιλογή δική σας.

Δες περισσότερα

Οσπριάδα my way

zoe vranikou
zoe vranikou @zoe_vranikou
Agios Nikolaos Crete

Σούπα με ποικιλία οσπρίων που είχα στο σπίτι. Εξαιρετικό πιατο, πλουσιο!!!
Μπορειτε να προσθεσετε ή να αφαιρεσετε οτι οσπριο θελετε..
Στο εμποριο κυκλοφορούν ετοιμα πακετάκια με διαφορα οσπρια , αλλα το θέμα ειναι να βαλετε αυτα που θέλετε εσεις . Η επιλογή δική σας.

Σούπα με ποικιλία οσπρίων που είχα στο σπίτι. Εξαιρετικό πιατο, πλουσιο!!!
Μπορειτε να προσθεσετε ή να αφαιρεσετε οτι οσπριο θελετε..
Στο εμποριο κυκλοφορούν ετοιμα πακετάκια με διαφορα οσπρια , αλλα το θέμα ειναι να βαλετε αυτα που θέλετε εσεις . Η επιλογή δική σας.

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

1-1.5 ωρα
5-6 μεριδες
  • 50 γρρεβύθια
  • 50 γρμπιζέλια
  • 50 γρφασολια μέτρια
  • 50 γρφακές
  • 50 γρφάβα
  • 1-2καρότα τεμαχισμενα
  • 1κρεμμύδι ξερό τεμαχισμενο
  • 1 κ.σ.γεμάτη πελτέ
  • Αλάτι - πιπέρι
  • Λάδι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

1-1.5 ωρα
  1. 1

    Μουλιάζουμε απο βραδύς τα ρεβυθια, τα μπιζελια και τα φασολια.

  2. 2

    Το πρωι βάζουμε ολα τα όσπρια που μουλιάσαμε και την φάβα, εκτος της φακης, στη κατσαρολα με νερο να παρουν βράση και τα ξαφρίζουμε.

  3. 3

    Μετα προσθετουμε τις φακές, το κρεμμύδι, τα καρότα, το πελτέ, αλατο-πιπερο και το λάδι (και νερο αν χρειάζεται)

  4. 4

    Αφου παρουν ξανα βράση, χαμηλωνουμε τη φωτιά και αφήνουμε να βράσουν 1 ώρα (ισως χρειαστει και λιγο παραπάνω) μεχρι να μαλακωσουν τα ρεβυθια, τα μπιζέλια και τα φασόλια, αλλα οχι να λιωσουν.

  5. 5

    Οι φακες με τη φαβα και τα φασολια χυλωνουν, ενω τα ρεβυθια, μπιζελια κρατουν λιγο... αλλα αυτο ειναι το νοημα.

  6. 6

    Ετοιμη η οσπριαδα μας...

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

zoe vranikou
zoe vranikou @zoe_vranikou
στις Παρασκευή 12 Ιανουάριος 2018 11:41:52 UTC
Agios Nikolaos Crete
Απο νεαρή ηλικία θυμαμαι τον εαυτό μου να μαγειρεύει. Δίπλα στη μητέρα μου ή τη νονά μου. Μεγαλώνοντας αναζητουσα νέες συνταγές τις οποιες εφτιαχνα για τους αγαπημένους μου. Ακομα και τώρα αναζητώ ή με ιντριγκάρουν νέες συνταγές που κατα καιρούς βρίσκω στο διαδίκτυο. Στο προφίλ μου θα βρειτε αρκετές συνταγές που τις θυμαμαι απο τη μητέρα μου, δικές μου, αλλα και αρκετές απο το διαδίκτυο (των οποιων τα link τα αναφέρω στην ιστορία καθε συνταγής , για να μη γινουν παρεξηγήσεις , οτι δηλ ειναι δικές μου)
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

οσπριάδα

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Καλαμάκι Κοτομπέικον στο air fryer
  2. Τυροπιτάκια- τυρόπιτες
  3. Πεπόνι με παγωτό βανίλια 0%🍈🍨
  4. Σιρόπι Λεμόνι και Λάιμ για σπιτικό αναψυκτικό - Σαν Sprite και Seven Up
  5. Ανάποδη βερίκοκοπιτα 🍑 (εύκολη)
  1. Παντεσπάνι
  2. Γαλατόπιτα εύκολη χωρίς φύλλο
  3. Η τέλεια πορτοκαλόπιτα...!!!!!🍊🍊🍊🍊🍊🍊
  4. Κρέμα σοκολάτας
  5. Κασερόπιτα με φύλλο κουρού πανεύκολη
  1. Σοκολατάκια με βύσσινο και καρύδι
  2. Πρασόρυζο με 3 υλικά
  3. Γαλατόπιτα εύκολη χωρίς φύλλο
  4. Κασερόπιτα με φύλλο κουρού πανεύκολη
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/4002827
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close