Γιαούρτι με φρούτα

Name: Γιαούρτι με φρούτα
Yield: 1 μερίδα
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: 1 γιαούρτι στραγγιστό; 1 κ.σ. μέλι; φρούτα εποχής (κατά βούληση)

vasiliki ver @cook_8476293

Αθήνα,Ελλάδα

Το γιαούρτι βοηθά στην πρόληψη ασβεστίου, καλίου και βιταμίνης D, τα φρούτα όπως φράουλες, ακτινίδια, μπανάνα ,βερίκοκο,ροδάκινο δίνουν γεύση , το ακτινίδιο είναι η καλύτερη πηγή σε βιταμίνη c,το μέλι μας δίνει ενέργεια!
Μπορείτε να προσθέσετε κανέλα αν σας αρέσει ,εγώ προτιμώ μόνο με μέλι !

Δες περισσότερα

Γιαούρτι με φρούτα

vasiliki ver @cook_8476293

Υλικά

15'

1 μερίδα

1γιαούρτι στραγγιστό
1 κ.σ.μέλι
φρούτα εποχής (κατά βούληση)

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

15'

1

Βάζουμε σε μπολ ή ποτήρι σε 2-3 στρώσεις το γιαούρτι,ανάμεσα τα φρέσκα φρούτα σε κομμάτια και τέλος το μέλι.
2

Το καλύτερο πρωινό ή βραδυνό ! καλή σας απόλαυση

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε

vasiliki ver @cook_8476293

στις Κυριακή 25 Φεβρουάριος 2018 19:10:59 UTC

Αθήνα,Ελλάδα

Είμαι μητέρα δύο παιδιών,ενός αγοριού και μιας κόρης.Από το 1990 ζω στην Αθήνα, ασχολούμαι με τα παιδιά μου ,μου αρέσει πολύ η μαγειρική .Από το 2014 είχα την στήλη "Το βιβλίο των συνταγών μας"στο σάιτ της πόλης μου karystos-online !Δυστυχώς το σαιτ δεν λειτουργεί πλέον.

Δες περισσότερα

Σχόλια

Λέξεις-κλειδιά

Yoghurt φρούτο

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές