Υπέροχες μελιτζάνες φούρνου

Vasilisofia Giannakoulia
Vasilisofia Giannakoulia @cook_8611366

Υπέροχες μελιτζάνες φούρνου!

Υπέροχες μελιτζάνες φούρνου

28 μάγειρες σκοπεύουν να τη μαγειρέψουν

Υπέροχες μελιτζάνες φούρνου!

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

καλό μαγειρέμα
3-4 μερίδες
  1. 5-6μελιτζάνες φλάσκες
  2. 1 μεγάλοκρεμμύδι
  3. 2 σκελίδεςσκόρδο
  4. 1 μικρήπιπεριά Φλωρίνης
  5. 1πιπεριά κέρατο
  6. Λάδι για το τηγάνισμα
  7. 1/2 κούπαπερίπου λάδι για το μαγείρεμα
  8. 1 χούφταΒελανιδιά ντοματάκια
  9. Πιπέρι σε κόκκους
  10. Ζάχαρη
  11. Αλάτι, πιπέρι
  12. Βασιλικό
  13. Λίγοαλεύρι
  14. 1 ποτήρινερό
  15. Ρίγανη
  16. Ντοματοχυμό (κατά βούληση)
  17. Ελάχιστοκύμινο

Οδηγίες μαγειρέματος

καλό μαγειρέμα
  1. 1

    Κόβουμε τις μελιτζάνες και τις πιπεριές κατά μήκος και μετά σε κομμάτια

  2. 2

    Αλατίζουμε τις μελιτζάνες και τις αφήνουμε στο τρυπητό περίπου για μία ώρα

  3. 3

    Τις ξεπλένουμε από το αλάτι και τις στεγνώνουμε

  4. 4

    Τις τηγανίζουμε ελαφριά σε ζεστό λάδι

  5. 5

    Τηγανίζουμε ελαφριά και τις πιπεριές

  6. 6

    Τις αφήνουμε στο τρυπητό να στραγγίξουν μπορούμε να τις τηγανίσουμε και από την προηγούμενη

  7. 7

    Τρίβουμε το κρεμμύδι και σε χαμηλή φωτιά το καραμελώνουμε με λίγη ζάχαρη, έχω βάλει εν τω μεταξύ το τηγάνι στη φωτιά με το μισό λάδι

  8. 8

    Ρίχνουμε και το ψιλοκομμένο σκόρδο ανακατεύουμε ελαφριά στη φωτιά προσθέτουμε τα ντοματάκια και το χυμό με Λίγο αλεύρι και ανακατεύουμε δυο-τρεις φορές σε χαμηλή φωτιά

  9. 9

    Προσθέτω αλάτι πιπέρι και σε κόκκους, ζάχαρη ρίγανη βασιλικό Ελάχιστο κύμινο, ένα ποτήρι νερό και σιγοβράζω τη σάλτσα!!

  10. 10

    Μετά από 10 λεπτά περίπου προσθέτω τις μελιτζάνες και τις πιπεριές

  11. 11

    Έχω προθερμάνει το φούρνο πάνω κάτω στους 200 βαθμούς μόνο αντίστασεις

  12. 12

    Βάζω το φαγητό όπως είναι ζεστό από το τηγάνι στο πυρέξ και το αφήνω περίπου 40 λεπτά στο φούρνο

  13. 13

    Φυσικά έχω προσθέσει όσο λάδι χρειάζεται (το υπόλοιπο) και το αφήνω στο φούρνο μέχρι να μελώσει

  14. 14

    Τρώγεται μετά από μίση ώρα

  15. 15

    Αυτό έμεινε!!!

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
Vasilisofia Giannakoulia
στις

Παρόμοιες συνταγές