CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σαλάτα με φακές και πλιγούρι
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σαλάτα με φακές και πλιγούρι

Σαλάτα με φακές και πλιγούρι

 Χατζηνικολάου Χρύσα
Χατζηνικολάου Χρύσα @chrysachatz

Οπότε μαγειρεύω φακές, κρατάω μισή φλυτζανα βρασμένες φακές,για να φτιάξω αυτή την υπέροχη σαλάτα.

Οπότε μαγειρεύω φακές, κρατάω μισή φλυτζανα βρασμένες φακές,για να φτιάξω αυτή την υπέροχη σαλάτα.

Δες περισσότερα

Σαλάτα με φακές και πλιγούρι

 Χατζηνικολάου Χρύσα
Χατζηνικολάου Χρύσα @chrysachatz

Οπότε μαγειρεύω φακές, κρατάω μισή φλυτζανα βρασμένες φακές,για να φτιάξω αυτή την υπέροχη σαλάτα.

Οπότε μαγειρεύω φακές, κρατάω μισή φλυτζανα βρασμένες φακές,για να φτιάξω αυτή την υπέροχη σαλάτα.

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  • 1/2 φλυτζαναβρασμένες φακές
  • 1/2 φλυτζαναπλιγούρι μουλιασμένο σε βραστό νερό
  • 1κομματάκι ψιλοκομμένο πράσο
  • 1/2πιπερια πρασινη ψιλοκομμένη
  • 1/2καρότο σε ροδελες
  • 1/2 φλυτζανακαλαμπόκι
  • Αλάτι και πιπέρι
  • κάρυ κατά προτίμηση
  • Ελαιόλαδο
  • Τον χυμό από μισό λεμόνι
  • Ξύσμα λεμονιού
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Σε τηγάνι με ελαιόλαδο, τσιγαριζουμε κατά σειρά το πράσο,το καρότο,τις πιπεριές,και το καλαμπόκι.

  2. 2

    Ρίχνουμε τις φακές και το πλιγούρι_αφου το έχουμε στραγγίσει_,και ανακατεύουμε να τσιγαρισθουν.

  3. 3

    Προσθέτουμε τα μπαχαρικά,και κλείνουμε το μάτι της κουζίνας.

  4. 4

    Σερβίρουμε σε σαλατιερα,με ξύσμα και χυμό λεμονιού.

  5. 5

    Καλή επιτυχία 😻

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

 Χατζηνικολάου Χρύσα
Χατζηνικολάου Χρύσα @chrysachatz
στις Τρίτη 27 Φεβρουάριος 2018 10:08:19 UTC

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

σαλάτα φακές πλιγούρι

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Λαζάνια Stroganoff
  2. Τυροκροκετες
  3. Μπακαλιάρος λεμονάτος με κολοκύθια !!!
  4. Σοκολατένιες βαφλίτσες
  5. Μαρμελάδα - Ζελέ Δυόσμου (Mint Jelly)
  1. Σοκολατάκια (ή Τρουφάκια) Oreo
  2. Χαλβάς Φαρσάλων
  3. Σαλάτα ταμπουλέ με κινόα
  4. Απόλαυση χωρίς τύψεις!
  5. Μπισκότα με γέμιση καραμελωμένο ζαχαρούχο Alfajores
  1. Φυστικοβουτύρο με μέλι
  2. Κράμπλ με κυδώνια πετιμέζι και μπαχάρια
  3. Χταπόδι γιουβέτσι κατσαρόλας
  4. Χαλβάς Φαρσάλων
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/4497553
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close