Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
(Αν τα φασολάκια μας είναι φρέσκα κ όχι κατεψυγμένα τότε πρέπει να κόψουμε τις ίνες δεξια και αριστερά και τος γωνίες τους με ένα μαχαίρι και να τα πλυνουμε καλά.)
- 2
Σε μία χυτρα ριχνουμε το λάδι και μόλις ζεσταθεί τσιγαριζουμε το κρεμμύδι και τη πιπεριά
- 3
Προσθέτουμε τα καρότα, τα κολοκυθάκια, τα φασολάκια και τη πατάτα και ανακατεύουμε καλά
- 4
Ρίχνουμε το pummaro και 3 ποτήρια νερό περίπου μέχρι να καλυφθούν σχεδόν τα φασολάκια και το κύβο λαχανικών και το μαϊντανό
- 5
Προσθέτουμε τη πάπρικα, τη σκόνη σκόρδου, το πιπέρι και το αλάτι και ανακατεύουμε πολύ καλά
- 6
Κλείνουμε τη χύτρα και μόλις αρχίζει να σφυρίζει χαμηλώνουμε το ματι από το 9 στο 7 για 10 λεπτα
- 7
Ανοίγουμε και αν είναι σκληρά τα φασολάκια μας τα βράζουμε κ άλλο, αλλιώς τα αφήνουμε πάνω στο μάτι αν θέλουμε να πιουν το ζουμί τους
- 8
Εγώ αφήνω συνήθως ζουμάκι για να κάνω βουτες με ψωμί..!! Σερβίρονται με ψωμί και τυρί φέτα!!
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές




Σχόλια