Μπάμιες με φρέσκια ντομάτα

Γρήγορο, εύκολο, νόστιμο και υγιεινό φαγητό.... τι άλλο θέλει κανείς?
Μπάμιες με φρέσκια ντομάτα
Γρήγορο, εύκολο, νόστιμο και υγιεινό φαγητό.... τι άλλο θέλει κανείς?
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Καθαρίζουμε τiς μπάμιες, τiς πλένουμε και περιχύνουμε με το ξίδι. Τiς βάζουμε για 10-15 λεπτά στον ήλιο σε ένα σουρωτήρι.
- 2
Ζεσταίνουμε το λάδι και όταν κάψει ριχνουμε τα κρεμμύδια και το σκόρδο μέσα να τσιγκαριστουν.
- 3
Την ίδια ώρα βάζουμε τiς ντομάτες κομμένες στο μπλέντερ να γίνουν πολτός.
- 4
Όταν το κρεμμύδι γίνει χρυσό προσθέτουμε την ντομάτα, τον βασιλικό, το αλάτι,το πιπέρι και μισό κ. γλ. Νοστιμιά.Ανακατεύουμε και αφήνουμε για 5 λεπτά.
- 5
Προσθέτουμε τiς μπάμιες και 1 ποτήρι νερό (δεν ξεπλένουμε το ξύδι, θα δώσει γεύση στη σάλτσα μας) Κλείνουμε το καπάκι της κατσαρόλας και βράζουμε για 10 λεπτά παρακολουθώντας να μην κολλήσει. Προσθέτουμε και άλλο 1 ποτήρι νερό και κλείνουμε το καπάκι. Σε 10 λεπτά λογικά είναι έτοιμο.
- 6
Προσθέτουμε τον μαϊντανό και ανακατεύουμε πάρα πολύ ελαφρά.
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές



Σχόλια