CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Ελαφριά ομελέτα φούρνου
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Ελαφριά ομελέτα φούρνου

Ελαφριά ομελέτα φούρνου

Ζου Ειρηνη
Ζου Ειρηνη @Zou_irini
Αθήνα

Ελαφριά ομελέτα φούρνου

Ζου Ειρηνη
Ζου Ειρηνη @Zou_irini
Αθήνα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

4 άτομα
  • 6αυγά
  • 4 μικράκολοκυθάκια σε λεπτές φέτες
  • 1κρεμμύδι ξερό σε λεπτές φέτες
  • 200 γρμανιτάρια σε λεπτές φέτες
  • 2 κ.σφαρίνα
  • 2 κ.σμουστάρδα
  • 1/2 ποτήριτου κρασιού γάλα
  • 4-5 φέτεςγαλοπούλα βραστή σε κομματάκια
  • Αλατοπίπερο,ρίγανη
  • 2-3 κ.σελαιόλαδο
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Σωτάρουμε στο λάδι τα λαχανικά για 2'-3' ίσα να γυαλίσουν.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Ελαφριά ομελέτα φούρνου
  2. 2

    Σε ένα μπολ ανακατεύουμε τα υπόλοιπα υλικά,κατόπιν βάζουμε τα λαχανικά σε ένα λαδωμένο ταψάκι και περιχύνουμε με τα αυγά.Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200 βαθμούς για 15'-20' ανάλογα το φούρνο.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Ελαφριά ομελέτα φούρνου
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Ζου Ειρηνη
Ζου Ειρηνη @Zou_irini
στις Τρίτη 27 Φεβρουάριος 2018 16:53:21 UTC
Αθήνα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

ομελέτα φούρνου

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Χοιρινό λεμονάτο
  2. Λαζάνια Stroganoff
  3. Τυροκροκετες
  4. Μπακαλιάρος λεμονάτος με κολοκύθια !!!
  5. Σοκολατένιες βαφλίτσες
  1. Σοκολατάκια (ή Τρουφάκια) Oreo
  2. Χαλβάς Φαρσάλων
  3. Σαλάτα ταμπουλέ με κινόα
  4. Απόλαυση χωρίς τύψεις!
  5. Μπισκότα με γέμιση καραμελωμένο ζαχαρούχο Alfajores
  1. Πουτίγκα με χυλοπιτάκι και ανθότυρο
  2. Κοτόπουλο στο αλουμινόχαρτο #δίαιτα
  3. Πατατοκεφτέδες
  4. Μπιφτέκι λάιτ... αλλά νόστιμο!!!!!! #πικνίκ
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/4499662
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close