CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σολομός  με λαχανικά σουβλάκι
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σολομός  με λαχανικά σουβλάκι

Σολομός  με λαχανικά σουβλάκι

tzoulitsa
tzoulitsa @tzoulitsa

Η συνταγή είναι από το art table και είναι πανεύκολη και πεντανόστιμη.Τρελλαίνονται όλα τα παιδάκια γι'αυτά τα γευστικά σουβλάκια#ψάρι

Η συνταγή είναι από το art table και είναι πανεύκολη και πεντανόστιμη.Τρελλαίνονται όλα τα παιδάκια γι'αυτά τα γευστικά σουβλάκια#ψάρι

Δες περισσότερα

Σολομός  με λαχανικά σουβλάκι

tzoulitsa
tzoulitsa @tzoulitsa

Η συνταγή είναι από το art table και είναι πανεύκολη και πεντανόστιμη.Τρελλαίνονται όλα τα παιδάκια γι'αυτά τα γευστικά σουβλάκια#ψάρι

Η συνταγή είναι από το art table και είναι πανεύκολη και πεντανόστιμη.Τρελλαίνονται όλα τα παιδάκια γι'αυτά τα γευστικά σουβλάκια#ψάρι

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

4 μερίδες
  • 500 γραμμάριαφιλέτο σολομού χωρις το δέρμα κομμένο σε κύβους
  • 1μέτριο κρεμμύδισε κομματάκια
  • Από μία πράσινη,μια κόκκινη και μία κίτρινη πιπεριά σε κομματάκια
  • 1 μικρόκολοκύθι σε κομματάκια
  • 1 μικρήμελιτζάνα σε κομματάκια
  • 1 φλυτζάνιανανά σε κύβους
  • 20ντοματίνια
  • Αλατοπίπερο
  • Μαριναδα
  • χυμός 2 πορτοκαλιών
  • 3κουταλές σούπας ελαιόλαδο
  • 3 σκελίδεςσκόρδου πολτοποιημένες
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Ετοιμάζουμε την μαρινάδα και την βάζουμε μέσασε ένα μπωλ όπου ανακατεύουμε τα κομματάκια του σολομού μέσα εκεί.Τα σκεπάζουμε με μεμβράνη και τα αφήνουμε στο ψυγείο για 1 ώρα τουλάχιστον

  2. 2

    Εχουμε μουσκέψει 16-20 ξύλινα σουβλάκια για ένα μισάωρο μέσα σε νερό

  3. 3

    Τα βγάζουμε και περνάμε όλα τα λαχανικά και το ν σολομό εναλλάξ με όποια διάταξη θέλουμε

  4. 4

    Τα ψήνουμε στο γκρίλ γυριζοντας τα από όλες τις πλευρές σε μέτρια προς δυνατή φωτιά γύρω στα 15 λεπτά περίπου

  5. 5

    Καλή σας όρεξη!

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

tzoulitsa
tzoulitsa @tzoulitsa
στις Σάββατο 24 Μάρτιος 2018 06:23:43 UTC

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

σολομός λαχανικά σουβλάκι

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Καλαμάρια με ντοματίνια στον φούρνο
  2. Cheesecake NuCrema
  3. 1️⃣2️⃣Τηγανιά με απάκι,μανιτάρια και πιπεριές
  4. Πανεύκολη Συνταγή για Αφράτα Ψωμάκια Brioche με Nutella | Οικονομικά & Γρήγορα
  5. Μπισκότα καρύδας
  1. Μακαρονάδα αλά κρεμ με μπέικον και μανιτάρια
  2. Cheesecake πραλίνα
  3. Σπιτική λεμονάδα!
  4. Λαχταριστό Παστίτσιο❗❗
  5. Καραμελωμένα σφολιατίνια με ζάχαρη και κανέλα
  1. Τηγανιτές γαρίδες
  2. Μπακαλιάρος(Βακαλάος) τηγανητός με κουρκούτι
  3. Μπακαλιάρος αλμυρός με αγκινάρες
  4. Cheesecake πραλίνα
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/4638860
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close