CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Φάβα παντρεμένη με καραμελωμένα κρεμμύδια
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Φάβα παντρεμένη με καραμελωμένα κρεμμύδια

Φάβα παντρεμένη με καραμελωμένα κρεμμύδια

asteroskoni
asteroskoni @steroskoni32
Ρεθυμνο Κρητης,Ελλάδα

Αυτή η συνταγή είναι ένα πάντρεμα συνταγών που βρήκα διαδικτυακά. Με ενέπνευσε όμως ο Άκης Πετρετζίκης. Πεντανόστιμη συνταγή ελαφρώς εναλλακτική από τη συνηθισμένη!

Αυτή η συνταγή είναι ένα πάντρεμα συνταγών που βρήκα διαδικτυακά. Με ενέπνευσε όμως ο Άκης Πετρετζίκης. Πεντανόστιμη συνταγή ελαφρώς εναλλακτική από τη συνηθισμένη!

Δες περισσότερα

Φάβα παντρεμένη με καραμελωμένα κρεμμύδια

asteroskoni
asteroskoni @steroskoni32
Ρεθυμνο Κρητης,Ελλάδα

Αυτή η συνταγή είναι ένα πάντρεμα συνταγών που βρήκα διαδικτυακά. Με ενέπνευσε όμως ο Άκης Πετρετζίκης. Πεντανόστιμη συνταγή ελαφρώς εναλλακτική από τη συνηθισμένη!

Αυτή η συνταγή είναι ένα πάντρεμα συνταγών που βρήκα διαδικτυακά. Με ενέπνευσε όμως ο Άκης Πετρετζίκης. Πεντανόστιμη συνταγή ελαφρώς εναλλακτική από τη συνηθισμένη!

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  • 1,5 κούπαφάβα
  • 2μεσαία κρεμμύδια ξερά
  • 2 σκελίδεςσκόρδο
  • 2καρότα
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • ελαιόλαδο
  • 1,5 λίτρονερό περίπου (βραστό)
  • 1 κ.γ.σκόνη λαχανικών (προαιρετικά)
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Ξεπλένουμε τη φάβα σε σουρωτήρι κάτω από τρεχούμενο νερό.

  2. 2

    Κόβουμε τα κρεμμύδια σε ροδέλες και τα σκόρδα σε φετούλες και τα καραμελώνουμε (δηλαδή σε χαμηλή φωτιά μέσα σε λίγο ελαιόλαδο τα αφήνουμε να πάρουν χρώμα και να μαλακώσουν λίγο) για περίπου 8-10 λεπτά. Αν μας αρέσουν με πιο χρυσαφένιο χρώμα, μπορούμε να τα αφήσουμε άλλα 5 λεπτά.

  3. 3

    Ρίχνουμε τη φάβα στην κατσαρόλα να τσιγαριστεί.

  4. 4

    Ψιλοκόβουμε τα καρότα στο μούλτι και τα ρίχνουμε στο φαγητό.

  5. 5

    Ρίχνουμε το βραστό νερό (τα 2/3 περίπου στην αρχή) μαζί με τη σκόνη λαχανικών.

  6. 6

    Αλατοπιπερώνουμε και ψήνουμε για 45 λεπτά με 1 ώρα σε αρκετά χαμηλή φωτιά. Προσοχή γιατί κολλάει! Ανακατεύουμε συχνά προσέχοντας μη στεγνώσει από υγρά. Όταν βλέπουμε ότι πήζει, προσθέτουμε λίγο ακόμη βραστό νερό.

  7. 7

    Επιλέγουμε εμείς την υφή που προτιμάμε. Αν επιθυμούμε να έχει βελούδινη υφή, αλέθουμε μέσα στην κατσαρόλα με ραβδομπλέντερ τη φάβα. Αλλιώς την αφήνουμε ως έχει.

  8. 8

    Καλή επιτυχία!

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

asteroskoni
asteroskoni @steroskoni32
στις Σάββατο 13 Ιανουαρίου 2018 10:03:49 UTC
Ρεθυμνο Κρητης,Ελλάδα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Φάβα Ασκαλώνια

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Φέτα ψητή με σύκα😋
  2. Γκασπάτσο με ντοματίνια & κότατζ...το κρεμώδες!
  3. High protein-superfood-vegan smoothie
  4. Φέτα σαγανάκι!
  5. Εύκολα τυροπιτάκια κουρού
  1. Τυρόψωμο
  2. Φαβοκεφτέδες τρέλα
  3. Ρυζόγαλο της γιαγιάς!
  4. Κέικ Νιαμ Νιαμ!!! Με Μερέντα και σως αλλά και με ελάχιστα υλικά!
  5. Λεμονάκι στην κατάψυξη
  1. Εύκολη και γρήγορη μελιτζανοσαλάτα
  2. Τεμπελοτυρόπιτα
  3. Κέικ αλμυρό μελιτζάνας με μπεσαμέλ
  4. Νεκταρινόπιτα
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/4007859
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close